Spazio Ortensia creatività e benessere

Spazio Ortensia creatività e benessere Corpo, mente e spirito al centro della nostra ricerca. Pratiche di embodying, meditazione ed empowerment. Creazione teatrale. Spazio prove, laboratori creativi.

Counselling terapeutico nell'ambito della danza movimento terapia.

Cozy Autumn in this place.Le nostre pratiche, i nostri incontri si fanno morbidi come l'autunno. Ortensia diventa spazio...
03/11/2025

Cozy Autumn in this place.
Le nostre pratiche, i nostri incontri si fanno morbidi come l'autunno. Ortensia diventa spazio intimo per i movimenti di adult* e bambin*.
❤️

13/10/2025

Le lezioni che propongo mirano ad aiutare le persone a tornare al corpo, a reimparare a sentirsi e a trovare un tempo di ascolto e benessere.

​Lavoro con il corpo, cercando attraverso un movimento fluido di rinforzarlo, allungarlo, radicarlo e ritrovare l'equilibrio, gustando il momento presente.

​Mi piace seguire il ritmo che la natura ci offre con le sue stagioni e le sue fasi lunari.

​Ti aspetto il martedì: alle 18:00 con Hatha Flow e alle 19:15 con Vinyasa Yoga. In entrambe le pratiche ci si muove da un'asana all'altra al ritmo del respiro; la pratica di Vinyasa è più intensa.

Per informazioni Federica 3479811580

🧘‍♀️✨ MY HOME IS WHERE MY BODY IS ✨🧘‍♂️Un percorso di movimento consapevole per chi vuole tornare a sentire davvero il p...
28/07/2025

🧘‍♀️✨ MY HOME IS WHERE MY BODY IS ✨🧘‍♂️
Un percorso di movimento consapevole per chi vuole tornare a sentire davvero il proprio corpo, abitare il proprio centro e potenziare la propria presenza scenica.

In un mondo che corre, capita di sentirsi disconnessə?
Questo corso è un invito a rallentare, a ritrovare la tua casa più vera: il corpo. 🏡❤️

È pensato per danzatorɜ, performer, o chiunque voglia:
✅ Radicarsi nel presente
✅ Ascoltare e abitare il corpo con più consapevolezza
✅ Rafforzare la presenza scenica partendo da dentro

Attraverso movimento, respiro e ascolto, libereremo tensioni e impareremo a muoverci da chi siamo davvero.

📍 Spazio Ortensia – Via Bava 17, Torino
🗓 Ogni giovedì dalle 19:00 alle 20:30, da ottobre
🔆Lezione di prova gratuita giovedì 25 settembre
⚠️ Posti limitati🫀

📩 Per info e iscrizioni: [email protected]
Conduce: .cola.mover

Indirizzo

Via Eusebio Bava 17
Turin
10124

Telefono

+393491620701

Sito Web

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