月曜日 11:00 - 19:00 火曜日 11:00 - 19:00 水曜日 11:00 - 19:00 木曜日 11:00 - 19:00 金曜日 11:00 - 19:00 土曜日 11:00 - 19:00 日曜日 11:00 - 19:00

Dance Box, 長田区久保町6丁目1番アスタくにづか4番館4階, Kobe-shi (2026)

Q: 住所は？

長田区久保町6丁目1番 アスタくにづか4番館4階

16/08/2026

#チケット情報 #舞踏 #ダンス公演

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DANCE BOXセレクション・シリーズ2026
大駱駝艦・壺中天舞踏公演
梁鐘譽『春の祭典』
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9月4日〜6日に上演する
大駱駝艦・壺中天『春の祭典』の
チケット販売につきまして
8月16日時点で
【9月5日（土）15:00】公演は
完売となりました。

当日券の発行は現時点では未定です。

なお、【9月4日（金）19:30】公演
および【9月6日（日）15:00】公演は
引き続き販売しております。

皆様のご来場、心よりお待ちしております。

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▼ 公演情報はこちら
https://db-dancebox.org/event/11370/
　
▼ チケットのご予約はこちら
オンライン： https://rakudakan-db.peatix.com/
電話：078-646-7044（NPO法人DANCE BOX）

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ー壺中に別天地あり　未知なるものとの遭遇　そこから生まれる物語へ

日常の外側にひらく異界。麿赤兒率いる大駱駝艦・壺中天舞踏公演が、
再びDANCE BOXに降臨します。 鍛え抜かれた身体、空間をねじ曲げる舞台美術や衣装。
観る者の感覚を揺さぶり、リピーターが増え続けた伝説のシリーズです。

夏は夜、虫の音が残る九月のはじまり。
壺中天公演は20年ぶりに復活し、今年から3年間にわたり上演します。 初年度となる今回は、全8ステージが満席となった
梁鐘譽（ヤン・ジョンエ）による『春の祭典』。
ニジンスキーやタルコフスキー『惑星ソラリス』に触発された、
心の奥底に沈む未知なるものが呼び起こされる作品。

― 夢か現（うつつ）か　 境界がほどけるその瞬間、あなたも壺の向こう側へ足を踏み入れる。

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公演概要
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2026年
9月4日（金）19:30
9月5日（土）15:00*
9月6日（日）15:00
　*完売しました。

【会場】ArtTheater dB KOBE
（神戸市長田区久保町6-1-1 アスタくにづか4番館4階）

【料金】一般 3,500円、割引 3,000円、小中学生：無料
（割引対象：長田区民・障がい者・介護者・65歳以上）

※当日券は各500円増し

15/08/2026

【参加者募集】敷地理ワークショップ
「新しい神経の生花｜A Floral Lighting of New Nerves」
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国内ダンス留学＠神戸12期
Creation Residence Artist 2026
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8/23と8/25に、CreationResidenceArtist2026選出アーティスト・敷地理によるワークショップを開催します。
本ワークショップは、2026年12月25日、26日に上演する新作ダンス作品へのリサーチ・クリエイションメンバー募集を目的としています。
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【日時】2026年
　　　　8月23日（日）16：00〜18：00
　　　　8月25日（火）17：00〜19：00
　　　　※受付はワークショップの30分前より開始します。
【会場】ArtTheater dB KOBE
【料金】1,000円
【定員】各回20名ほど　※要予約
【対象】表現活動をしているダンサーやパフォーマー
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⚠️ 参加者の中から、12月25日〜26日に実施する〈Newcomer/Showcase #2〉への出演を依頼する可能性があります。もちろん今回リサーチ・クリエーションへの参加を希望しない方のワークショップへの参加も歓迎します！
⚠️ ワークショップの参加費は出演者のアーティストフィーに補填されます。
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参加申込
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Google formよりお申込みください。
🔗https://docs.google.com/forms/d/153PY1b4LDsRFv4_ydukqzUNxSUMQiGzUOkkCqFQR8oE/viewform?ts=6a7d99a2&edit_requested=true
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||◤リサーチ＆クリエーションについて◢||
国内ダンス留学@神戸
Newcomer/Showcase #2
リハーサル日程｜ 2026年12月14日(月)〜24日(木)
公演日程｜ 2026年12月25日(金)、26日(土)
会場｜ ArtTheater dB KOBE
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※リハーサル期間中は数日間の休みが含まれます。
※都合により、別途稽古日を設けたり、日程が変更になる可能性がございます。あらかじめご了承ください。
※アーティストフィーはスケジュールやキャリアを考慮して相談の上決定させて頂きます。
※稽古や本番中、動画・写真を撮影し、広報として使用する場合がございます。また報道機関による取材を行う可能性がございます。

