Eriishiguro_yoga

01/08/2022

English will follow

8月🌞
蝉の声が大きいですね。夏の真ん中に来たのかな。夏、楽しんでますか？
私は、最近、今年初、琵琶湖に浸かりました！夏、あっという間に、終わっちゃわないように、今を抱きしめていこう！と思う今日この頃です。

外からの刺激が多い、この時期は、時々、休息が必要◉ 日々の生活の中でも、一度立ち止まり、自分のチューニングをすることが大切🕊

8月のスケジュール🐋
Yoga Studio TAMISA]
•スタジオクラス
毎週水曜日 9-10 am ハタ オールレベル
毎週水曜日 19:00-20:00 ハタ オールレベル
毎週金曜日 10-11 am ハタ オールレベル(オンライン同時配信)
毎週土曜日 9-10 am ハタ オールレベル

Aug. 7 Sun 9-10 ハタ メディテーション(オンライン同時配信)
Aug. 28 Sun 9-10 ハタ メディテーション(オンライン同時配信)

Happynes’t]
・スタジオ&オンライン
毎週火曜日 19:15-20:30 ハタ フロー
*8/9(火)と8/16(火)は、お休みです。

⚫︎お問い合わせは、各スタジオへ、もしくは、お気軽にDM下さい。

Hello! August 🌞
Buzzing of cicadas tells us where we are at 🪰The one time only this summer. Embrace now and the moment to moment.

We need a break sometimes especially in this season. Do not run through it. Take a moment to just check in and see how you are doing?

Let’s continue practicing!
Here is my schedule for August 🐋

Yoga Studio TAMISA]
•Studio Class
Wednesdays 9-10 Hatha All level
Wednesdays 19-20 Hatha All level
Fridays 10-11 Hatha All level (Online Live-stream)
Saturdays 9-10 Hatha All level

Aug. 7 Sun. 9-10 am Hatha Meditation (Online Live-stream)
Aug. 28 Sun. 9-10 am Hatha Meditation (Online Live-stream)

Happynes’t]
•Studio & Online Class
Tuesdays 19:15-20:30 Hatha Flow
*The studio will be closed on 9th and 16th on Tuesday in August.

⚫︎All the classes are guided bilingually in English and Japanese.

27/04/2022

English will follow
この匂い、この風の感触と感覚で、この季節がやってきていることを思い出します。新緑の季節。木々が元気いっぱいで嬉しそう。そんな木々と植物が私の精神を引っ張ってくれて、良い調子です。

いかがお過ごしでしょうか？何をどのように感じていても、それが正解です。まずは、今ここのあるものを受け入れるところから。

引き続き、時間と空間を一緒に探求していきましょう。

5月のスケジュール🧚🏼

Yoga Studio TAMISA]
•スタジオクラス
毎週水曜日 9-10 am ハタ オールレベル
毎週水曜日 19:00-20:00 ハタ オールレベル
毎週土曜日 9-10 am ハタ オールレベル
•オンラインクラス
毎週金曜日 10-11 am ハタ オールレベル

【G.W スケジュール】
5/4(水)9-10 ハタ メディテーション
5/4(水)15:30-16:50 ハタ オールレベル
5/8(日) 12:15-13:35 ハタ オールレベル

Happynes’t]
・スタジオ&オンライン
毎週火曜日 19:15-20:30 ハタ フロー
*G.Wはスタジオがお休みです。

⚫︎お問い合わせは、各スタジオへ、もしくは、お気軽にDM下さい。
•
•

Probably my favorite season. The season of fresh greenery. It lifts my spirit up as we are part of nature.

Do you remember the smell? Do you remember the texture of the wind and this feeling? How are you doing?! Whatever you are feeling is correct. Can you allow what is here to be here?

Let’s explore time and space together!
Here is my schedule of MAY 🧚🏼

Yoga Studio TAMISA]
•Studio Class
Wednesdays 9-10 Hatha All level
Wednesdays 19-20 Hatha All level
Saturdays 9-10 Hatha All level
•Online Class
Fridays 10-11 Hatha All level

【During G.W】
May 4 Wed. 9-10 Hatha Meditation
May 4 Wed. 15:30-16:50 Hatha All Level
May 8 Sun. 12:15-13:35 Hatha All Level

Happynes’t]
•Studio & Online Class
Tuesdays 19:15-20:30 Hatha Flow
(It will be closed during G.W.)

⚫︎All the classes are guided bilingually in English and Japanese.

