ISA 依莎

ISA 依莎 ISA（依莎）日本文化服裝設計畢業，接觸永生花、流動畫等元素創作出自有? https://bit.ly/2VLOgFD

28/04/2026

飛機逃生門位子不只要加價✈️
竟然還要英文/日文測驗⁉️
我的Podcast快樂小廢物EP90 更新啦！
分享我們各自去日本旅行的心得
日本環球影城和美國加州迪士尼都要買快速通關
J人負責安排遊樂設施時間
日本大阪梅田地鐵站彷彿無限城
無止盡的迷路&迷路
東京人和大阪人的英文程度有差
日本人的過度謙卑連育兒都很辛苦?
帶寶寶出門是培養耐心的試煉
推薦劇：怪奇物語、黑白大廚第二季
快去YT看完整版 🔍ISA依莎
各大Podcast平台也能收聽唷🎧

23/03/2026

睡眠真的很重要❗️
睡好=心情好+身體好
沒有聽過秒睡的人有憂鬱傾向吧~
之前我失眠一個月身體各種發炎長泡疹
免疫力差身體不舒服導致心情更不好
而且連去運動的動力都下降
完全連帶反應😱第一次經歷嚇到
我也試了各種方法：
看睡眠相關書藉、運動、
吃助眠益生菌、退黑激素、甘胺酸鎂
但時好時壞的睡眠品質讓我白天精神還是很差
才鼓起勇氣去看睡眠門診(第一次有點怕怕的)
除了吃藥還有生活作息的配合
吃藥不喝酒、一週運動3次一次30分鐘以上、早睡
還有培養運動以外的興趣
這點我還在努力中XD
醫生說打遊戲不太算因為沉迷睡前會影響睡眠
目前已經慢慢減藥囉~
不要告訴失眠的人：不要想太多、放輕鬆⚠️
總之能睡就是福(好老派)
健康第一重要，才有能量做其他事
完整影片在我的YT頻道🔍ISA依莎
或Podcast🔍快樂小廢物
主頁有連結🔗
溫馨提醒助眠藥要經專科醫生開立唷！
(此僅為個人經驗分享)

26/02/2026

去年美國行的Podcast太精彩
必須和大家分享我遇到可怕的經驗
LA真的是讓我傻眼
雖然我沒拍到帳篷🏕️
但有整條街是帳篷相連
流浪漢很像一起在街上露營（誤）
在舊金山也是看到好多嗑藥嗑到精神恍惚
我沒提到後來去聖地牙哥一家餐廳門口
一個阿婆上身全裸手上插著針管
邊自言自語邊晃動身體
所有人都視若無睹我內心衝擊又悲涼
2025我六個月的國外旅行心得
就在我的Podcast唷🔍快樂小廢物
影片版在我個人頻道（主頁有連結）
#限動也有

15/02/2026

久違的PODCAST更新啦🎉
這篇精華整理重點是：「紐約人好現實！」
2025年小廢物們去了好多個國家
ISA去了美國、韓國、日本、泰國(之後還有)
YUI帶著老公小孩一起去了日本和與朋友參加泰國婚禮
不管單身或已婚的狀態還是持續體驗不同文化
豐富我們的世界觀
本集重點：
美國不適合獨旅，除了紐約其他都是鄉下(?)
加州沒有帥哥沒有豔遇，在地鐵被黑人戲弄
韓國交友軟體帥哥好多！視覺享受
帶小孩出國有很多結界出不來，住宿選擇也是一門學問
不分國家人種，選對老公帶妳上天堂，選錯直接下地獄
婚不要亂結，小孩不要亂生
曼谷晉升為跟日本一樣每年都想去
好吃好玩好便宜~按摩CP值太高
推薦劇：懼裂
YT有完整影片版唷🔍快樂小廢物

16/12/2025

人生解鎖🔓打噴嚏閃到腰
根本是零核心肌力🤣
地獄趕片期間的某個早晨
我恍神+鼻子過敏
打了個噴嚏屁股一個反彈
腰就痛到站不起來
忍著疼痛狼狽地去針灸
穿著全身是Uni毛的衣服褲子
醫生一看到我就問：妳有養貓喔？
（會這樣問肯定也是貓奴）
當天還針了屁股😭覺得羞恥
結果下次就憑聲音被認出來了🤣好丟臉
之後2週我都用這種無法彎腰的姿態活動
一開始連沖馬桶的按鈕都按不到
尤其是起床的時候
我的腰整個陷在床墊裡巨！痛！
只能側身很做作的推床起來
我以為看起來會像是優雅的公主
在安妮亞的學校能被老師大喊Elegant
結果很像禮儀滿分的奴婢
可以直接去演甄嬛傳的宮女這樣
（最近在追啾啾鞋的直男看甄嬛傳）
還好現在差不多痊癒了❤️‍🩹
沒想到會有這種閃到腰的體驗
看來是要加強運動了🥹
大家打噴嚏也要小心😅共勉之

去東京必推行程TeamLab Tokyo❗️裡面實在又美又夢幻🥰拍了很多美照一開始進去很暗很有沈浸式體驗感不過朋朋的一歲寶寶有點害怕就是了🤣有點像愛麗絲夢遊仙境的感覺不過蛋的那關（？）比較令人困惑朋朋說晚上去才有特別的燈光很美白天看就是很普...
14/12/2025

去東京必推行程TeamLab Tokyo❗️
裡面實在又美又夢幻🥰拍了很多美照
一開始進去很暗很有沈浸式體驗感
不過朋朋的一歲寶寶有點害怕就是了🤣
有點像愛麗絲夢遊仙境的感覺
不過蛋的那關（？）比較令人困惑
朋朋說晚上去才有特別的燈光很美
白天看就是很普通的銀色🥚讓人問號XD
最後看到整個空間都是我畫的Uni圖案
覺得很有成就感☺️小朋友都衝上去說好可愛
還印成手帕帶回家很有紀念意義又實用
整體非常滿意👍🏻
東京有兩個
下次再去體驗另一個✨