14/08/2026

【レポート】国内ダンス留学＠神戸 for TEENS
《７日目》８月１４日（金）
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成果公演
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ついに本番日を迎えました。毎日90分のダンスワークショップを2つ受けたのち、2時間半のクリエーションをこなした10名の集大成『どこからきて、どこへいくの』を上演しました。
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朝、劇場に来た子どもの顔はなんだかスッキリ。自信が身体から出ていました。
集まってすぐに舞台上へ。子どもたちは昨日のゲネプロを経て、変更点や照明・音響テクニカル陣とのタイミングの確認を順番にしていきました。作業を進めていくうちに、徐々に本番に向けて作品に集中していく様子が見られました。通し稽古もし、自分たちが気になった点を全員で洗い出し。最後の最後まで作品に向き合っていきました。
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本番前の楽屋ではわいわい言いながら髪の毛をセットしたり、化粧をしたり。「開場しました」の舞台監督さんの一言で、「緊張するかも・・・」となるかと思いきや、全くその様子もない、舞台慣れしてる（？！）ダンサー一同でした。
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終演後はアフタートークも行ない、そのまま舞台上でふりかえりをしました。
どうだった？の声かけに、舞台に出た瞬間に緊張したという子どもたち。それでも、裏にハケていった時にみんなの顔を見ると緊張がなくなってん！という振り返りがありました。それぞれの「やったった」ポイント、本番中の仲間の様子を共有。さまざまな想いを持ってやり切った30分だったそうです。みんなの日常のワチャワチャした雰囲気がそのまま舞台に出たと思います、とユースの振り返りシートより。
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最後は自分たちだけでは作り上げられなかった舞台だということで、関わってくださったスタッフの皆さん、保護者の皆さんに向けて大きな声で「ありがとうございました」と全員で挨拶して終了しました。
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今年は兵庫、大阪、奈良から神戸に集まった参加者たち。名残惜しさ満載に、みんなで写真を撮りまくり、「また来年〜！」とそれぞれ帰路につきました。
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１週間みっちりのスケジュールをこなした子どもたち。本当にお疲れ様でした！
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国内ダンス留学＠神戸forTEENS【2026】
プロジェクト詳細はこちら
https://db-dancebox.org/project/10767/
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#夏休み #国内ダンス留学 #レポート

13/08/2026

【レポート】国内ダンス留学＠神戸 for TEENS
《６日目》８月１３日（木）
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🔸クリエーション・リハーサル
泰山咲美、２Ｂ
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7日間のダンス留学もついに本番前日となりました！
午前中は劇場ではテクニカル（舞台や照明・音響）のチェックをしているため、近くのスタジオで練習がスタート。しっかりストレッチをした後は、ソロパフォーマンスのブラッシュアップをしました。タイちゃんから一人ひとりアドバイスを貰った子どもたちは、「足は開いた方がいいかも」「視線はどうしようかな？」と、身体の細かい動きにまでこだわっていました。自分のダンスと向き合う有意義な時間になりました！
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午後劇場に戻ると、昨日までとは全く表情が違う劇場に思わず「うわー・・・」と声が漏れるTEENSたち。まずは舞台監督の小林さんから劇場の注意点のお話しを聞き、舞台に立つ上では大切なことをみんなと共有しました。
そしてついに照明がついた舞台へ。空間全体をじっくりと観察しながら身体を本番仕様の舞台へと慣らしていきました。
舞台上では作品をさらにブラッシュアップするためにワークの微調整をしていきました。タイちゃん、２Bと対話を繰り返し、一つひとつの動きに対し、子どもたち自身が「本当の理由」を持って選択していきます。
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本日のハイライトは、照明や音響を本格的に交えて初めて行ったゲネプロ！
舞台に光が差し込み、音が空間を包み込んだ瞬間、子どもたちの表情が一変。これまで繰り返し練習してきた場面が、圧倒的な立体感とドラマを持った「作品」へと進化していきました。
スポット照明を合わせた後も、フィードバックをもとに気になった部分を何度も最終調整。「もっと良くできる」と最後まで粘り強く向き合う姿に、子どもたちの強い熱量を感じました。
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明日はいよいよ本番。
初日からたくさんの発見と変化を重ねてきた子どもたちが、光あふれる舞台の上で輝きます！
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【本日14:00から！】════
国内ダンス留学＠神戸 for TEENS
成果公演
『どこからきて、どこへいくの』
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日時｜8月14日（金）14:00
会場｜ArtTheater dB KOBE
※無料・要予約
db-dancebox.org/event/11452/
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12/08/2026

