늘몸-Neulmom

늘몸-Neulmom 코로나 19로 힘든 시기를 겪고 있는 요즈음 소규모 우먼기공을 작게나마 열?

매주 월요일 7:30~8:30분 한시간🤲-몸을 들여다보는 시간🙌-대면과 비대면 동시에 이루어집니다.어렵지 않은 움직임이지만 몸에 꼭 필요한 구성으로 알차게 진행됩니다~수업신청✍https://forms.gle/H94H...
14/06/2021


매주 월요일
7:30~8:30분 한시간
🤲-몸을 들여다보는 시간
🙌-대면과 비대면 동시에 이루어집니다.
어렵지 않은 움직임이지만 몸에 꼭 필요한 구성으로 알차게 진행됩니다~
수업신청✍https://forms.gle/H94HWUfsMLBgoA6K8

#기공 #여성운동 #정렬 #호흡 #회복 #체력

#몸의 바른 정렬 #몸의 습관 살피기 #호흡을 통한 이완 #몸의 긴장도 체크>대면 비대면 동시 진행되는 수업입니다.>규칙적인 운동으로 신체힘을 찾아 삶의 동력을 얻고자 하는 분들을 지지합니다.>매주 월요일 7시30...
19/04/2021



#몸의 바른 정렬
#몸의 습관 살피기
#호흡을 통한 이완
#몸의 긴장도 체크

>대면 비대면 동시 진행되는 수업입니다.
>규칙적인 운동으로 신체힘을 찾아 삶의 동력을 얻고자 하는 분들을 지지합니다.
>매주 월요일 7시30분 1시간

신청 >>https://forms.gle/aun2v7Jrmeks6vqEA

대면과 비대면 동시에 진행되는 수업입니다.꾸준한 운동으로 신체 힘을 기름과 동시에 몸의 습관을 살필 수 있습니다.매주 월요일 7시30분 한시간https://forms.gle/FECyyQFuEoh4mBib7 #우먼기공...
30/03/2021


대면과 비대면 동시에 진행되는 수업입니다.
꾸준한 운동으로 신체 힘을 기름과 동시에 몸의 습관을 살필 수 있습니다.
매주 월요일 7시30분 한시간
https://forms.gle/FECyyQFuEoh4mBib7
#우먼기공 #기공 #운동 #몸 #습관교정 #여성 #대면 #비대면 #수업문의

대면과 비대면 동시에 이루어지는 수업입니다. 꾸준한 운동으로 신체 힘을 기르는 것과 동시에 몸의 습관도 살필 수 있는 수업입니다.매주 월요일 7시30분https://forms.gle/FECyyQFuEoh4mBib7 ...
29/03/2021


대면과 비대면 동시에 이루어지는 수업입니다. 꾸준한 운동으로 신체 힘을 기르는 것과 동시에 몸의 습관도 살필 수 있는 수업입니다.
매주 월요일 7시30분
https://forms.gle/FECyyQFuEoh4mBib7

#우먼기공 #기공 #운동 #여성 #신체힘 #몸 #습관 #수업

《우먼기공》대면과 비대면 동시에 이루어지는 수업입니다.본 수업은 여성이 삶을 살아내는 신체힘을 기를 수 있도록 응원하고 지원합니다.매주 월요일 19:30분신청 : https://forms.gle/FECyyQFuEoh...
22/02/2021

《우먼기공》
대면과 비대면 동시에 이루어지는 수업입니다.
본 수업은 여성이 삶을 살아내는 신체힘을 기를 수 있도록 응원하고 지원합니다.
매주 월요일 19:30분
신청 : https://forms.gle/FECyyQFuEoh4mBib7

#우먼기공 #여성 #기공 #클래스 #온라인수업 #은평구 #대면수업

몸의 인지를 통해 신체의 균형을 찾는 수업 함께 해요~https://forms.gle/FECyyQFuEoh4mBib7 #여성 #은평구 #소규모 #랜선 #기공 #운동 #기초체력
17/01/2021

