클랑 포레스트

클랑 포레스트 클랑 포레스트는 자연 속에서 마음의 휴식과 치유를 경험할 수 있는 소리치유 프로그램 및 다양한 매체와 협업을 통한 리트릿 프로그램을 기획/운영합니다.

06/07/2026

유아에게 싱잉볼은
‘조용히 해야 하는 시간’이기보다
자기 안의 고요함을 처음 만나보는
작은 창문이라고 생각합니다.

소리에 대해 이야기하는 저를 빛나는 눈으로 바라보면서 싱잉볼의 소리를 호기심 가득한 손끝으로 느끼고 몸으로 먼저 알아차립니다.

그래서 아이들에게 싱잉볼을 소개하는 사람은
더 많이 꿈꾸고 아이 같은 마음으로
소리를 만나야 한다고 생각합니다.
아이답게, 그러나 소리 안에서 편안함을 느낄 수 있도록 안내하는 게 중요하다고 생각합니다.

어른들이 소리를 만나는 방식과는
분명 다른 방식이어야 하지요.

작은 소리가
작은 사람 안에
큰 공간을 열어줄 때가 있기 때문입니다.

——————

클랑 포레스트의 아동 싱잉볼 수업은
페터 헤스 사운드 메소드 중
KliK, Klingende Kommunikation의 관점을 바탕으로 합니다.

아이들이 싱잉볼을 통해
소리를 듣고, 느끼고, 상상하며
자기 몸과 마음의 편안함을 자연스럽게 만날 수 있도록 안내합니다.

유아에게 싱잉볼은‘조용히 해야 하는 시간’이기보다자기 안의 고요함을 처음 만나보는 작은 창문이라고 생각합니다.소리를 이야기하는 저를빛나는 눈으로 바라보면서싱잉볼의 소리를 손끝으로 느끼고몸으로 먼저 알아차립니다.아이들...
06/07/2026

유아에게 싱잉볼은
‘조용히 해야 하는 시간’이기보다
자기 안의 고요함을 처음 만나보는 작은 창문이라고 생각합니다.

소리를 이야기하는 저를
빛나는 눈으로 바라보면서
싱잉볼의 소리를 손끝으로 느끼고
몸으로 먼저 알아차립니다.

아이들에게 싱잉볼을 소개하는 사람은
더 많이 꿈꾸고 아이 같은 마음으로
소리를 만나야 한다고 생각합니다.

어른들이 소리를 만나는 방식과는
분명 다른 방식이어야 하지요.
아이답게, 그러나 소리 안에서 편안함을 느낄 수 있도록 안내하는 게 중요합니다.

작은 소리가
작은 사람 안에
큰 공간을 열어줄 때가 있기 때문입니다.

——————
클랑 포레스트의 아동 싱잉볼 수업은
페터 헤스 사운드 메소드 중
KliK, Klingende Kommunikation의 관점을 바탕으로 합니다.

아이들이 싱잉볼을 통해
소리를 듣고, 느끼고, 상상하며
자기 몸과 마음의 편안함을 자연스럽게 만날 수 있도록 안내합니다.

02/07/2026

오늘처럼 날이 흐리고 궂은 날이면
관절이 쿡쿡 쑤시거나 손이 뻣뻣하게 느껴지는 분들 계시죠?
제가 그래요.

저는 그럴 때 싱잉볼로 손 마사지를 하며 저를 위한 소리 이완을 합니다.
싱잉볼의 부드러운 진동이 손에 전해지면
부어있던 관절이 훨씬 부드러워지는 느낌이 들어 자주 하게 됩니다.

그리고 오늘은 물 위에 퍼지는 싱잉볼 소리를 함께 느껴봤어요.
물은 정말 놀라울 정도로 빠르게
소리를 품고 닮고 반응합니다.

물이 소리와 만나면
눈앞에 작은 파동이 생기고
마치 물과 소리가 함께 춤을 추는 듯 하죠.
저는 덕분에 눈과 마음도 함께 쉬어가는 시간을 보냈습니다.

26/06/2026

저는 중요한 일을 앞두고 있거나
바쁜 날일수록 하루 중 5분이라도
소리를 듣습니다.

그리고 그 시간에는 애쓰지 않습니다.
좋은 상태가 되려고 노력하지도 않습니다.

소리가 들리면 조금 더 다가가
몸과 마음으로 듣습니다.

바쁜 하루의 끝에 몸은 쉬고 싶지만
마음과 생각이 멈추지 못하는 것을 많은 분들이 경험하셨을겁니다.

쉬어야 한다는 걸 알면서도
어떻게 쉬어야 할지 모를 때도 있고요.

클랑 포레스트에서 이야기하는
소리의 시간은
특별한 기술을 익히는 시간이라기보다
일상 속에서 몸이 다시 안정감을 기억하는
온전한 휴식의 시간입니다.

저는 늘 클랑 포레스트에서 경험하는
싱잉볼 소리와 진동이
나를 어딘가로 데려가는 것이기보다는
내가 내 안에 머무는 조용한 안내가 되기를 바랍니다.

클랑 포레스트에서
여러분만의 소리를 만나보세요.

ㅡ

클랑 포레스트에서는
이완을 위한 소리 휴식 프로그램을 진행합니다.

그룹 맞춤형 프라이빗 소리 휴식 프로그램
개인 사운드 마사지
2인 사운드 마사지
기업 및 기관 연수 및 역량강화 프로그램

소리이완연구소 클랑 포레스트는
독일의 SRH Hochschule의 음악치료와
Peter Hess® Sound Method를 기반으로 합니다.