【レポート】国内ダンス留学＠神戸 for TEENS
《５日目》８月１２日（水）
　
ラストワークショップDAYでした。ユースは７種類、ジュニアは８種類のダンスを体験しました。振り返りシートを見ても、それぞれでの学びがかなりあり、成果公演の作品づくりにもかなり影響を与えているようです。ダンスワークショップを通して、自分が得意だと感じた点やなぜ好きだと思ったのか、じっくりと身体に馴染ませている様子が見て取れました。

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🔸AM＜ユース＞コリアンダンス
趙恵美
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いよいよワークショップも最後！ユース組のラストは「コリアンダンス」です🇰🇷✨
まずは足裏や母趾球をしっかりほぐし、足の指を上げたり、坐骨で身体を支える姿勢を学びました。さらに呼吸の大切さにも触れ、極限まで力を抜いてニュートラルな状態を体験。「あと3秒あったら寝てしまいそう…」なんて声も出るほど、リラックスした時間でした😴
その後は、独特な手首や腕の使い方を習い、足のステップもどんどん追加。全てを繋げて３分程度のフレーズに挑戦しました。普段習っているダンスにはない手首の使い方で、手のひらの向きが分からなくなったりと、なかなか難しい動きに苦戦する場面もありました。それでも、さすがユースメンバー！最後には見よう見まねでフルの振付を踊り切りました👏✨
最後は趙恵美さんより舞台に立つダンサーの同志として応援しているよというエールをいただきました。新しい身体の使い方に挑戦し、最後まで楽しみながら踊りきったラストワークショップとなりました！

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🔸AM＜ジュニア＞舞踏
目黑大路
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本日は、昨日ユースコースのみんなが取り組んだ「鉄のマシュマロがゴムの中で震える」のワークに、ジュニアコースの子たちも挑戦するところからスタートしました！まずは脱力して身体の各部位を自由に動かし、可動域を広げるアプローチから。けがに気をつけながら普段はやらない動きにも挑み、文節ごとに部位を変えて文字をなぞるソロの動きを組み立てていきました。
今回はさらに「動く空間」の制限も実施。「自由にやっていい」と言われると迷ってしまいがちですが、あえて枠組みを設けたことで子どもたちの「これがしたい！」という表現が明確になり、ぐっと形にしやすくなったのが印象的でした。
後半は、みんなの前でソロを披露して、目黑大路さんよりフィードバックをもらいながらブラッシュアップを重ねる時間に。無音の中での緊張感あるパフォーマンスから、言葉の質感のワードを加えたことで空間の使い方が一変し、みんな驚いた顔をしていました。

