25/02/2026
Твой «час тишины» перед выходными 🧘♀️
Всего одна тренировка в неделю, которая меняет всё.
В пятницу вечером мы возвращаем гибкость телу, затекшему от офисного кресла.
Разгружаем спину, тянем шпагаты и заряжаем «батарейку» на субботу и воскресенье.
Успей занять место на коврике! !