몸의 인지를 통해 신체의 균형을 찾는 수업 함께 해요~
https://forms.gle/FECyyQFuEoh4mBib7

#여성 #은평구 #소규모 #랜선 #기공 #운동 #기초체력

《우먼기공》은평구에서 소규모로 이루어지는 기공수업입니다.몸이 무너지기 쉬운 요즘 바른자세로 균형을 잡는 운동이 필요한 때입니다.신청>>https://forms.gle/udy5731hK56ZaNQi6 #은평구 #기공...
26/12/2020

《우먼기공》
은평구에서 소규모로 이루어지는 기공수업입니다.
몸이 무너지기 쉬운 요즘 바른자세로 균형을 잡는 운동이 필요한 때입니다.
신청>>https://forms.gle/udy5731hK56ZaNQi6

#은평구 #기공 #우먼기공 #운동 #건강 #여성 #여성운동 #소규모

코로나 19로 힘든 시기를 겪고 있는 요즈음 소규모 우먼기공을 작게나마 열고 있습니다. 규모는 작지만 대면의 기쁨과 함께 생활건강을 위한 훈련을 시작하십시오.https://forms.gle/41jXyfc94wUThb...
04/10/2020

코로나 19로 힘든 시기를 겪고 있는 요즈음 소규모 우먼기공을 작게나마 열고 있습니다. 규모는 작지만 대면의 기쁨과 함께 생활건강을 위한 훈련을 시작하십시오.
https://forms.gle/41jXyfc94wUThbuP6

#기공 #우먼기공 #우먼 #훈련 #운동하는여자 #여성

몸의 습관을 체크하며 내 몸을 알아가는 소규모 우먼 기공 수업입니다. 꾸준하고 지속적인 수업으로 몸에 대한 인지를 증진시키고 신체의 균형을 도모합니다. 소진되지 않고 충전이 되는 수업으로 뼈와 관절의 퇴행을 막고 통...
21/08/2020

몸의 습관을 체크하며 내 몸을 알아가는 소규모 우먼 기공 수업입니다.
꾸준하고 지속적인 수업으로 몸에 대한 인지를 증진시키고 신체의 균형을 도모합니다.
소진되지 않고 충전이 되는 수업으로 뼈와 관절의 퇴행을 막고 통증과 질병을 살펴볼 수 있도록 돕습니다.

1. 일시 9월 7/14/21/28 10월 5일 매주 월요일 오후 7시30분~8시30분
2. 장소 은평구 구산동(고양이 알레르기 있으신 분은 참석하실 수 없습니다. 추후 안내사항을 보내드립니다.)
3. 정원 5명
4. 신청링크🤸‍♀️ https://forms.gle/TUHfV4dUXsp4G8Nc8

#기공 #몸 #건강 #운동 #수련 #은평구

8월 한 달 동안 몸의 습관을 체크하며 내 몸을 알아가는 소규모 우먼 기공 수업입니다. 꾸준하고 지속적인 수업으로 몸과 마음의 안정을 도모합니다. 기공훈련은 반복적이고 어렵지 않은 동작으로 통증이나 부상이 있는 분들...
15/07/2020

8월 한 달 동안 몸의 습관을 체크하며 내 몸을 알아가는 소규모 우먼 기공 수업입니다. 꾸준하고 지속적인 수업으로 몸과 마음의 안정을 도모합니다. 기공훈련은 반복적이고 어렵지 않은 동작으로 통증이나 부상이 있는 분들도 쉽게 따라할 수 있습니다.

1. 일시 8월 3/10/17/24/31일 (월)부터 5주간 오후 7시30분~8시30분
2. 장소 은평구 구산동(고양이 알레르기 있으신 분은 참석하실 수 없습니다)
3. 준비물 움직이기 편한 옷
*꼭 마스크를 쓰고 참석해 주세요.
*손소독제를 비치해 두도록 하겠습니다.
4. 정원 5명
5. 신청 https://forms.gle/ntvHvBBjVSZStySY6

#기공 #우먼기공 #몸 #건강 #수련 #운동 #늘

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Seoul

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Monday 19:30 - 20:30

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