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🔸PM：クリエーション
泰山咲美、２Ｂ
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気が付けば本番まで残り2日となり、稽古場はこれまで以上にピンと張り詰めた集中力と熱気に包まれていました。「72万8999」他ワークやグループごとブラッシュアップを行い、舞台上での一つひとつ確認していきました。
最初にタイちゃんと２Bからみんなへ。今日の一番のテーマは、「歩く一歩にも理由を見つける」こと。ただ舞台に立つのではなく「その世界で生きる」とはどういうことなのか？
歩くその一歩一歩に理由を見つけようと試行錯誤を繰り返す中で、子どもたちの立ち姿ひとつにも確かな説得力が生まれていくのが目に見えて分かりました。
一日の終わりには、今日の稽古で感じたことや自分自身の課題を整理するように振り返り。言葉にして残すことで、一人ひとりが自分の表現をより深く噛み締めているようでした。
いよいよカウントダウン。一歩一歩、確実に作品の世界が完成へと向かっています！

hyemichoへみっちょ Sakimi Taizan 2b__

12/08/2026

||◤今週金曜日14:00！◢||
国内ダンス留学＠神戸 for TEENS
成果公演
『どこからきて、どこへいくの』
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日時：2026年8月14日（金） 14:00
会場：ArtTheater dB KOBE
料金：無料　※要予約
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【振付・演出】
泰山咲美、２B
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【出演】
国内ダンス留学＠神戸 for TEENS
通し参加者
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🎫 ご予約はこちらから 🎫
https://kids-dancecamp2026.peatix.com
（Peatix）
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国内ダンス留学@神戸 for TEENS
１週間の集大成！
劇場で成果公演を行います。
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「国内ダンス留学＠神戸 for TEENS」は、“劇場”を最大限に活用した、10歳～18歳のTEENSたちのためのプログラムです。第一線で活躍するプロフェッショナルなアーティストによる〈ワークショップ〉や〈リハーサル〉に挑戦する7日間。
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最終日に１週間のプログラム内で振付家と子どもたちがつくったダンス作品を上演します。舞台、照明、音響などのプロフェッショナルなスタッフ陣とともに、劇場の特性を活かした本格的なコンテンポラリーダンスの作品です。
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今回の振付家の泰山咲美は、こどもの日常のなかにある遊びに着目し、ダンスになぞらえながら、舞台の上で冒険にでる旅を生み出します。同じく振付家として招聘する2Bは、全国をテント劇場で廻る「劇団どくんご」の元・俳優であり、ハチャメチャで壮大な発想と言葉をもつのが特徴。
TEENSに参加する子ども達と二人が掛け合わさった時に、どんな異空間が立ち上がるのか！ご期待ください！
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📢 国内ダンス留学@神戸 for TEENS
プロジェクトの詳細はこちら
https://db-dancebox.org/project/10767/
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主催：NPO法人DANCE BOX
企画・制作：NPO法人DANCE BOX
助成：文化庁文化芸術振興費補助金（舞台芸術等総合支援事業（芸術家等人材育成））｜独立行政法人日本芸術文化振興会
後援：神戸市、長田区、（公財）神戸市民文化振興財団

11/08/2026

【レポート】国内ダンス留学＠神戸 for TEENS
《４日目》８月１１日（火）
　
最終日まで折り返しました。作品が少しずつ見えてきました。みんなで、あれはもっと決めた方が良い、もっと延ばした方が良いのではないか、などいろんな意見を出しては確認し、全員で作り上げようとする姿が強くなってきました。

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🔸コンタクトインプロヴィゼーション
森裕子
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森裕子さんによる「コンタクトインプロヴィゼーション」クラス。まず体をじっくりとほぐすストレッチからスタートしました。心身の緊張をゆるめ、しっかりとコンディションを整えてから、メインであるコンタクトワークへと入っていきます。
体の一部をペアの相手とじっくり押し合ったり引っ張りあったりしながら、お互いの体重の移り変わりや重心の変化を繊細に感じ取るワークをさまざまな方法といろんな身体の部位で試していきました。ただ相手に触れるだけでなく、相手がどの方向へどんな力加減で押したり引っ張ったりしているのかを素早く察知し、それに対して自分の体をどう柔軟に反応させるかという、全身を使った即興的な対話を繰り広げました。

