Chanju Hong

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Chanju Hong Omnibodyworkschungdam . Seoul. South korea.

All body exercise studio #

26/05/2026

THIS SATURDAY
OMNI BARRE BUNGEE WORKSHOP

이번 워크샵은
바레의 섬세한 컨트롤과
번지의 확장감이 자연스럽게 연결되면
어떤 흐름이 만들어질 수 있을지에 대한
오랜 고민에서 시작되었습니다.

몸을 조금 더 편안하게 열 수 있는 방법,
과하지 않지만 충분히 집중되는 움직임,
회원님들이 끝나고 “몸이 정말 다르게 느껴진다”라고
느낄 수 있는 흐름들을 만들기 위해
계속 연결하고 수정하며 준비했습니다.

움직임의 분위기와 호흡,
에너지의 흐름까지 자연스럽게 이어질 수 있도록
고민하였습니다.

선생님들께서도 이번 시간을 통해
새로운 움직임의 시선이나
수업 안에서 활용할 수 있는 좋은 감각들,
그리고 작은 영감 하나라도
편안하게 가져가실 수 있으면 좋겠습니다 🙏🏻

5/30 토요일 2시
압구정로 461 네이처포엠 2층 211호
010.6496.9909

한자리남았습니다^^

#바레번지워크샵 #옴니번지피트니스 #옴니번지 #바레번지 #옴니바레번지

오로지 집중하는 시간나에게23년 오월
22/05/2026

오로지
집중하는 시간
나에게

23년 오월

나는 10년 뒤지금보다 더 단단하고 건강한 몸,더 깊어진 에너지와자신감 있는 움직임을 가진 사람이 될 것이다.시간이 지날수록 더 아름다워지고,꾸준함으로 만든 작은 움직임 하나하나가더 건강하고, 더 멋지고, 더 빛나는...
18/05/2026

나는 10년 뒤
지금보다 더 단단하고 건강한 몸,
더 깊어진 에너지와
자신감 있는 움직임을 가진 사람이 될 것이다.

시간이 지날수록 더 아름다워지고,
꾸준함으로 만든 작은 움직임 하나하나가
더 건강하고, 더 멋지고, 더 빛나는 나를 만들어 갈것이다.

#오운완

옴니 프로 선생님들의성장과 열정, 그리고 노력.그 모든 순간을 다 담아낼 순 없지만호흡과 집중도, 에너지가카메라 밖으로까지 고스란히 느껴집니다.각자의 색깔과 에너지,그리고 서로 다른 장점들을 가진우리 선생님들 정말 ...
17/05/2026

옴니 프로 선생님들의
성장과 열정, 그리고 노력.

그 모든 순간을 다 담아낼 순 없지만
호흡과 집중도, 에너지가
카메라 밖으로까지 고스란히 느껴집니다.

각자의 색깔과 에너지,
그리고 서로 다른 장점들을 가진
우리 선생님들 정말 너무 멋집니다.✨

각 선생님들의 강한 집중력과 무드로
자신만의 빛을 만들어가고 있어요.

그래서 더 특별하고,
함께할수록 더 기대되는 팀입니다.

자랑스러운 옴니 프로 2기 선생님들,
앞으로의 활약을 진심으로 기대하겠습니다.

원하시는 성장과 아름다운 여정의 끝까지
제가 함께하겠습니다.
함께 더 멋지게 성장해 나가요.✨

.are.body

#옴니번지 #옴니번지피트니스 #옴니번지프로 #옴니바디웍스청담 #번지피트니스

내가 좋아하는 계절과 함께 건강하게 운동하기💛 #바레 #옴니바디웍스청담
15/05/2026

내가 좋아하는 계절과 함께
건강하게 운동하기
💛

#바레 #옴니바디웍스청담

내가 좋아하는 계절과 함께건강하게 운동하기💛 #바레 #옴니바디웍스청담
15/05/2026

내가 좋아하는 계절과 함께
건강하게 운동하기
💛

#바레 #옴니바디웍스청담

한 우물을 깊게 판다는 건결국 쉽게 흔들리지 않는 힘을 만든다는 뜻인 것 같아요.눈에 보이는 결과는 느릴 수 있어도시간이 지나면 깊이는 결국 차이를 만듭니다.앞으로도 지금처럼더 깊게, 더 단단하게,그리고 더 본질적인...
11/05/2026

한 우물을 깊게 판다는 건
결국 쉽게 흔들리지 않는 힘을 만든다는 뜻인 것 같아요.

눈에 보이는 결과는 느릴 수 있어도
시간이 지나면 깊이는 결국 차이를 만듭니다.

앞으로도 지금처럼
더 깊게, 더 단단하게,
그리고 더 본질적인 방향으로 이어가 보겠습니다.

겉으로만 화려한 것이 아니라
실제로 느껴지고 인정받는 깊이로요.

07/05/2026

몸을 비워내는 힐링부터
도파민 터지는 번지 스킬까지.

칠링 · 근막이완 · 후면부 활성화
측만 밸런스 & 타겟 움직임
번지 탄성을 이용한 근력 타겟 트레이닝과 안전한 점프
코어 · 근력 · 리듬감 UP

바레의 정교함과
번지의 탄성이 만나면
몸의 움직임이 완전히 달라집니다.

초보자도, 시니어도
보다 쉽고 안전하게 접근 가능하도록.

힐링과 역동성
상반된 자극을 한 번에 경험하는
옴니바레번지 워크샵.

“편안함부터 짜릿함까지.”
직접 경험해 보세요.

▪️일시 : 5월 30일 토요일 오후 2시 ~ 5시 + n
▪️위치 : 옴니번지 본사 옴니바디웍스청담
▪️주소 : 강남구 청담동 118-17 네이처포엠 211호
▪️신청 및 문의 : 디엠 혹은 010.6496.9909

#옴니바레번지 #바레번지워크샵 #옴니바디웍스청담 .

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청담동 118-17 네이처포엠 211-213
Seoul

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