문의
033) 261-8870
이메일 문의 [email protected]

17/06/2026

네이버에서 클랑 포레스트를 검색하면 왜 매일 휴무로 뜨는지 물어보신 분이 계셨어요.
클랑 포레스트에서는 예약으로 프라이빗하게 운영되기 때문에 안내를 상시 오픈으로 해두면 클래스 중에 약속없이 들어 오시는 분들이 계실까봐 늘 열려 있지만 늘 휴무인 상태로 설정해두었어요.
그러니 클랑 포레스트의
프라이빗 소리 이완 세션에 관심있는 분들은
연구소로 전화주시거나 디엠 문의 주시기 바랍니다.

현재 소리 이완 그룹 세션과
개인(또는 2인)을 위한 페터 헤스 사운드 마사지를 운영하고 있습니다.

26/04/2026

이번 주말 페터 헤스 사운드 메소드 세미나를 진행하면서 울림이 가득한 이틀을 보냈습니다.

함께 한 분들은 작은 것에서도 아름다움과 기쁨을 찾을 수 있는 그런 분들이었어요.

우리는 세상의 아름다움을 있는 그대로 본다고 생각하지만, 사실 그것을 얼마나 깊이 느낄 수 있는지는 우리의 내면 상태와도 연결되어 있죠.

내 안에 고요히 느끼고 머무를 수 있는 힘이 있을 때, 같은 풍경도 더 아름답게 다가오고, 같은 소리도 더 깊은 울림으로 경험되는 게 아닐까 생각합니다.

밖이 아름다운 계절을 즐기려면
내 안이 풍성한 정원 되어야해요.
제가 페터 헤스 사운드 메소드를 사랑하는 이유이기도 하고요.

페터 헤스 사운드 메소드 경험해보고 싶은 분들는 클랑 포레스트로 오세요.
좋은 것을 나누고 싶은 마음이 나뭇잎처럼
마구마구 돋아나는 봄입니다. 🥰

🌿안녕하세요! 오늘은 저의 의식의 흐름을 따라가보기로 했습니다. 화창한 봄의 끝자락의 풍경 속에서 하이델베르크가 떠올랐어요. 그리고 울고 웃으며 공부하던 캠퍼스와 5번 트람을 타고 다니던 학교 가는 길도요. 저와 같...
18/04/2026

🌿
안녕하세요! 오늘은 저의 의식의 흐름을 따라가보기로 했습니다.
화창한 봄의 끝자락의 풍경 속에서
하이델베르크가 떠올랐어요. 그리고 울고 웃으며 공부하던 캠퍼스와 5번 트람을 타고 다니던 학교 가는 길도요.
저와 같은 풍경이 마음속에 의미있는 한 페이지로 기록되어 있는 분들이 계시겠죠?
독일 SRH Hochschule Heidelberg의
Fakultät für Musiktherapie, 혹은 Therapiewissenschaften에서 공부한
동문을 찾습니다!

어떻게 지내세요? 어디서 살고 계신가요?
제 마음속에선 벌써 동창회가 열렸어요.
네카강가에 모여서 하이델베르크성을 배경삼아 그릴을 하며 서로의 사는 이야기를 주고받고
뒷풀이로 젤라또 한쿠겔씩 먹으며
하웁트슈트라쎄를 걷고 있네요.
비스마르크플랏츠에서 안녕!하고 각자의 집으로 헤어집니다. 상상만으로도 행복해요. 헤헷😊😮‍💨✨

디엠주세요!
SRH의 보물들 모여봐요😊

15/04/2026

어제 정말 뜻밖의 만남에서 좋은 분들을 만났어요. 저의 관심사인 교육과 상담에서 큰 뜻과 넓고 따뜻한 마음을 품고 계신 분들이었죠. 진짜 대화를 한 기분이었어요.
정말 좋은 대화는 힘을 갖고 있어요. 어제의 대화로 계속 나아갈 힘을 충전했답니다. 덕분에 며칠을 미루던 꽃시장을 한달음에 다녀와 겨우내 비어있던 화분을 채우고 정원에 물도 줬고요.
이제 클랑포레스트와 제 마음의 정원도 계속 가꿔 나갈 일만 남았네요.

짧은 봄은 늘 아쉽습니다.
아름답고 귀한 순간은 늘 이렇게 빨리 지나가요. 오늘 심은 꽃들이 연구소를 오가는 분들에게 작은 행복이 되어주길 바라요. 😊

🙉청각은 좀처럼 물러서지 않는 감각이다.​소리는 어디든 늘 나보다 먼저 와 있고, 내 두 귀는 나의 의지와 상관 없이 그 소리를 덥썩 물어온다. 어떤 소리는 배경으로 물러나는 듯하다가도 문득 다시 또렷해지고, 어떤 ...
04/04/2026

🙉

청각은 좀처럼 물러서지 않는 감각이다.
​
소리는 어디든 늘 나보다 먼저 와 있고, 내 두 귀는 나의 의지와 상관 없이 그 소리를 덥썩 물어온다. 어떤 소리는 배경으로 물러나는 듯하다가도 문득 다시 또렷해지고, 어떤 소리는 마음에 한 번 걸리기라도 하면 그 뒤로 점점 더 선명해진다. 듣고 싶지 않다는 마음이 생길수록 오히려 더 그쪽으로 기울어지기도 한다. 청각은 그렇게 쉽게 항복하지 않는다.

어차피 그런 소리들은 완전히 밀어낼 수도 없다. 그렇다면 우리에게는 어떤 선택권이 남아있는가.
그냥 견디거나 서둘러 외면하는 것?
그도 방법일테지만 나는 어느날 우연히 더 괜찮은 방법을 찾았다.
​

——————
오랜만에 쓰는 클랑에세이입니다.
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