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🔸＜ユース＞舞踏
目黑大路
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力を抜いて、身体の各部位を自由に動かしてみると、最大可動域がぐっと広がる。舞踊を通して、身体の使い方や動かし方を学びました。けがには気をつけながら、普段はなかなかしない予測できない動きにも挑戦し、表現の幅を広げていきます。講師は目黑大路さん。
お題は「鉄のマシュマロがゴムの中で震える」🫨？
ウォーミングアップで習得した身体を使い、文節ごとに身体の部位を変えながら文字をなぞりソロを作っていきました。みんなの前で繰り返しショーイングをしてはフィードバックをもらいブラッシュアップ。無音の中でのパフォーマンスは、かなりの緊張感です…！さらに、言葉から連想される雰囲気のワードも加えて再挑戦。質感や空間の使い方が変化し、みんなで「こんなに変わるんだ！」と驚く場面もありました✨
新しい発見がたくさん詰まった時間。「楽しかった〜！」「もう一回やりたい！」という声も聞こえ、身体と想像力を使って表現する楽しさを存分に味わえた時間となりました！

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🔸＜ジュニア＞フロアトレーニング
小松菜々子
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午後は、小松菜々子さんによる「フロアトレーニング」！入念にストレッチをした後は、腹筋と腕を使って下半身を持ち上げ、肩から回るワークに挑戦しました。普段はしない動きに「どうやるの！？」と驚き嘆く子どもたち。苦戦はしていましたが、少しずつ感覚を掴み、近い形まで到達していました。次に、腕で前に進むアザラシのような動き、陸上背泳ぎなどを通して、フロアワークに必要な筋力トレーニングを行いました。連日の疲れや慣れない身体の使い方に戸惑いましたが、「きつい～！」と言いながら最後まで力の限り取り組んでいました！そして、ダンス作品でも使える「ローリング」や「スライド」、「イリュージョン」のような動きを練習しました。子どもたち同士でも「今のかっこいい！」「めっちゃ上手い」と声を掛けながら、質を高めていく姿が印象的でした。

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🔸クリエーション
泰山咲美、2B
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昨日出た「だるまさんが転んだ」のアイデアを実際に舞台上で実験・検証するところからスタートしました。鬼が壁の後ろに隠れている隙にみんなではしゃぎ、振り返りそうになった瞬間にピタッと固まる——さらには鬼自身も動いていくという変則的なルール！移動の仕方にもそれぞれ工夫が凝らされていました。
続いて「72万8999」のワークの振り返りへ。上へ上へと登っていく身体表現は迫力満点で、空間全体を使った立体的な展開が見えてきました。
後半はこれまでに練習した全体の流れを確認する通し練習へ。それぞれの場面の動線や重なりを丁寧に確かめながら、作品としてのまとまりと密度がぐっと増した一日となりました。

最後は本日も振り返り用紙を記入し、みんなで感想をシェア。「この動きもっとこうできるかも！」「明日はここを試したい」と、日を追うごとに子どもたちの探究心と熱量が高まっているのを感じます。公演に向けて、実験と挑戦はまだまだ続いていきます！

10/08/2026

【レポート】国内ダンス留学＠神戸 for TEENS
《３日目》８月１０日（月）
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2026年のforTEENSもはじまって３日目を迎えました。２日間の疲れや、慣れない動きにあちらこちら筋肉痛になる人も多数。それでもクラスやクリエイションがはじまると、ダンスを楽しみ集中する瞬間もたくさん見えています。３日目の様子を芸術文化観光専門職大学のインターンの３名にレポートいただきました！

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🔸＜ユース＞フロアトレーニング
小松菜々子
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まずは体をほぐすところから！
かかとをぐるぐる回したり、じっくり体を伸ばしたり。やはり３日目、ぬわああああと少しお疲れが見えるメンバーも…
身体の可動域を広げたら、いよいよフロアトレーニング開始です🔥
「きつい」と聞いていましたが、実際にやってみるとやっぱり筋肉をしっかり使う動き多し！後半はさすがにキツそうでした（笑）。90分みっちり動く中で、逆にそんなに筋肉を使わなくとも、おへそを上げたり少し意識を変えることで、軽く無駄なく体を動かすことができることも学べたそうです。肩倒立にも挑戦し、最後まで意欲的に身体と向き合いました✨