Photo:

12/04/2022

English will follow

京都で、ヨガを伝えさせてもらって約5年。有難いことに、ここ数年間、練習を共にさせてもらっている生徒さん達がいます。
「ヨガを継続的に練習してきて、今どういうふうに感じていますか？何か変化はありましたか？」という質問をしてみたんです。
「うーん、いつでも、どういう風に立っているのか、どういう風に歩いているのか感じるようになりました！」と、彼女。嬉しいサプライズでした。
あれは、今から8年くらい前かな。モントリオールでヨガセラピーのプログラムを受けている時の、私のメンターの先生が同じ質問をしてきた時、わたしは、彼女と全く同じように、そう答えたんです。

身体が柔軟でなくても、今、できないポーズがあったとしても、それでいいんです。ただ今はそういう状態だという事で、その時は、いつか、やって来ます。

私たちは、いつでも、各々のステージの経過にいて、各々のスピードで、学び、成長していくものです。それぞれのステージによって、練習の仕方や、テーマが異なるかもしれません。それでも、等しく、大切なことは、経過をしっかりと見るということ。

ヨガは、あなたをSlow down させてくれます。そうすると、ディテールがたくさん見えてきます。ヨガは、あなたの気づく力を培います。いつでも、唯一、大切な時間というのは、今です。

引き続き、時間と空間を一緒に探求していきましょう。

Yoga Studio TAMISA]
•スタジオクラス
毎週水曜日 9-10 am ハタ オールレベル
毎週水曜日 19:00-20:00 ハタ オールレベル
毎週土曜日 9-10 am ハタ オールレベル
•オンラインクラス
毎週金曜日 10-11 am ハタ オールレベル

Happynes’t]
・スタジオ&オンライン
毎週火曜日 19:15-20:30 ハタ フロー

⚫︎お問い合わせは、各スタジオへ、もしくは、お気軽にDM下さい。
•
•

How do you feel now since you’ve been practicing yoga for years? What changed? I asked one of the student who has been practicing with me for years.
“I feel how I stand, and how I walk with my feet!” She said. I was surprised and it made me very happy because I answered exactly the same way when my teacher asked me the same question.

It doesn’t matter if you are flexible or not. It doesn’t matter if you can do inversion poses or not. That’s just how you are right now, so it will just come. We are always in a transition on our own stage. Everybody learn and grow at a different speed. The point is that we want to see our transition in any stage. Yoga should slow you down, so we can see more details. We practice yoga to cultivate an awareness of what’s really happening in a present moment.

Remember that there is only one important time and it is Now.

Let’s explore time and space together!

Yoga Studio TAMISA]
•Studio Class
Wednesdays 9-10 Hatha All level
Wednesdays 19-20 Hatha All level
Saturdays 9-10 Hatha All level
•Online Class
Fridays 10-11 Hatha All level

Happynes’t]
•Studio & Online Class
Tuesdays 19:15-20:30 Hatha Flow

⚫︎All the classes are guided bilingually in English and Japanese.

Photo:

29/03/2022

🤍🤍

Great team made by great individuals.

Meet Eri Eriishiguro_yoga one of our Yoga Teacher.

Embark with her on the gentle of path of Yoga!

Eri is like the quiet force.
Kindness towards oneself, acceptance and grounding are a few words that come to mind when describing her and her teaching.
After one class with her, you will feel grounded and at peace with yourself.

Join her and open your heart on
▫️Tuesday • 19:15-20:30

02/01/2022

*English will follow
あけましておめでとうございます。
2022年始まりましたね！🐉✨
新しい年を想像して、創造していくことに、少しわくわくしております。

皆様と、貴重な時間をこのようにして共有できること、いつもとっても嬉しく思ってます。精進して参りますので、本年も宜しくお願い致します。
感謝を込めて💛

2022年のレッスン始まります。よ！

◾️ Yoga Studio TAMISA] (1/5〜)
- スタジオクラス -
毎週水曜 9-10 ハタ オールレベル
毎週水曜 19-20 ハタ オールレベル
毎週土曜 9-10 ハタ オールレベル
1/16 (日) 9-10 ハタ メディテーション
1/30 (日) 9-10 ハタ メディテーション

- オンラインクラス -
毎週金曜 10-11 am ハタ オールレベル
1/16 (日) 9-10 ハタ メディテーション
1/30 (日) 9-10 ハタ メディテーション

◾️ Happynes’t] (1/4〜)
- スタジオ & オンライン -
毎週火曜 19:00-20:15 ハタ フロー

……………………………………………………………………………….
2022 has begun 🐉✨
Take your step lightly and walk your path gracefully. Believe in you.
Happy New Year!!

I feel grateful for sharing time together with people around me this way 💛
Let’s keep practicing!