10/12/2025

第一次去日本Teamlab TOKYO😻
實在太美了～～分享給你們💗
去之前我只聽說很多光影&漂亮必去！
完全不知道裡面長怎樣（P人不做功課）
還是日本朋友提醒我要「穿可以捲起來的褲子」
不然我本來穿長裙整個就會泡在水裡🤣
裡面的夢幻光影真的美到超出我預期
尤其是水裡投影的魚和花🌸好逼真！
我最愛的「讓畫動起來」
有很多圖案可以選，也跟大小數量有關
我完全不知道「水滴」是一群聚在一起
當出現在牆上時好震撼🫨
好多好多Uni唷～～好開心💗💗💗
因為太喜歡了最後印成手帕
還有帆布袋之類的其他選擇喔～
一整天的體驗超開心！
小小建議是可以晚點去
因為都在室內，天氣好壞完全不影響
中午可以安排別的行程結束後再去
開到晚上10點（超晚）記得先買票唷！
#日本旅遊 #東京旅行

24/11/2025

日本牛舌連鎖店我只吃 ねぎしnegishi
我知道大家很愛 利久
我也去吃過但那碗山藥實在太普了
ねぎし的山藥泥真的好美味💗
我每次都會免費加飯(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
以前有次跟男生初次約會對方問我
最喜歡日本的什麼食物？
我回答：白飯
對方一定覺得我是個怪人🤣
牛舌不用說👍🏻網烤味增豬肉片有夠下飯🤤
湯很清爽裡面一定會有一根蔥和一塊肉
平價又超飽😻現在就好想飛去日本吃唷！
推薦大家 #日本必吃 #日本美食 #日本牛舌 #東京美食 #日本燒肉 #ねぎし　

上週很榮幸參加 第一次在台上分享自媒體工作的心得雖然主題是我很苦手的賺錢變現🥹我從來不看數據一人團隊沒那麼多時間再來就是也看不懂🤣好累所以我只能從創作精神的角度分享各行各業都有比自己厲害、幸運的人一定很難沒有比較心態我個人是覺得流量無法...
10/10/2025

上週很榮幸參加
第一次在台上分享自媒體工作的心得
雖然主題是我很苦手的賺錢變現🥹
我從來不看數據一人團隊沒那麼多時間
再來就是也看不懂🤣好累
所以我只能從創作精神的角度分享
各行各業都有比自己厲害、幸運的人
一定很難沒有比較心態
我個人是覺得流量無法掌握
基本就是「做自己喜歡的內容」
如果剛好大家喜歡那就幸運&多做點
沒什麼人看見也就算了
至少自己是喜歡&滿意的然後繼續創作
我也常提醒自己要平常心放輕鬆
謝謝來陪我的朋朋們還幫我拍美照💗
最後放了講座片段喔🫶🏻

9/22-9/28週記1-7)之前預購寶劍週邊終於收到了豪好看！還分尺寸的T-shirt真的很貼心第一次見到可愛Olly🐶跟Uni有點像～ 終於回來啦💗8)第二次去輔大錄Podcast🎧主持人看過我的影片、Podcast也知道我以前在日本學...
30/09/2025

9/22-9/28週記
1-7)之前預購寶劍週邊終於收到了
豪好看！還分尺寸的T-shirt真的很貼心
第一次見到可愛Olly🐶跟Uni有點像～
終於回來啦💗
8)第二次去輔大錄Podcast🎧
主持人看過我的影片、Podcast
也知道我以前在日本學設計有開插畫課
真誠用心的訪綱讓我好感動🥰
從工作講到感情再聊回音樂
因為節目叫「飛樂大西洋」😆
超開心的聊了快2小時～期待播出✨
9-11）海莉訂到比演唱會還難搶的金豬食堂
因為有GD加持 還要指定信用卡才能吃
真是開了眼界XD 梅花肉是有點驚艷！
厚軟多汁～配上我們愛的蔥醬&生大蒜👍🏻

12-16）很潮的越南河粉咖啡廳 .viet
隔壁氣質小姐姐的貴賓超可愛🐶
第一次摸貴賓的耳朵原來這麼小
主要都是毛🤣讓我很驚訝
河粉好吃！裝潢美～
希望我之後能多發週記紀錄生活🍀

提早過萬聖節🎃最近沈迷美圖秀秀的ai公仔才發現我也是做過好多種造型😆1-3是快10年前拍的妝一直變有些長得好不像我XD1）京都和服體驗2）文化服裝學院畢業展，衣服是我做的唷本來想做成拖地紗，但再縫一層太痛苦了🤣3）參加日本朋友婚禮盛裝出席4...
07/09/2025

提早過萬聖節🎃
最近沈迷美圖秀秀的ai公仔
才發現我也是做過好多種造型😆
1-3是快10年前拍的
妝一直變有些長得好不像我XD
1）京都和服體驗
2）文化服裝學院畢業展，衣服是我做的唷
本來想做成拖地紗，但再縫一層太痛苦了🤣
3）參加日本朋友婚禮盛裝出席
4）走鐘獎紅毯
5）愛心丸子頭之我愛美少女戰士
6）上海宮宴（有短影片）
7）羽球萬聖節活動，我是愛麗絲！
8）出席走鐘獎
9）鄭王廟泰服體驗
婚紗也拍過不用結婚了（誤）
古裝仙女和泰國公主也當過了💗
現在就差當格格和畢恭麻麻了😻

住所

東京都江東区豊洲6-1-16,Toyosu
Koto-ku, Tokyo
135-0061

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