ضوءالقمر

ضوءالقمر علمية.. ثقافية.. اجتماعية.. فنية.. قصص.. روايات.. نكات.. ومض?

‏إرخي قبضتك ، و دع كل جميل ينمو فيها ‏ولا تبسطها كل البسط كي لا يسقط ما نما فيها
26/11/2019

‏إرخي قبضتك ، و دع كل جميل ينمو فيها
‏ولا تبسطها كل البسط كي لا يسقط ما نما فيها

هذه الشجرة أرادت الحياة ، فشق لها خالقها الصخرة لتكون ممراً وحصناً لهافما ظنك برب جعلك خليفة له في الأرض ! ثق بالله
26/11/2019

هذه الشجرة أرادت الحياة ، فشق لها خالقها الصخرة لتكون ممراً وحصناً لها
فما ظنك برب جعلك خليفة له في الأرض !
ثق بالله

26/11/2019


احيانا ما يمنعك من التحرر من شعور سلبي معين هو انك لا تريد ان تكتشف انك سيئ جدا وتريد ان تحافظ عن صورة كاذبة عن نفسك
(طبعا انت لست سيئ 😍 هو مجرد شعور )
مثال : شخص يحسد الاخرين و يعرف ان الحسد شعور سلبي لكن يضل منكرا له لأنه يخاف أن يعترف به ... يخاف ان يصارح نفسه انه حسود
مثال آخر :شخص يشعر بالشح و قد تجده يكثر من الامتنان و حمد الله بلسانه لتغطية شعوره المنخفض... لكنه يحافظ على شعور الشح مخبأ و لا يريد الاعتراف به كي لا تهتز صورته عن ذاته ... صعب عليه يتقبل انه يشعر بالشح.
يكمن الحل دائما في الوعي . تخبئة الشعور لن تجعله يختفي أبدا . اعترف به و تخل عن صورتك المثالية عن نفسك .. الشجاعة ان تعترف بشعورك مهما كان سيئا بالنسبة لك و هنا يبدأ بالاختفاء شيئا فشيئا عندها ستشعر براحة عجيبة لا تقارن بالراحة المزيفة التي تستفيدها من الانكار .

شعر للمتنبي يقول :👇جرح في ظهر الخيل تحت السرج متداريلا الخيل تشكي و لا الخيال داري👌هكذا تصرفات بعض البشر يسئ اليك و لا ي...
26/11/2019

شعر للمتنبي يقول :
👇

جرح في ظهر الخيل تحت السرج متداري
لا الخيل تشكي و لا الخيال داري

👌
هكذا تصرفات بعض البشر يسئ اليك و لا يشعر بجرحك !!!!

ربما يواجه الرجل كثيرا من ضغوطات الحياة وصعوباتها بشجاعة، لكنه في نفس الوقت يحتاج لزوجة حنونة وفية داعمة تكون حصنه الداخ...
26/11/2019

ربما يواجه الرجل كثيرا من ضغوطات الحياة وصعوباتها بشجاعة، لكنه في نفس الوقت يحتاج لزوجة حنونة وفية داعمة تكون حصنه الداخلي وملاذه.
لا تبخلي على زوجك بالعطف والحنان والدعم والتشجيع، فربما تكوني جيشه الأهم.

كفّتان إذا مال أحدهما، هلكنا..
26/11/2019

كفّتان إذا مال أحدهما، هلكنا..

نطرح عليكم سؤالًا جوهريًّا لنفتح أبواب النقاش بيننا؛ علَّ النقاش يؤدي إلى إثراء وجهات نظرنا..وسؤالنا اليومهل يوجد ولو شي...
26/11/2019

نطرح عليكم سؤالًا جوهريًّا لنفتح أبواب النقاش بيننا؛ علَّ النقاش يؤدي إلى إثراء وجهات نظرنا..
وسؤالنا اليوم
هل يوجد ولو شيء واحد يفعله الإنسان من دون أي دوافع أنانية ؟

‏من مراتب البر العالي ✨✨أن لا تخبر والديك بـ همومك وأحزانك وآلامك إلا " عند الضرورة ..لأنهما سيحزنان ويتألمان أضعاف أضعا...
16/06/2019

‏من مراتب البر العالي ✨✨
أن لا تخبر والديك بـ همومك وأحزانك وآلامك إلا " عند الضرورة ..
لأنهما سيحزنان ويتألمان أضعاف أضعاف ما تحزنه وتتألمه أنت 💔

النظام التعليمي في العالم العربييؤدي إلى مفارقات مدهشةفي الخريجين.فطلاب الدرجة الأولى من الأذكياءيذهبون إلى كليات الطب و...
16/06/2019

النظام التعليمي في العالم العربي
يؤدي إلى مفارقات مدهشة
في الخريجين.