◾️ Yoga Studio TAMISA] (Starting from 5th of Jan.)
- Studio Class -
Every Wed. 9-10 Hatha All level
Every Wed. 19-20 Hatha All level
Every Sat. 9-10 Hatha All level
16th Sun. 9-10 Hatha Meditation
30th Sun. 9-10 Hatha Meditation

- Online Live Class -
Every Fri. 10-11 Hatha All level
16th Sun. 9-10 Hatha Meditation
30th Sun. 9-10 Hatha Meditation

◾️ Happynes’t] (Staring from 4th of Jan.)
- Studio & Online Class -
Every Tue. 19:00-20:15 Hatha Flow

◇ All the classes at the studio and Online, I guide bilingually in English and Japanese.

Hope to see you soon!!

✨

02/01/2022

It’s been almost 5 years working with this team! One big family!
I'm really happy to be a part of this wonderful team. Thank you.Thank you. Thank you.
❤️

このチームで一緒に働かせてもらって、約5年！いつもたくさんの気づきと学びをありがとう❤️
皆の暖かいエネルギーに囲まれて、私は幸せです。🥰


📷

01/12/2021

*English will follow
🌾師走🍂
12月のレッスンのお知らせです。今月より、また夜のレッスンが始まります。ちょうど今日からです。どなたでもご参加頂けます。よ！

◾️ Yoga Studio TAMISA]
- スタジオクラス -
毎週水曜 9-10 am ハタ オールレベル
毎週水曜 19:00-20:00 ハタ オールレベル
毎週土曜 9-10 am ハタ オールレベル
12/12 (日) 9-10 am ハタ メディテーション
12/12 (日) 11:30-12:50 ハタ オールレベル
12/19 (日) 9-10 am ハタ メディテーション
12/26 (日) 9-10 am ハタ メディテーション

- オンラインクラス -
毎週金曜 10-11 am ハタ オールレベル
12/12 (日) 9-10 am ハタ メディテーション
12/19 (日) 9-10 am ハタ メディテーション
12/26 (日) 9-10 am ハタ メディテーション

◾️ Happynes’t]
- スタジオ & オンライン -
毎週火曜 19:00-20:15 ハタ フロー

……………………………………………………………………………….

Hello! December!!🍂🌾
Here is the schedule for my teaching in December. Evening class will start at TAMISA from today!!!
Feel free to DM me if you have any questions.

◾️ Yoga Studio TAMISA]
- Studio Class -
Wednesdays 9-10 am Hatha All level
Wednesdays 19:00-20:00 Hatha All level
Saturdays 9-10 am Hatha All level
12 Sun. 9-10 am Hatha Meditation
12 Sun. 11:30-12:50 Hatha All Level
19 Sun. 9-10 am Hatha Meditation
26 Sun. 9-10 am Hatha Mesitation

- Online Live Class -
Fridays 10-11 am Hatha All level
12 Sun. 9-10 am Hatha Meditation
19 Sun. 9-10 am Hatha Meditation
26 Sun. 9-10 am Hatha Meditation

◾️ Happynes’t]
- Studio & Online Class -
Every Tue. 19:00-20:15 Hatha Flow

◇ All the classes at the studio and Online will be guided bilingually in English and Japanese.

08/11/2021

*English will follow
出遅れていますが、11月のスケジュールのお知らせです。今月より、新しいスタジオで夜のレッスンを担当させてもらっています。ベルギー人の友人 ヴァネッサのスタジオで、彼女のセンスとパッションがたっぷり詰まった素敵な空間です。 Happynes’t]]] こちらもチェックしてみて下さいね！

◾️ Yoga Studio TAMISA]
- スタジオクラス -
毎週水曜 9-10 am ハタ オールレベル
毎週土曜 9-10 am ハタ オールレベル
11/14(日) 9-10 am ハタ メディテーション
11/14(日) 11:30-12:50 ハタ オールレベル

- オンラインクラス -
毎週金曜 10-11 am ハタ オールレベル
11/14(日) 9-10 am ハタ メディテーション

◾️ Happynes’t]]]
- スタジオ & オンライン -
毎週火曜 19:00-20:15 ハタ フロー

……………………………………………………………………………….

How are you doing?!
I wanted to announce this earlier, so finally I’m writing this here now.
Here is the schedule for my teaching in November. November? Time goes fast right? 😆
From this month, I start teaching evening class at Happynes’t]]] Please check this cute and clean atmosphere!
Feel free to DM me if you have any questions.

