STUDIO HF

23/08/2021

■ オーナー優子のつぶやき
ゆうコラム■

明日12:34に公式LINEで配信します。

LINE登録はコチラ
https://lin.ee/93S0pIv

10/06/2021

【残3席】
3時間でちょっとしたプロフィールを作るワークショップ

ちょうどSNSで使えるぐらいのプロフィール文と写真が手に入ります((*´∀｀*))

まずは自分を冷静に見る
↓
自分のイメージを掴む
↓
そして表現する

この作業をライターとモデルがサポートします！！

以下のイベント題名をクリックすると各詳細に移動します。 ■レインボーウォーキング ■マニアックウォーキング ■服魅せ職人塾 ■プロフィールワークショップ

30/05/2021

5/29開催のリアルマニアックウォーキング報告
足のゆびに注目して体幹スイッチオン！

『いつもより楽に歩けた』
『気になるお尻の揺れがおさまった』
『脚が軽いという感覚は初めて！』

とご感想頂きました。

綺麗に歩くことは頑張らねばならぬこと
と思ってる人も多いようですが、楽して下さい！！
綺麗な歩き方は楽チンなのです。

【6月のSTUDIO HF】
6/5（土）服魅せ職人塾　ストール編
6/5（土）レインボーウォーキング
6/20（日）3時間でちょっとしたプロフィールを作るワークショップ
https://www.studio-hf.com/event/

19/05/2021

プライベートレッスン

zoomで事前にご希望を聞き取ってから、レッスン内容を組み立てます。

今日のお客様はお2人で、癖のないウォーキングを目指してレッスン。
癖を取ってシンプルな歩きにすればするほど、色々と課題が見えてくる。
でも、すごくシンプルって美しい。そして難しい。

だから面白いっ。

https://www.studio-hf.com/lesson/private/

13/05/2021

5.6月のイベント

■レインボーウォーキング
2021年5月29日（土）・6月5日（土）
13:00〜15:00

■マニアックウォーキング
2021年5月29日（土）
10:00～11:45

■服魅せ職人塾
2021年6月5日(土)
10:00～11:45

■プロフィールワークショップ
2021年6月20日（日）
13:00〜16:00

以下のイベント題名をクリックすると各詳細に移動します。 ■レインボーウォーキング ■マニアックウォーキング ■服魅せ職人塾 ■プロフィールワークショップ

13/05/2021

【ワークショップ】
3時間でちょっとしたプロフィールを作ろう！

STUDIO HF人気メニューのプロフィール作成サービスの雰囲気を知ってもらいたい！

100文字程度のプロフィール文を自分で作って、スマホで自分らしい写真を撮ります。

↓詳細はこちらっ。

https://www.studio-hf.com/event/

23/04/2021

STUDIO HF
オーナーゆうこのつぶやき『ゆうコラム』
4/24（土）12:34に公式LINEで配信予定です。

#ゆうコラム

22/04/2021

先日のマニアックウォーキング　リアル版

みっちり一つ一つの動きを丁寧にやることで、歩き癖の正体を発見！
『腰が揺れる』という癖の中でも原因は様々でした((*´∀｀*))

■LINE講座は随時募集中
https://www.studio-hf.com/lesson/maniwalk/


#ウォーキング
#マニアックウォーキング

14/04/2021

身体を動かす系の習い事をして、うまく行かない時、『ゆっくりやれば出来るのに！！』
と思ってしまいます。

ゆっくりやっている時は、おちついて自分の動作を分析して、自分の体をちゃんとコントロールしているのだと思います。

マニアックウォーキングは超スローペースでです。

マニアックな1歩を作り上げるのは、
6つのステップ。

さらに1ステップを2〜3パートにわけて解説しています。

まずは部分的に、それぞれのパーツを丁寧に動かしていきます。最後にそれらをつなげて1歩が完成！

細かく分けることで、一つ一つの動きが単純な動きになります。
単純な動きになると、動作の癖を見つけやすくなって、全体の歩き癖を取り除くことにつながります。

そして、単純な動きだと繰り返し練習が楽なので、身に付きやすいです。

不器用・運動音痴の優子が『ゆっくりやれば出来るのに！』の想いで作ったのが、マニアックウォーキングです。

■LINE講座
https://www.studio-hf.com/lesson/maniwalk/

■対面グループレッスン
https://www.studio-hf.com/event/


#ウォーキング
#マニアックウォーキング

12/04/2021

細かすぎるぐらいにウォーキングの動作を分解して伝えたい！

でも普段のレッスンではもっと華やかな目標があったり、目標達成までの時間に限りがあることが多い。

ならば、やりたい人がやりたい時にじっくり取り組めるものを作ろうと思って作った講座

マニアックウォーキング

ゴールは、こだわり抜いた
たったの一歩です。

■LINE講座
14日間毎日LINEでテキストと動画が届く。
個別アドバイス付き講座。
https://www.studio-hf.com/lesson/maniwalk/

■対面グループレッスン
4/17（土）リアルに開催。
オーナー優子がウォーキングを徹底解説します。
https://www.studio-hf.com/event/


#ウォーキング
#マニアックウォーキング

06/04/2021

隠してた訳じゃないけど知られていませんでした😂
ひっそりプライベートレッスンしています。

リアルでも、オンラインでも〜。

https://www.studio-hf.com/lesson/private/

4月の空き日程（4/6現在：下記以外も相談可）

4/15(木)10時〜12時/13時〜16時
4/19(月) 10時〜12時/13時〜16時
4/22(木) 10時〜12時/13時〜16時
4/24(土)11時〜16時

02/04/2021

『背筋ピンは土台が大事』
4/3（土）12:34に公式ラインで配信

#ゆうコラム