13/11/2022
In situazioni di socialità gli esseri umani attivano dei meccanismi inconsci di emulazione, questi meccanismi aiutano ad entrare in empatia con chi ci sta vicino e sono dannatamente contagiosi. Succede che, passeggiando con un sorriso stampato in viso, le persone che incroci per strada si trovino a sorridere senza saperne il motivo. Un semplice sorriso può migliorare la giornata di chiunque e non a caso, perché attiva la produzione di endorfine, ossitocina e dopamina abbassando i livelli di stress e dando una sensazione di benessere.
Così come un sorriso, la gentilezza è una cura per noi stessi e per chi ci circonda: un gesto minuscolo capace di innescare un effetto domino, un modo per rendere migliori noi stessi e il mondo in cui viviamo.
Anche questo è il 🙂