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🔸＜ジュニア＞ダンスをつくる
内田結花
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ジュニアコース午前は、内田結花さんによる「ダンスをつくる」ワークショップ。毎日のクリエーションとは別に「ポーズ」を起点とした作品創作を行いました。まずは、ウォーミングアップ。ストレッチから徐々に水の中を泳いでみたり、すれ違う人と手以外で握手したりしながら、イメージを基に踊るプロセスを学びました。
次に、それぞれの好きな色から連想されるポーズを作りました。どんなイメージを持ってどう形に反映されているのか、3人チームで共有し、もっと面白くなるように工夫を加えていきました。そして、各チームで劇場全体を使ってポーズの間の移動を考え、一つの作品を作ります！「難しい…！」と言いながらも、動きだけでなく、その速度、意味など深いところまでこだわり、各チームの発表では作品の完成度に感動する子どもたちでした。

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🔸＜ユース＞ダンスをつくる②
内田結花
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ユースは２日間にわたって体験しました。今日は最後に作品として形にし、ミニ発表をすることを目標に取り組みました。
まずは前回の動きの思い出し。とってもスムーズ！流石の記憶力です👏
ここから作品にしていくために、動きと動きのメリハリや、全体を通しての面白さをみんなで追求していきます。一人ずつ自分で作ったピースを外から見て感じたことを伝え、それをみんなで取り入れていきました。
ユースが持ってきてくれたスカーフなどを身につけて、いよいよ本番！始まった瞬間の切り替えと真剣な表情に驚かされた大人たち。出発点は「好きな寿司ネタ」でしたが、短い期間で一から作品を作り、最後に人前で披露できました。

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🔸＜ジュニア＞コリアンダンス
趙恵美
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「アニョハセヨ！」の挨拶からスタートしたのは午後のジュニアコース「コリアンダンス」。趙恵美さんによる朝鮮半島の伝統的な民族舞踊を習いました。いきなり始まった生の韓国語でのお話し。子どもたちは最初ポカーンとしている姿も見えました🤭

まずは伝統的な楽器である「チャンゴ」を使った音楽で「チャンダン（長短）」という呼吸を使ったリズムを感じながら動きました。伝統衣装（チマチョゴリ）についても教えてもらい、韓国の文化にも親しむことができました。そしていよいよダンス！特徴的な手首の動きやステップに「もう無理やー！」と苦戦するも、ステップの多さは「邪気を踏み潰す」という意味があると教えてもらい、なるほどと理解しながら動きはじめた子どもたち。諦めることなく、最後には「これ得意かも！」と楽しんでいました。

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🔸クリエーション
泰山咲美、2B
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本日はまず振り返りとして、15分間の個人練習・復習の時間からスタートしました。昨日までの動きをひとつずつ確かめながら、一人ひとりが自分のダンスに向き合います。
その後は、「72万8999」のワークへ（さてどんなシーンでしょうか？）。それぞれの生まれ年を一人ずつ発言していくことから始まり、そこから発する数字がだんだんと変化していき……。徐々に作品としての展開も深まり、ぶつかりそうな動線の確認を含め、これまで作った場面を通す練習も行いました。
また新たなシーンの実験も。「普段別の用途に使っているものが、他のものに見えたら面白いよね」「ものを別のものに見立てるって面白い！」という視点からスタート。宇宙と交信？！全く別の何かに変身していく過程はとても刺激的で、さてどんな形になるのでしょうか（笑）
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#夏休み #国内ダンス留学 #神戸 #新長田 #劇場 #コンテンポラリーダンス #ダンス #レポート

09/08/2026

【レポート】国内ダンス留学＠神戸 for TEENS
《２日目》８月９日（土）
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昨日からスタートした夏休みの７日間特別プログラム「国内ダンス留学＠神戸 for TEENS」。２日目の様子を芸術文化観光専門職大学のインターンの方々によるレポートでお届けします！
　
プログラム詳細はこちらから
https://db-dancebox.org/project/10767/

