Studio Sun and Moon

Studio Sun and Moon 多様なジャンルにご利用いただける、ダンススタジオです。
都心の一等地で、緑の眺望が心地いいスタジオに
ぜひお越しください。
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2023.1.9✨エキゾスーク Vol.3開催
05/01/2023

2023.1.9✨エキゾスーク Vol.3開催

9/23(金・祝)スタジオでフリーマーケットをやります。どうぞお気軽にお越しください。プレベリー®️体験会もやります。
19/09/2022

9/23(金・祝)スタジオでフリーマーケットをやります。どうぞお気軽にお越しください。
プレベリー®️体験会もやります。

https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.sunandmoon.tokyo.jp%2F%3Ffbclid%3DIwAR2ns0zUCvYXaemCELHu0x2VcF1OyNinnoZc...
30/04/2021

https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.sunandmoon.tokyo.jp%2F%3Ffbclid%3DIwAR2ns0zUCvYXaemCELHu0x2VcF1OyNinnoZcYW8qj7hF7UKLalQphYKkGFE&h=AT2FrDJa8isOZXdKSZhpVH1keyMJBUrre460FD0zDy_DXWafazeVdjLH1yw025lXQo4RxH98cUoREalp_V8CJNPkmielpxfxWB9BRgksHK6bNw68zNOiMyjcaVnDbehbI9lXMQ

窓が広く換気の良いスタジオです。
レンタルのご予約受け付けています。

#配信 #ダンスレッスン #ヨガ  #リハーサル  #動画撮影 #写真撮影

STUDIO SUN and MOONは、レンタルスタジオとして様々な用途でお使いいただけます。当スタジオは片側全面の広い窓で十分な換気を行うことができます。スタジオ内には空気清浄機完備、入り口には消毒液を用意しております。.....

メディテーションライブ…菜音SUN and MOON studio***5/9(日)メディテーションライブ 草の太鼓 管子 Voice / 菜音Naoto17:30 open 18:00 start /3,000円(ハーブティ付き)寝て聴く...
22/04/2021

メディテーションライブ…菜音
SUN and MOON studio
***5/9(日)
メディテーションライブ 
草の太鼓 管子 Voice / 菜音Naoto
17:30 open 18:00 start /3,000円(ハーブティ付き)
寝て聴くライブ
➖Meditation Live 案内➖
灯りは消えて 静かな闇のこだま
浮かぶ身体から あなたの宇宙が流れ出す
メディテーション・ライヴ
ゼロリセットの為の1時間半
・・・・熟睡可。
◇演 奏
菜  音・・・草の太鼓(和紙のドラム)
       管子・かんづ(シルクロード・オーボエ)
佐藤 俊輔・・ ハルモニウム
***より幸せな ひと時のために…
   横になっていると身体が冷えることがありますので
   上にかけるブランケットになるものを
   是非お持ちください。

✨お申し込みお問い合わせ✨
メール: [email protected]
または
*出演 菜音
*SUN and MOON studio / MAHA
*Marie Madeleine
5/9と明記の上
人数 お名前 連絡先 の明記をお願いいたします

SUN and MOON studio
東京都新宿区四谷4丁目-13-58
http://www.sunandmoon.tokyo.jp/index.htm
#菅子  #草の太鼓  #ヨガ  #瞑想  #マインドフルネス  #メディテーション

水のからだ〜野口体操…中島直人SUN and MOON studio***4/25(日) 定員に達しましたThank you♡野口体操 講師/ 中島 直人15:00〜17:00 / 3,000円***5/30(日) 受付中野口体操 講師/ ...
22/04/2021

水のからだ〜野口体操…
中島直人
SUN and MOON studio
***4/25(日) 定員に達しましたThank you♡
野口体操 講師/ 中島 直人
15:00〜17:00 / 3,000円
***5/30(日) 受付中
野口体操 講師/ 中島 直人
15:00〜17:00 / 3,000円

