H&A Movement Studio

08/05/2026

ベーシックヨガクラス、5月から時間が変わります！
14:00〜 → 13:30〜

GWもあっという間に終わり、2026年ももうすぐ半分過ぎますね💦１年あっという間です。ダラダラしてても１年、しっかり動いても１年同じ１年過ごすならアクティブに時間を使いましょう✨さて、第２・第４木曜日

01/05/2026

地域型はつらつくらぶ
チェアバレエエクササイズ®️

参加無料です🩰

このたび当教室は秋田市の事業へ参入することになりました。チェアバレエエクササイズ®椅子に座ったままバレエ音楽に合わせてバレエの動きを取り入れてしっかりと…

26/04/2026

秋田市の「地域型はつらつくらぶ」で
✨チェアバレエエクササイズ開催✨

椅子に座ったまま行う、やさしいバレエエクササイズ🩰
運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます

姿勢改善・体幹強化・フレイル予防にも◎
音楽に合わせて、楽しく体を動かしましょう

📍泉地区・飯島地区にお住まいの方
ぜひお気軽にご参加ください

💡参加費：無料
💡全6回で1クール

「動ける体」と「心地よい時間」を一緒に✨
お待ちしております

お申し込みは、
✅プロフィールページより公式ライン
✅こちらへコメントかDM
✅📞070-6950-6138（レッスン中は対応できませんので留守番電話にメッセージを残してください）

ご連絡お待ちしております✨

#はつらつくらぶ
#秋田市
#チェアバレエエクササイズ®️
#フレイル予防
#男性歓迎

29/03/2026

スタジオ前に立て看板を設置しました✨
前を通りかかったら、ぜひ気軽にチェックしてみてください☺️

「ちょっと気になるな」
そんな方は、体験・見学だけでも大歓迎です✨
初めての方でも安心して来ていただける雰囲気ですので、お気軽にどうぞ。

そして…
エークラス4月号のクーポンは
【入会金6,000円が無料！】

お得に、からだを動かす習慣を始めてみませんか？

幼少期の運動習慣は、その後の中高年期まで大きく影響します。
そして大人になってからは「鍛えること」がとても大切。

行きたい時に行きたい場所へ行く。
好きなことを長く続ける。
そのために必要なのは、やはり「健康」です。

2026年度スタート🌸
まずは見学・体験から、気軽に一歩踏み出してみませんか？
#秋田ダンススタジオ
#秋田バレエ教室
#秋田ヒップホップダンス
#大人の習い事
#子供の習い事デビュー

15/03/2026

🌸春の新規メンバー募集中🌸

ステージで輝く経験をしてみませんか？

当スタジオでは、バレエ・ダンス・ヒップホップを通して
踊る楽しさだけでなく、
舞台で表現する喜びや自信を育てていきます。

イベント出演や舞台など、
子どもたちが成長できる機会も大切にしています✨

4月より、土曜日のレッスンスケジュールが変更になります。
現在の時間から 全クラス30分ずつ繰り上げ となります。

これまで様々な方からいただいたご要望をふまえ、
しばらくの間この時間で様子を見させていただければと思います。

なお、舞台前のリハーサルや衣裳付き練習などがある場合は、
多少お時間が前後することもありますのでご了承ください。

🩰 バレエ
💃 ダンス
🧢 ヒップホップ

新年度メンバー募集中

はじめてのお子さまも大歓迎✨
見学・体験レッスンも受付しています。

お気軽にDMまたは
プロフィールより公式ラインへお問い合わせください🌸

#秋田習い事

#秋田バレエ
#秋田ヒップホップ
#大人クラスもあります

13/03/2026

✨大きな舞台を経験しました✨

3/7
あきた芸術劇場ミルハスで開催された
BEST OF MISS Akita 2026 のステージに出演させていただきました。

小3〜中2までのメンバー10名。

ミスユニバース秋田予選という
華やかで素晴らしい舞台に
ダンサーとして華を添えられたことを
とても光栄に思います。

本番のステージでは
みんな本当にいい表情で
堂々と踊ってくれました✨

ステージを経験するたびに
どんどん成長していく子どもたち。

その姿がとても頼もしく、
舞台の力の大きさを感じます。

当スタジオでは
バレエ・ダンス・ヒップホップなど
ジャンルを越えて踊れる
オールマイティーなダンサーを育てています。

🩰一緒に踊る仲間も募集中です

「踊ることは、自分を輝かせる最高の表現。」

ステージで輝きたい子どもたち、
ぜひ一緒に踊りましょう✨

#秋田バレエ
#秋田ダンス
#キッズダンス
#バレエスタジオ
#習い事秋田
ダンス好きな子集まれ
メンバー募集中

02/03/2026

駐車場につきまして、ご連絡です🙏

いつもレッスンご受講いただきありがとうございます。このたびスタジオの占有駐車場を設けましたのでご連絡いたします。上記写真①②③⑦⑧⑨　お使いください。ただし、①は積雪中は雪よせの場所となりますので駐車

