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一般社団法人 workshop space Apprendre, 大阪府, Toyonaka-shi (2026)

26/04/2026

【5/17(日)パークヨガ開催｜少人数制】
🚩新緑の公園で、体をゆるめて心も整うイベント

外で気持ちよく体を動かしたあと、 ゆるんだ状態で対話をすることで 自分のクセやこだわりに気づき、 自然と心と体がほぐれていきます。

はじめての方も大歓迎です🌿 👟ヨガだけ受けたい方は、
①30分パークヨガのみのご参加もOK♪ ※ダイアローグって何？（4枚目ご参照）

ーーーーーーーーーー 「ダイアローグ＆パークヨガ」

🕊開催日時： 5月17日（日）
①9:30〜10:00 パークヨガのみ

②10:15〜12:15 ヨガ＋ダイアローグ

・場所： 千里中央公園南広場scenes

・定員： ① 先着20名 ② 先着15名

・お支払い方法： 当日現金にて受付 ※①②セット受講で500円off

・持ち物： 動きやすい服装 飲み物 ブランケットなど羽織もの ヨガマット

※雨天の場合： 前日5/16(土)17時にInstagramにて掲示いたします。
気になる方はお早めにご予約ください。

・お申込み（googleフォーム）： https://x.gd/bStF0 （5枚目のQRコードもあります）

お気軽に質問ください♪

#パークヨガ
#ダイアローグ
#ヨガのある暮らし
#イベント
#千里中央公園

17/11/2025

考え過ぎて眠れない日や、
休んだはずなのに疲れが取れない日。

それは「自律神経」が、ずっと戦闘モードのままだから。

11/30(日)のパークヨガは
自然の中で、呼吸と対話を使って
副交感神経を優位にする時間です。

✔ 心が静まる呼吸
✔ 姿勢が整うヨガ（初心者向け）
✔ 安心できる空気感

「うまく動く」よりも「深く脱力すること」が目的です。

毎日を頑張る人ほど、ぜひ。

📅 11/30 (SUN)
📍 千里中央公園
💰 inhale yoga 1,500円／ exhale yoga ＋対話4,500円
📩 参加希望はDMまたはQRへ

思考をほどく練習は、穏やかに生きる力になります。

16/11/2025

「どんな人が教えてくれるの？」
そんな疑問にお答えするため、
今回のダイアローグ＆パークヨガの講師をご紹介します🌳

🗣 ダイアローグ担当：Keiichiro Suzuki さん
臨床哲学者であり、演出家でもある鈴木さん。
大阪大学で哲学的対話を研究しながら、
地域や学校、企業などで “人が安心して話せる場” をつくっています。
一人ひとりの言葉を大切に聴いて、出てきにくい言葉を引き出してくれる、とても穏やかな先生です。

🧘‍♀️ ヨガ担当：hiroco さん
ミス・アースジャパン2020兵庫代表、
関西を中心に6万人以上を指導してきたベテラン講師。
レアマカハハワイのアンバサダーとしても活躍し、
初心者にも寄り添うやさしいレッスンが魅力です。
参加者からは「安心して身体を動かせた」「声に癒された」との声も。

ヨガも対話も初めてでも大丈夫。
おふたりの穏やかなリードのもと、
心と体がふっと軽くなる時間を一緒に過ごしましょう🍃

🧘‍♀️ ダイアローグ＆パークヨガ
📅 11.30（日）
📍 千里中央公園「南広場」
① 9:30〜 10:00 inhale yoga（1,500円）
② 10:15〜 12:15 exhale yoga＋ダイアローグ（4,500円）
✨2つ受けると500円OFF！

💬 DMまたはQRコードからお申込みいただけます
�

#パークヨガ #ダイアローグ #ヨガ初心者歓迎 #アニマルフロー #ウェルビーイング #千里中央公園 #朝ヨガ #豊中イベント #心と体を整える #アプロンドル #豊中市 #吹田市 #箕面市 #茨木市 #摂津市 #池田市 �

15/11/2025

「ヨガは初めてなんですけど…」
「体が固いので、恥ずかしいかも」

そんな方も、どうぞ安心してお越しください☺️

このパークヨガでは、
難しいポーズを完璧にとることよりも、
“呼吸を感じること”を大切にしています。

アニマルフローという、
動物のしなやかな動きをまねながら、
少しずつ体をゆるめ、心をほぐしていきます。

朝の木漏れ日の下で深呼吸して、
日々のこわばりをリセットしませんか？🌳

🧘‍♀️ ダイアローグ＆パークヨガ
📅 11.30（日）
📍 千里中央公園「南広場」
① 9:30〜 10:00 inhale yoga（1,500円）
② 10:15〜 12:15 exhale yoga＋ダイアローグ（4,500円）
✨2つ受けると500円OFF！

👕持ち物：動きやすい服・飲み物・ヨガマット（貸出可）
💬おひとり参加・初心者さんも大歓迎です。

DMまたはQRコードからお申し込みください🌼

#パークヨガ #ダイアローグ #ヨガ初心者歓迎 #アニマルフロー #ウェルビーイング #千里中央公園 #朝ヨガ #豊中イベント #心と体を整える #アプロンドル #豊中市 #吹田市 #箕面市 #茨木市 #摂津市 #池田市 �

14/11/2025

対話で心と体が整うって…？🌿

言葉を交わすことは、思考を整理するだけでなく、
感覚にも優しく働きかけてくれます。

誰かの声に耳を傾け、自分の呼吸に気づくと、
心が少しずつ静かに整っていく——
そんな瞬間を大切にする時間です。

🧘‍♀️ ダイアローグ＆パークヨガ
安心できる対話と、ゆったりとしたヨガ。
初心者の方も、体がかたい方も大丈夫です。
朝の木漏れ日の中で、深呼吸からはじめましょう。

📅 11月30日（日）
📍 千里中央公園「南広場」
① 9:30〜 10:00 inhale yoga（1,500円）
② 10:15〜 12:15 exhale yoga＋ダイアローグ（4,500円）
💡2セット参加で500円OFF！

持ち物：動きやすい服・飲み物・ヨガマット（貸出可）
おひとり参加も大歓迎です🌸

—
主催：一般社団法人 workshop space Apprendre
共催：千里中央公園パークマネジメント株式会社
（千里中央公園活性化事業）

📩 DMでもお申込みいただけます
Instagram →

#パークヨガ #ダイアローグ #ウェルビーイング #豊中イベント #ヨガ初心者歓迎 #千里中央公園 #朝ヨガ #アプロンドル #心と体を整える #豊中市 #吹田市 #箕面市 #茨木市 #摂津市 #池田市

10/11/2025

そんな疑問にお答えするため、
今回のダイアローグ＆パークヨガの講師をご紹介します🌳

🗣 ダイアローグ担当：Keiichiro Suzuki さん
臨床哲学者であり、演出家でもある鈴木さん。
大阪大学で哲学対話を研究しながら、
地域や学校、企業などで “人が安心して話せる場” をつくっています。
一人ひとりの言葉を大切に聴いて、出てきにくい言葉を引き出してくれる、とても穏やかな先生です。

🧘‍♀️ ヨガ担当：hiroco さん
ミス・アースジャパン2020兵庫代表、
関西を中心に6万人以上を指導してきたベテラン講師。
レアマカハハワイのアンバサダーとしても活躍し、
初心者にも寄り添うやさしいレッスンが魅力です。
参加者からは「安心して身体を動かせた」「声に癒された」との声も。

ヨガも対話も初めてでも大丈夫。
おふたりの穏やかなリードのもと、
心と体がふっと軽くなる時間を一緒に過ごしましょう🍃

🧘‍♀️ ダイアローグ＆パークヨガ
📅 11.30（日）
📍 千里中央公園「南広場」
① 9:30〜 10:00 inhale yoga（1,500円）
② 10:15〜 12:15 exhale yoga＋ダイアローグ（4,500円）
✨2つ受けると500円OFF！

💬 DMまたはQRコードからお申込みいただけます
�

#パークヨガ #ダイアローグ #ヨガ初心者歓迎 #アニマルフロー #ウェルビーイング #千里中央公園 #朝ヨガ #豊中イベント #心と体を整える #アプロンドル #豊中市 #吹田市 #箕面市 #茨木市 #摂津市 #池田市