 
➖野口体操推薦文➖
私が初めに学んだ踊りというか身体の動かし方(舞踏の基礎練)というものが『野口体操』を基本にしていたものだったらしい。次に学んだモダンダンスの先生も『野口体操』を取り入れていた。脱力、揺らし、重さ、など今でもなるほどと思うことばかりです。
私は野口三千三(のぐちみちぞう)先生にお会いすることは無かったが、知らずと深い影響を受けていたようです。私なりのベリーダンスの基本もやはりこの考え方にあるのだと思う。
最近は『野口体操』と言っても知らないひとが多い。
中島直人さんが直接野口三千三先生から学んでいたと聞き、とても貴重なことだと思いました。踊りを学ぶ皆さんのみならず、あらゆる方にぜひともこのボディワークを体験していただきたいと思います。自分の身体との対話を楽しんでみましょう。 
by MAHA

 
➖水のからだ〜野口体操案内➖
あなたの導き手は「からだ」という大自然
それは「快・不快」で生命の声を教えてくれる。
生まれたのはこの星、流れる重さを地球に委ねれば
優しくあなたに還ってくる。
~からだは「つばさ」
生きて、この体をもってる間に
「自由」になってください
重さを尊ぶと からだの重さはあなたを乗せて
地球を自由に飛び回る「つばさ」に変容します。
地球に「からだ」を持って生まれた幸せを
享受するレッスン。

 
◇野口語録
「力を抜けば抜くほど、力が出る」
「次の瞬間新しく働くことのできる筋肉は、
今、休んでいる筋肉だけである」
「体液のつまった皮袋に内蔵、骨、脳などが浮かんでいる、人間は液体でできた袋」
〜野口三千三〜

 
◇対象者:興味ある方、どなたでも。
立ち姿勢/座る/仰向けなど様々な姿勢で自分に心地良い質と量の動きを探ります
基本的にそれが可能な体調の方。
痛みや心地悪さを感じた時は我慢せず常により好い方向を探りましょう。
一人での動き・ベアでの動きがあります。

◇服装:動きやすく、ゆるい服装。スカート不可、
ショートキュロット不可
◇ レッスン中のマスク着用は「各自の選択」にお任せします。
(^_−)−☆
◇推奨資料〜野口体操の世界を知る本:全て名著!
「原初生命体としての人間」
「野口体操、おもさに貞(き)く」
「野口体操、からだに貞く」
◇水のからだ…
https://mizunokarada.blogspot.com/?view=snapshot&m=1
***Noguchi Taiso is :
For who? : Anyone with an interest in Noguchi-Taiso. Each one of us explores its' own path of movement in standing/sitting/laying/walking etc. We want us to be alert with our reality of what's happening in the body right now. Take a comfortable path, not pain. Let your body teach you its' fresh path which feels good in each moment.
DRESS :
Please prepare an outfit that Comfortable and loose enough, so that you are free to move any way you want.
During our lesson, wearing your mask or not is all up to you.
✨お申し込みお問い合わせ✨
メール: [email protected]
または
*講師 中島直人
*SUN and MOON studio / MAHA
*Marie Madeleine
4/25と5/30と記載の上 
人数 お名前 連絡先 の明記をお願いいたします
SUN and MOON studio
東京都新宿区四谷4丁目-13-58
http://www.sunandmoon.tokyo.jp/index.html
#野口体操  #気づき  #ストレッチ  #ヨガ  #瞑想  #マインドフルネス  #メディテーション

STUDIO SUN and MOONは、レンタルスタジオとして様々な用途でお使いいただけます。当スタジオは片側全面の広い窓で十分な換気を行うことができます。スタジオ内には空気清浄機完備、入り口には消毒液を用意しております。.....

住所

四谷4-13 CB四谷四丁目ビル 202
Shinjuku-ku, Tokyo
1600004

ウェブサイト

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