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🔸 HIPHOP
［講師］金子優 feat. DJ MaaBlue
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最初のワークショップは、金子優さんとDJ MaaBlueさんによるHIP HOPクラス！まずは、アップテンポな曲でストレッチ。朝の眠たい身体もすっかり目覚めて身体と心を整えました。次に、基本となるダウンと、サイドステップ、ブルックリンといった代表的なステップを習いました。また、”魅せる”ダンスに欠かせない「ポーズ」には、歪みが重要だというお話を受け、それぞれ魅力的なポーズを生み出していました。
そしていよいよ基礎を活かした振り付けを覚えます。皆で選んだ馴染みのある曲とエネルギッシュな動きに子どもたちも大興奮！踊っていくうちに声を出しながら楽しめるようになりました。
さらに、MaaBlueさんからDJ/HIPHOPのカルチャーについて教えてもらいました。HIP HOPの5大要素（グラフィティー、ラップ、DJ、ダンス、ナレッジ）と4大精神（Peace、Unity、Love、Having fun）について学び、バトルが生まれた歴史背景にも興味津々でした。
最後は、2チームでバトルセッション。開始前には「かかってこい！」という声も聞こえ、気合い十分でした！ルーティーンを決めた2回目のセッションでは、自然と1人でも前に出て、自由に踊る姿が印象的でした。

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🔸コンテンポラリーダンス
［講師］伊藤愛
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午後は、伊藤愛さんによるコンテンポラリーダンスのワークショップでした。
まずはバーレッスンから。軽くストレッチを行ったり、関節を回したりしながら、徐々に踊るための土台となる身体づくりを行っていきました。バーを支えにして、足のポジションや重心の移動を中心に体験。普段体験しない振付をすぐに覚えて実践することや、あまり意識しないような筋肉の使い方・姿勢にとても！苦戦する姿も見られましたが、愛さんのアドバイスを聞きつつ自分と真剣に向き合い、なんとか食らいついていく様子が伺えました。
続いてフロアレッスンへ移行します。大人でも付いていくのがハードな振付をもらい、とにかく何回も繰り返すことで自分のものへとしていきます。最後は順番など関係なく、とにかく舞台を空けないように自ら舞台へ飛び込んで踊っていくスタイルへ。それぞれが自分の動きを堂々と見せ、振付の中で即座にやりたいことを盛り込み挑戦する姿は、お互いに良い刺激を受け合い、発表を通して動きがどんどん洗練されていく、素晴らしい相乗効果が生まれていました。何かの壁を突き破っていく姿に、その場に居た大人たちから拍手が送られました。

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🔸 クリエーション
［講師］泰山咲美、2B
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本日は自由になった身体のまま音に乗せてインプロ（自由に動くこと）を行うところからスタートしました。その後「2026年の自分」と「72万8999年前の世界」という2つのテーマをもとに、今回の成果公演で何をしたいのか、何をどのような方法で表現したいのかを問われ、一人ひとり考えていきました。黙々と一人で向き合う子もいれば、自然と誰かと動き出したり時々友達に見てもらったりと、それぞれの個性や性格が表れており、生き生きと創作に取り組む姿が見られました。自分の得意な動きを取り入れたり、「こうしたいけれど、なんだか……」と素直に伝えてアドバイスを求めたりする姿も印象的。タイちゃん、2Bさんから個別に丁寧な指導を受けてどんどんブラッシュアップをしていき、最後にみんなで作品を見せ合いました。緊張感のある中にも、お互いの表現を感じ、拍手を送り合う温かな時間となりました。
終了後には衣装あわせも行なわれ、徐々に成果公演の形が見えてきたように思います。明日もまだまだ実験は続いていきます！
　
#夏休み #国内ダンス留学 #神戸 #新長田 #コンテンポラリーダンス #レポート

08/08/2026

【レポート】国内ダンス留学＠神戸 for TEENS
《１日目》８月８日（土）
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#夏休み #国内ダンス留学 #レポート
　
いよいよスタートしました！
「国内ダンス留学＠神戸 for TEENS」!
今年は小学４年生〜高校２年生の通し受講者、５歳〜小学４年生の単発受講者が、ここダンスボックスで“ダンス留学”を行います。
豊岡にある芸術文化観光専門職大学より今年もインターンが来てくれています。今週は彼らによる日々のレポートをお届けします！

