09/06/2026
ヤムナ・ボディーコンディショニング
まだ数名入れます!
[日時]
2026年6月23日(火)
①11:30-13:00 (90分)
②13:30-15:00 (90分)
[会場]
スタジオボルボレッタ3F
神奈川県横浜市港北区菊名3-23-1
スワン菊名3F
https://studio-borboleta.net/3f/
[料金]
5,500円/1名
*ボールはこちらで用意いたします。
[講師]
鶴迪子(つるみちこ)
10代より、フラワーエッセンスをはじめとしたホリスティックな考え方やセルフケアを学んできました。ヤムナのボディワークに出会い、プラクティショナー資格を取得。豊かに健やかに生きるために、心からも、肉体からも、自分と向き合い、ケアする時間と場を創ることを目指しています。現在八ヶ岳を拠点に活動中。
[ヤムナとは]
ボールと自重と呼吸を用いて、骨を刺激し、骨に付随する筋肉の長さや柔軟性を取り戻したり、関節や骨格のアライメントを整えるセルフ整体のようなボディワークです。 心地良い体と心でいるために、自分のからだと対話し、ケアできるツールでもあります。 柔軟性や体力に自信のない方、運動経験があまりない方でも、自分のペースで無理なくワークが可能です。
【お申し込み・お問い合わせ】
◯こちらのDM
◯[email protected]
◯