21/08/2023
💜Circus Aerial Flying Yoga💜
13:00 ~14:40 (총 100분) / 쉬는 시간 포함
대상 : 플라잉 강사, 플라잉 1년이상 수련자
- 서커스 자세에 필요한 그립과 매듭 정확하게 배워보기
- 서커스 자세 3가지
수업을 수강하면서 또는 수업을 진행하면서
매듭을 지을때 위험한 신체 위치가 있다는 것을 알고 계시나요? 😲
부상으로 이어지는 ❌절대❌ 하지 말아야 될 매듭 위치!
올바른 매듭 위치를 알고 나면 내 몸에 안전하고 훨씬 더 재미있게 서커스 자세를 즐기실 수 있어요^^🥰
한끗 차이로 완성된 자세가 달라집니다💪🏼
잘 되기도 잘 안되기도 하는 복불복 같은 서커스 자세🙃
왜 안되는지 이유를 알고 나면 실패 없는 서커스 자세가 될 거예요🙂
플라잉요가를 오랫동안 수련 했지만 서커스 자세를 이어갈때 흔들리며 아둥바둥 하는 내 모습.
연결되는 움직임의 쓰임이 정확해진다면 흔들리지 않습니다. 그로샘과 함께 레벨업 하는 시간을 가져봐요! 💜💜💜
플라잉 수업을 시작한지 얼마 되지 않아 잘못된 큐잉으로 수업을 진행 하셨을 수도 있어요.
부상을 방지하고 안전한 수업을 진행할 수 있는 스킬을 알려드릴게요.
키즈플라잉, 성인플라잉 수업 모두 적용할수 있는 시간이 되실거예요🫶🏻
#원데이클래스 #옴니바디웍스청담 #당신의몸을작품으로만드세요
![안녕하세요 4월 달에 키즈플라잉 워크샵 일정과 시간 금액 변동이 되어 재공지 합니다.변동된 일정 참고하시고 신청 바랍니다.감사합니다~[키즈 플라잉 요가 지도자 워크샵]3번째 키즈워크샵을 진행합니다.처음 키즈 플라잉을...](https://img5.glartent.com/407/387/647294014073870.jpg)