02/03/2026

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\\ 新年度ジュニアバレエクラス募集！　//
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H&A MOVEMENT Studioの山口マユミです🎩
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秋田市土崎にスタジオをオープンして12年目、幼稚園児から70代の方まで通っていただいています✨✨
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　　　　秋田の女性が
　　イキイキ✴︎キラキラな
　　　毎日を送れるよう
　　　　応援します📣
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2026年も3月になり
卒業入学シーズンとなりました👩‍🎓
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🌸 新年度 ジュニアバレエクラス 生徒募集 🌸
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新しい季節、新しい一歩を。
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バレエは、
✔ 美しい姿勢
✔ しなやかな身体
✔ あきらめない心
を育ててくれます。
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はじめてのお子さまも大歓迎です。
基礎から丁寧に、楽しくレッスンいたします。
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小さな「できた！」の積み重ねが
大きな自信へとつながります。
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体験レッスン受付中✨
お気軽にDMください。
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●H&A MOVEMENT Studioは一緒に運動する仲間を募集しています💃
エークラスクーポン、ご利用くださいね♪
スクショでも🆗です✨
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体験ご希望の方はコチラへコメント・DM
またはプロフィールの公式ラインからご連絡いただければ返信いたします✨✨
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𝙅𝙤𝙞𝙣 𝙪𝙨❣️
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H＆A MOVEMENT Studio
ダンス教室 / 秋田市土崎
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キッズダンス〜シニアダンス・健康作りクラス
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園児クラス（ダンス・バレエ）
小学生・中高生・一般クラス（ダンス・バレエ・ヒップホップ）
シニアクラス（ダンス・バレエ）
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●ボディワークはシニアの方も安心して取り組めます😊
　🧘ピラティス
　🧘ヨガ
　🧘ルーシーダットン
　🧘ウェーブストレッチ
　🧘健康体操
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お月謝の回数内であればどのクラス受けていただいても🆗
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体験レッスン・見学随時募集中！
📲070-6950-6138
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詳しくはプロフィール欄のリンクからお入りください🔻and.a.m.s
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#秋田ダンススクール
#秋田市習い事
#秋田市バレエ
#秋田ピラティス
#秋田ヨガ
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17/01/2026

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\\ 土曜の朝は「サタナビっ！」👉　//
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大人女子の人生を変える秋田市のダンス・バレエ教室🕺🩰
H&A MOVEMENT Studioの山口マユミです🎩
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秋田市土崎にスタジオをオープンして12年目、幼稚園児から70代の方まで通っていただいています✨✨
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　　　　秋田の女性が
　　イキイキ✴︎キラキラな
　　　毎日を送れるよう
　　　　応援します📣
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毎週土曜日9:30〜
AAB秋田朝日放送「サタナビっ！」
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秋田県内の方なら見られてる方多いと思います✨✨
地元密着型の情報番組で、秋田の美味しいお店、地元の食材を使ったレシピの紹介、その他色々💛
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1月24日放送のサタナビっ！にH&A MOVEMENT Studioのメンバーも出演いたします📺
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「ナライゴト」をテーマにした内容ということで、かわいらしい「フェイクスイーツ作り」🍰と「シアターダンス」🕺‼️
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AABのアナウンサー中島千歩さんとタレントの澤井優香さんがシアターダンスに挑戦✨
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実は、当スタジオの当時高校生2人がCM出演させていただいたことがあり、澤井さんはその時のメインのタレントさんでした。
そんなこともあり、私の中では「おせわになりました」ですが笑
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さて、撮影の方はお二人がものすごい頑張ってくださり、ぴったり予定通りに進みました✨
流石のプロ根性でした👏🏽👏🏽👏🏽
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最後はお衣裳に身を包み
お二人にはステージメイクもしていただき付けまつ毛もつけていただき笑
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踊っていただきました〜✨✨
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素晴らしかったです🙌
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最後、記念写真撮っていただきました！
AABのスタッフの皆様
中島さん、澤井さん、ありがとうございました✨
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良かったら、また踊りにいらしてください笑
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「大人から始めるナライゴト」
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皆様もいかがでしょうか？💛🧡
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●H&A MOVEMENT Studioは一緒に運動する仲間を募集しています💃
エークラスクーポン、ご利用くださいね♪
スクショでも🆗です✨
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体験ご希望の方はコチラへコメント・DM
またはプロフィールの公式ラインからご連絡いただければ返信いたします✨✨
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𝙅𝙤𝙞𝙣 𝙪𝙨❣️
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H＆A MOVEMENT Studio
ダンス教室 / 秋田市土崎
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キッズダンス〜シニアダンス・健康作りクラス
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園児クラス（ダンス・バレエ）
小学生・中高生・一般クラス（ダンス・バレエ・ヒップホップ）
シニアクラス（ダンス・バレエ）
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●ボディワークはシニアの方も安心して取り組めます😊
　🧘ピラティス
　🧘ヨガ
　🧘ルーシーダットン
　🧘ウェーブストレッチ
　🧘健康体操
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お月謝の回数内であればどのクラス受けていただいても🆗
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体験レッスン・見学随時募集中！
📲070-6950-6138
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詳しくはプロフィール欄のリンクからお入りください🔻and.a.m.s
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#秋田ダンススクール
#秋田市習い事
#秋田市バレエ
#秋田ピラティス
#秋田ヨガ
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17/01/2026

サタナビっ！に出演します👉

秋田県のローカル番組毎週土曜日aｍ9：30より、秋田朝日放送（5CH）「サタナビっ！」という番組があります。