MIX Dance Studio

MIX Dance Studio Mix Dance Studio-студия танцев всех направлений.Нет ограничен

Регулярность - это маленькие шаги к большим результатам. ⠀ Не все способны выдержать регулярность и ищут оправдания и пр...
28/07/2023

Регулярность - это маленькие шаги к большим результатам.
⠀
Не все способны выдержать регулярность и ищут оправдания и причины не заниматься, тем самым забирая сами у себя огромный ресурс для реализации своей жизни.
⠀
Именно в процессе регулярных тренировок и происходит наше знакомство с собственным телом, когда мы начинаем отслеживать, как меняется тело от занятия к занятию.
⠀
Ведь так увлекательно наблюдать за тем, как внутреннее ощущение лёгкости, комфорта и гармонии со своим телом только усиливается.
⠀
Так зачем же лишать себя такой возможности? 😉

Делайте всё с пользой для организма, а не во вред ему!Это я для тех, кто питает слабости к «крайностям». Худеть «на воде...
28/06/2023

Делайте всё с пользой для организма, а не во вред ему!

Это я для тех, кто питает слабости к «крайностям».

Худеть «на воде», зависать в спортзале, пока мышцы не начнут болеть, ставить нереальные цели с нереальными дедлайнами… 🤯

Необходимо закрывать ПОТРЕБНОСТИ организма в движении, отдыхе, сбалансированном питании и здоровом отношения к еде и себе — вот это будет в ПОЛЬЗУ.

❣ Отсутствие движения, перегрузки на тренировках или работе, регулярные переедания или голодания — это во вред.

Делайте выбор в пользу себя, не игнорируйте свои желания и сигналы тела, относитесь к своему телу бережно и с любовью ❤️

🧘🏻‍♀️Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека.❣️Группы для взрослых ❣️🩵Пн/Ср/Пт 16:30 Fitne...
15/06/2023

🧘🏻‍♀️Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека.

❣️Группы для взрослых ❣️

🩵Пн/Ср/Пт
16:30 Fitness-Stretching (есть места)
19:30 Fitness-Stretching (есть места)
20:30 Stretching (есть места)

🩵Вт/Чт
14:00 Cardio+Fitness+Stretching

🩵Сб/Вс- по предварительной записи
11:00 Bachata Lady Style
14:00 Zumba-Fitness
18:00 Современные танцы
19:30 Fitness-Stretching

🏢Адрес:
산정공원로81번길 36, 4층
📱Телефон:01043271908

Можно постоянно "входить в режим", бесконечно искать самые эффективные виды нагрузок, но результат там, где регулярность...
05/06/2023

Можно постоянно "входить в режим", бесконечно искать самые эффективные виды нагрузок, но результат там, где регулярность, а регулярность там, где удовольствие!
⠀
Начни новую неделю, тренируясь регулярно и с удовольствием 🖤
⠀
А мы с радостью тебе в этом поможем 💪

Наши направления:
-Детская Гимнастика
-Фитнес-Растяжка
-Растяжка
-Современные танцы
-Zumba-Fitness
-Bachata Lady Style

❤️На все направления записываться нужно заранее и по предварительной записи!🫶🏻

🏢Адрес:
산정공원로81번길 36, 4층
📱Телефон:01043271908

Insagram:.kr

🖤 Неприятный факт: с возрастом (с 35-40) рост уменьшается из-за сжатия межпозвоночных дисков.💙 Нейтральный факт: позвоно...
15/05/2023

🖤 Неприятный факт: с возрастом (с 35-40) рост уменьшается из-за сжатия межпозвоночных дисков.

💙 Нейтральный факт: позвоночные диски "питаются" полезными веществами из соседних тканей.

❤️ Приятный факт: регулярные занятия стретчингом усиливают насыщение тканей полезными веществами.🫶🏻

📍Korea, Gwangju.
산정공원로81번길 36, 4층
📱010 4327 1908

❗️Главные причины, по которым стоит заняться Растяжка как можно скорее.⠀🍑Растяжка хорошо подтягивает мышцы.⠀🍑Растяжка из...
20/05/2022

❗️Главные причины, по которым стоит заняться Растяжка как можно скорее.
⠀
🍑Растяжка хорошо подтягивает мышцы.
⠀
🍑Растяжка избавляет от болей в спине.
⠀
🍑Растяжка избавляет от болей в суставах.
⠀
🍑Растяжка учит концентрироваться.
⠀
🍑Растяжка повышает спортивные достижения.
⠀
🍑Растяжка делает вас более гибкой.
⠀
🍑Растяжка повышает мозговую деятельность.
⠀
❓а за что любишь Растяжка ты❓главное преимущество для тебя? пиши в комменте 👇
Работай над собой с радостью!❤️

ПОЧЕМУ ГИМНАСТИКА НУЖНА ВСЕМ ДЕТЯМ?!⠀Гимнастика – это единственный вид спорта, который способствует всестороннему развит...
13/05/2022

ПОЧЕМУ ГИМНАСТИКА НУЖНА ВСЕМ ДЕТЯМ?!
⠀
Гимнастика – это единственный вид спорта, который способствует всестороннему развитию ребенка и прививает ему отличную подготовку для самых различных видов спорта ☝🏻😍
👧🏻Гимнастика для девочек
🗓Пн/Ср/Пт
⏳Время:
15:30( 2 места)
17:30 (3 места)

🗓Вт/Чт по 1,5 часа
⏳Время:
18:00(новый набор)

👦🏻Гимнастика для мальчиков
🗓Дни:Пн/Ср/Пт
⏳Время:
16:30(новый набор)

🏢Адрес: 산정공원로81번길 36, 4층
📱Телефон:+82 10‑4327‑1908‬

А ты знала, что занимаясь растяжкой ты получаешь не только шпагат?😍 На самом деле, цель растяжки намного шире и состоит ...
28/04/2022

А ты знала, что занимаясь растяжкой ты получаешь не только шпагат?😍

На самом деле, цель растяжки намного шире и состоит в достижении гармонии между телом и здоровьем. Ты получаешь гибкое тело, хорошую осанку, уверенность в себе.❤️

Но помни, что к любому результату приходят постепенно и плавно: выбери для себя удобный график занятий и старайся ходить стабильно, только так ты сможешь прийти к своей цели быстрее, а мы будем рады тебе в этом помочь!🧘🏻‍♀️

🌸 Расписание 🌸
🗓Дни:Пн/Ср/Пт
⌚️Время:18:30 (есть места)
🏢Адрес: 산정공원로81번길 36, 4층
📱 ‪+82 10‑4327‑1908‬

🌸Гимнастика для детей это:📌улучшение координации📌развитие гибкости📌Выработка ловкости📌Формирование правильной осанки📌Общ...
25/04/2022

🌸Гимнастика для детей это:
📌улучшение координации
📌развитие гибкости
📌Выработка ловкости
📌Формирование правильной осанки
📌Общее укрепление организма!

Идет набор в группу по
Детской Гимнастике
Дни:Пн/Ср/Пт
Время:
15:30
17:30
Адрес: 산정공원로81번길 36, 4층
Телефон: ‪+82 10‑4327‑1908‬

Address

산정공원로81번길 36, 4층
Gwangju
62332

Telephone

+821043271908

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MIX Dance Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Establishment

Send a message to MIX Dance Studio:

Shortcuts

Share

Category