10/11/2025

「どんな人が教えてくれるの？」
そんな疑問にお答えするため、
今回のダイアローグ＆パークヨガの講師をご紹介します🌳

🗣 ダイアローグ担当：Keiichiro Suzuki さん
臨床哲学者であり、演出家でもある鈴木さん。
大阪大学で哲学対話を研究しながら、
地域や学校、企業などで “人が安心して話せる場” をつくっています。
一人ひとりの言葉を大切に聴いて、出てきにくい言葉を引き出してくれる、とても穏やかな先生です。

🧘‍♀️ ヨガ担当：hiroco さん
ミス・アースジャパン2020兵庫公認ヨガ講師などを務め、関西を中心に6万人以上を指導してきたベテラン講師。
レアマカハハワイのアンバサダーとしても活躍し、初心者にも寄り添うやさしいレッスンが魅力です。
参加者からは「安心して身体を動かせた」「声に癒された」との声も。

ヨガも対話も初めてでも大丈夫。
おふたりの穏やかなリードのもと、
心と体がふっと軽くなる時間を一緒に過ごしましょう🍃

🧘‍♀️ ダイアローグ＆パークヨガ
📅 11.30（日）
📍 千里中央公園「南広場」
① 9:30〜 10:00 inhale yoga（1,500円）
② 10:15〜 12:15 exhale yoga＋ダイアローグ（4,500円）
✨2つ受けると500円OFF！

💬 DMまたはQRコードからお申込みいただけます
�

#パークヨガ #ダイアローグ #ヨガ初心者歓迎 #アニマルフロー #ウェルビーイング #千里中央公園 #朝ヨガ #豊中イベント #心と体を整える #アプロンドル #豊中市 #吹田市 #箕面市 #茨木市 #摂津市 #池田市 �

09/11/2025

「ヨガは初めてなんですけど…」
「体が固いので、恥ずかしいかも」

そんな方も、どうぞ安心してお越しください☺️

このパークヨガでは、
難しいポーズを完璧にとることよりも、
“呼吸を感じること”を大切にしています。

アニマルフローという、
動物のしなやかな動きをまねながら、
少しずつ体をゆるめ、心をほぐしていきます。

朝の木漏れ日の下で深呼吸して、
日々のこわばりをリセットしませんか？🌳

🧘‍♀️ ダイアローグ＆パークヨガ
📅 11.30（日）
📍 千里中央公園「南広場」
① 9:30〜 10:00 inhale yoga（1,500円）
② 10:15〜 12:15 exhale yoga＋ダイアローグ（4,500円）
✨2つ受けると500円OFF！

👕持ち物：動きやすい服・飲み物・ヨガマット（貸出可）
💬おひとり参加・初心者さんも大歓迎です。

DMまたはQRコードからお申し込みください🌼

#パークヨガ #ダイアローグ #ヨガ初心者歓迎 #アニマルフロー #ウェルビーイング #千里中央公園 #朝ヨガ #豊中イベント #心と体を整える #アプロンドル #豊中市 #吹田市 #箕面市 #茨木市 #摂津市 #池田市

08/11/2025

言葉を交わすことは、思考を整理するだけでなく、
感覚にも優しく働きかけてくれます。

誰かの声に耳を傾け、自分の呼吸に気づくと、
心が少しずつ静かに整っていく——
そんな瞬間を大切にする時間です。

🧘‍♀️ ダイアローグ＆パークヨガ
安心できる対話と、ゆったりとしたヨガ。
初心者の方も、体がかたい方も大丈夫です。
朝の木漏れ日の中で、深呼吸からはじめましょう。

📅 11月30日（日）
📍 千里中央公園「南広場」
① 9:30〜 10:00 inhale yoga（1,500円）
② 10:15〜 12:15 exhale yoga＋ダイアローグ（4,500円）
💡2セット参加で500円OFF！

持ち物：動きやすい服・飲み物・ヨガマット（貸出可）
おひとり参加も大歓迎です🌸

—
主催：一般社団法人 workshop space Apprendre
共催：千里中央公園パークマネジメント株式会社
（千里中央公園活性化事業）

📩 DMでもお申込みいただけます
Instagram →

#パークヨガ #ダイアローグ #ウェルビーイング #豊中イベント #ヨガ初心者歓迎 #千里中央公園 #朝ヨガ #アプロンドル #心と体を整える #豊中市 #吹田市 #箕面市 #茨木市 #摂津市 #池田市

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