◾️ Yoga Studio TAMISA]
- Studio Class -
Every wed. 9-10 am Hatha All level
Every Sat. 9-10 am Hatha All level
14th Sun. 9-10 am Hatha Meditation
14th Sun. 11:30-12:50 Hatha All level

- Online Live Class -
Every Fri. 10-11 am Hatha All level
14th Sun. 9-10 am Hatha Meditation

◾️ Happynes’t]]]
- Studio & Online Class -
Every Tue. 19:00-20:15 Hatha Flow

◇ usually All the classes at the studio and Online, I guide bilingually in English and Japanese.

03/10/2021

English will follow 😉

京都の10月、なんて美しいんでしょう🍃🍃
風を感じながら、練習するのが心地いいですね！今月から、瞑想のクラスが始まります。(まずは、ヨガの後のミニ瞑想からスタートします。)
私を導いて下さった先生方と、この機会に感謝します。
素敵な時間になりますように…
10月も楽しみ!!

✨

◾️スタジオクラス
毎週水曜 9-10 am ハタ オールレベル
毎週土曜 9-10 am ハタ オールレベル
毎週日曜 9-10 am ハタ メディテーション

10/10(日) 11:30-12:50 ハタ オールレベル
📍 の下の七条スタジオ

10/17(日) 14:30-15:30 ハタ ビギナーズ

◾️オンラインクラス
毎週金曜 10-11 am ハタ オールレベル
毎週日曜 9-10 am ハタ メディテーション

✉️お問い合わせは まで、もしくはお気軽にDM下さい! 😊😀

———————————————————————————
Hello!! October! A beautiful season!
It’s been so nice in Kyoto. 🍃🍃
Let’s continue practicing together!
I’ll start guiding meditation this month. (Yoga practice and mini meditation to start! ) I’m so grateful!
Thank you for your support.

◾️Studio Class
Every Wed. 9-10 am Hatha All level
Every Sat. 9-10 am Hatha All level
Every Sun. 9-19 am Hatha Meditation

Oct. 10 Sun. 11:30-12:50 Hatha All level
Oct. 17 Sun. 14:30-15:30 Hatha Beginners

◾️ Online Live Class
Every Fri. 10-11 am Hatha All level
Every Sun. 9-10 am Hatha Meditation

◇ usually All the classes at the studio and Online, I guide bilingually in English and Japanese.

✉️Contact or feel free to DM me please.

📷

#ヨガ #京都

08/09/2021

Hello! Fall 🍁
How are you feeling?
Now is the transitioning from Summer to Fall. The element of Fire to Air. You may feel unbalanced or feel agitated.
Remember where is your anchor.
Where do you feel grounded?
Yoga for tool to ground yourself.

I really like sharing yoga in the morning.
Let’s continue!!

◾️Studio Class
📍
Every Wed. 9-10 am
Every Sat. 9-10 am
Sep. 12 Sun. 9-10 am
Sep. 26 Sun. 9-10 am

◾️ Online Live Class
Every Fri. 10-11 am
Sep. 12 Sun. 9-10 am
Sep. 26 Sun. 9-10 am

✉️Contact or feel free to DM me please.

——————————————————————

すっかり秋🍁
夏から秋へ移行していく時ですね。
「火」から「風」のエレメントに変わっていくとき。🍃
心身のバランスが崩れているように感じたり、落ち着かなかったりするかもしれません。
ヨガの練習を通して、あなたは、どこにアンカー(碇)をおろしているのか思い出してみましょう！

ここ数年、朝のクラスを担当させてもらっています。朝の練習が本当に好きです。一日の始まりを一緒に過ごしてもらえる生徒さんに感謝してます。いつもありがとう。
✨

◾️スタジオクラス
📍
毎週水曜　9-10 am
毎週土曜　9-10 am
9/12(日) 9-10 am (オンライン同時配信)
9/26(日) 9-10 am (オンライン同時配信)

◾️オンラインクラス
毎週金曜　10-11 am
9/12(日) 9-10 am
9/26(日) 9-10 am

✉️お問い合わせは まで、もしくはお気軽にDM下さい! 😊😀

#ヨガ #京都

17/08/2021

Have you ever felt that you want to get lost? I sometimes do. I chose different path to go biking without destination without google map. I find myself actually am excited when I get lost. 🤣 It makes me feel somehow lighter and have more freedom. You have freedom to explore and discover. How exciting! 😃😆

It’s good to get out of your comfort zone, explore and discover unknown places with your innocent mind.

I always remember one of the finest BMC teacher Mariska’s words.

Let yourself be beginner like a baby. We always should have innocence. Enough innocence in order to come back to beginner’s mind. Beginner’s mind has space. Space to explore and discover things deeper.
As we let go of our habitual pattern, we get confused sometimes. Like “What are we doing?? 🤔” but it means that we are really learning, so it’s good to get confused when you learn new things.

When you get lost, finally there are freedom and your authentic self. (That’s my words.)