　
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AM：顔合わせ、アイスブレイク
［講師］泰山咲美、2B
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初回ということで、まずは全員で自己紹介と活動拠点となる劇場の見学、緊張をほぐすためのレクリエーションから始まり、徐々に身体を動かすプログラムへと変化していきました。
アイスブレイクではホールの中にある物の形を観察し、それを自分の手や腕など体の一部分を使って空間に縁取るというワークや、他の人の身体の動きをそのままなぞるトレースのワークを行いました。時間が経つにつれて、このトレースする対象はある子から別の子へと次々に移り変わっていきました。最初のタームから子どもたち自身が自らの意志で動きを発信し合い、それぞれが主体性を持ちながら取り組んでいる姿がありました。

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PM①：＜ユース＞ダンスをつくる①
［講師］内田結花
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昼食後、少し眠くなった体をほぐすため、「千日前青空ダンス倶楽部」の体操からスタート。その後は、好きなお寿司のネタを模造紙に書き、そこから連想ゲームで言葉をつなげるワークを出発点に各々のダンスを作りはじめました。そこで出てきた言葉の中から一つを選び、それをもとにポーズを考えて、お互いに共有します。互いにアドバイスをもらうことで、自分では気づかなかったポーズの小さな違いや見え方にも気づくことができたようです。さらに、ポーズを取りながら立ち位置や配置を決め、高さや空間を意識して構成を考えました。空間を広く見られるようになると、どんどん大胆に構成を工夫できるようになりました。最後には、3つのポーズを移動も含めて通すことができ、短いクリエーション時間の中でも、協力しながら創作をしました。

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PM①：＜ジュニア・プチ＞アフリカンダンス
［講師］アラン・シナンジャ
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ジュニア・プチコースのワークショップは「アフリカンダンス」！西アフリカ・トーゴ出身の講師・アランさんにアフリカの地理や文化を背景に2種類のダンスを教えてもらいました。まずは、アランのオリジナル言語「Atcharakame‐Atcharakame‐Atcharakame」「Gis-Gis」というコール＆レスポンスから。初めは緊張で声が出なかった子たちも、何度も繰り返すうちにテンションがアゲアゲに！アフリカンな音楽とともにストレッチもして、心と身体の準備ができました。
一つ目の振付は、西アフリカの伝統的なダンス。重心が低く、パワフルなダンスに形までこだわって真剣に取り組んでいました。
二つ目の振付は、アフリカンストリートダンス。現代のストリートダンスにもつながる、複雑なステップとタイミングの難しい腕の動きに苦戦しながらも、最後はアランのお手本なしでも楽しんで踊れるようになりました！

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PM②：クリエーション
［講師］泰山咲美、2B
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１日の最後は、クリエーション。振付 / 講師のタイちゃんと2Bさんのもと、導入としてまず実験的なワークを行いました。自分の身体の感覚はどんな感じか、臓器はどこにあるのかなど、自分や他者の身体の状態を観察し、そこから、身体の中の見えないものを口から吐き出すという表現を一人ずつ舞台で披露！同じものを出していても唯一無二の異なる表現が生まれました。さらに、散らばった吐き出したものを身体に戻して・・・。新しい身体につながっていき、身体感覚の変化を観察できました。
次に掛け声なしの「だるまさんが転んだ」をやってみました。新たに試したいことをみんなで出し合い、ルールを変えて再挑戦。徐々にみんなの仲も深まり、沢山の意見を共有してはワークを続けました。
最後は、テキストからシーンをつくりました。ここでも進めるにつれどんどんアイデアが溢れ出し、面白いシーンがポコポコと。初日からたくさんの発見と達成感がありました。

最後はフィードバック・振り返りとして振り返り用紙を記入して一日が終了。皆でわいわい話しながら一日のことを振り返ります。あれなんやったっけ？とお互いにやったことを復習しつつ、まだまだやりたいことがあると気づく人も。そして「これでまだ初日かぁ」と呟く子どもたち。充実した初日が送れたのではないでしょうか。
　
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最終日（8/14）には成果上演を行います。
詳細はこちらから
https://db-dancebox.org/event/11452/
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内田結花 Alain SINANDJA/アランシナンジャ 2b__ Sakimi Taizan

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