فطلاب الدرجة الأولى من الأذكياء
يذهبون إلى كليات الطب والهندسة.

بينما خريجو الدرجة الثانية
يذهبون إلى كليات إدارة الأعمال والاقتصاد
وبذلك يصبحون مدراء لخريجي الدرجة الأولى

في حين خريجو الدرجة الثالثة
يتجهون للسياسة
فيصبحون ساسة البلاد
ويحكمون خريجي الدرجتين الأولى والثانية.

اما الفاشلون في دراستهم
فيلتحقون بالجيش والشرطة
فيتحكمون في الساسة،
يطيحون بهم من مواقعهم
أو يقتلونهم إن أرادوا.

أما المدهش حقاً فهو أن
الذين لم يدخلوا المدارس أصلاً
يصبحون شيوخ قبائل
يأتمر الجميع بأمرهم !!.

إن كنتَ تشعر بالإحباط فأنت تعيش في الماضي. ان كنت تشعر بالقلق فأنت تعيش في المستقبل .إن كنت تشعر بالسلام ،فأنت تعيش في ا...
23/05/2019

إن كنتَ تشعر بالإحباط فأنت تعيش في الماضي.
ان كنت تشعر بالقلق فأنت تعيش في المستقبل .
إن كنت تشعر بالسلام ،فأنت تعيش في الحاضر.
لاو تزو

ان فن عيش اللحظة فن لابد من تعلمه و اتقانه فهو مصدر للسعادة و البهجة و اسلوب يساعد كثيرا في جعل الحياة اكثر سهولة و استمتاعا.
و اكثر فئة تتقن هذا الفن بالفطرة هم الاطفال.

لكن كيف يمكن عيش اللحظة ؟

اولا: ادراكك انك تملك اللحظة " الان " فقط عكس الماضي او المستقبل فهما ليسا في الان حتما .
ثانيا: ممارسة التامل الذي من شانه تهدئة العقل من سيطرة الافكار التي تسبب القلق او الخوف وغيرهما من المشاعر .
ثالثا :استمتاعك بما حولك وبنشاطاتك ؛فمثلا عندما تكون في الطبيعة تامل الالوان و الاشكال و الاصوات...
اما اذا كنت تفعل شيئا مثل غسل اسنانك او الاكل او الشرب ...فعش مع مكونات ذلك الفعل ( معجون الاسنان .الفرشاة، الماء .الانتعاش ..الخ)
رابعا : الذكر سواء كان استغفار او تسبيحا او شكرا و امتنانا..

‏"حين تتحدث مع الله، لن تكون محتاجا لقول:‏أعتذر عن إزعاجك في هذا الوقت .. أو أيمكنك أن تمنحني دقيقة من وقتك؟‏هو يعلم كل ...
23/05/2019

‏"حين تتحدث مع الله، لن تكون محتاجا لقول:
‏أعتذر عن إزعاجك في هذا الوقت .. أو أيمكنك أن تمنحني دقيقة من وقتك؟
‏هو يعلم كل شيء دون أن تهمس بكلمة ..
‏والغريب أنه أصلا يعلم هذه الحكاية ومع ذلك يسمعك ..
‏ولا يقول تحدثنا في هذا ألف مرة ..
‏هو الوحيد الذي لا تخجل أن تحكي له أي شيء"

انتبه من الحُب من أول نظرة.. في علم النفس يُعتبر الحب من أول نظرة هو حُب طرّحي وليس حقيقي.. أي أنك تقوم بإسقاط مشاعر ق...
23/05/2019

انتبه من الحُب من أول نظرة..

في علم النفس يُعتبر الحب من أول نظرة هو حُب طرّحي وليس حقيقي.. أي أنك تقوم بإسقاط مشاعر قديمة على شخص تراه لأول وهلة..

قد ترى في هذا الشخص انه يشبه شخص كنت تحبه او يشبه الصورة المثالية التي في ذهنك عن والدتك او والدك او به شيء يذكرك بمشاعر معينة كنت تعيشها.. وليس بالضرورة أن تكون في وعي لسبب هذا الاندفاع لهذا الشخص..

الامر ينطبق ايضاً على ردة فعلك في المشاكل.. او تأثرك بالكلمات واذا كان هناك ارتباط بين الموقف الحالي وماضيك..

انتبه على مشاعرك.. واسأل نفسك هل انت تُحب حقاً؟ ولماذا؟

Address

Jbail

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ضوءالقمر posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category