Spazio Educativo UP

04/12/2025

Leggere e regalare letture è il miglior modo di evolversi.

04/07/2025

Nutrizione Consapevole - I Video

Conferenza sulla Nutrizione Consapevole a Cura del Dott. Gianluca Esposito e della Dott.ssa Luisella Urietti

01/06/2017

Hai bisogno di un coach? Sei pronto a cambiare le tue abitudini per ritrovare la forma fisica e la salute? Ogni 3 mesi tutte le nostre cellule si rinnovano completamente, che noi vogliamo o meno. Fai in modo che questi cambiamenti migliorino la tua vita!

Ti invitiamo al nostro incontro gratuito di Nutrizione Consapevole, domenica 18 giugno 2017 alle ore 17.30 allo Spazio Educativo UP con dott. Gianluca Esposito esperto nel metodo BIA-ACC nell'ambito della nutrizione che in collaborazione con la dott.ssa Luisella Urietti sapranno spiegare in modo semplice e pratico come seguire un regime alimentare corretto senza ansia e imposizioni.

Alle ore 19 a seguito dell’incontro, ci sposteremo vicino allo Spazio Educativo UP presso la Burgheria - Original Hamburger & Fries Docks Dora in via Valprato 68 che ci ospiterà gentilmente per un aperitivo durante il quale verranno offerti gratuitamente sandwich prodotti con le farine Vitamill -20, farine di grano tenero integrale ricco di fibre e sali minerali.

Aperitivo con sandwich offerti gratuitamente fino ad esaurimento, bevande e ulteriori consumazioni sono escluse.

Visita il nostro evento ufficiale http://bit.ly/nutrizione-cosapevole
Per info e prenotazioni contattare [email protected] o Luisella Urietti al 348 033 0249.

29/05/2017

Vuoi capire se la tua alimentazione è corretta? Hai difficoltà a digerire, sei gonfio o il tuo intestino ti dà tanti problemi? Vorresti affrontare un cambiamento nella tua alimentazione ma non sai cosa sia più adatto alla tua salute?

Ti invitiamo al nostro incontro gratuito di Nutrizione Consapevole, domenica 18 giugno 2017 alle ore 17.30 allo Spazio Educativo UP con dott. Gianluca Esposito esperto nel metodo BIA-ACC nell'ambito della nutrizione che in collaborazione con la dott.ssa Luisella Urietti sapranno spiegare in modo semplice e pratico come seguire un regime alimentare corretto senza ansia e imposizioni.

Alle ore 19 a seguito dell’incontro, ci sposteremo vicino allo Spazio Educativo UP presso la Burgheria - Original Hamburger & Fries Docks Dora in via Valprato 68 che ci ospiterà gentilmente per un aperitivo durante il quale verranno offerti gratuitamente sandwich prodotti con le farine Vitamill -20, farine di grano tenero integrale ricco di fibre e sali minerali.

Aperitivo con sandwich offerti gratuitamente fino ad esaurimento, bevande e ulteriori consumazioni sono escluse.

Visita il nostro evento ufficiale http://bit.ly/nutrizione-cosapevole
Per info e prenotazioni contattare [email protected] o Luisella Urietti al 348 033 0249.

20/05/2017

Alle volte proviamo a cercare all'esterno le risposte che ci servono ad andare avanti e affrontare i momenti di difficoltà.
Ma noi siamo l'origine reale della nostra felicità, l'importante è avere la volontà di cercare la forza che ci serve per essere padroni della nostra vita e delle nostre scelte.
Alle volte l'unica cosa che ci serve è qualcuno che ci alleni a trovare quella forza!

Spezzone "illuminante" tratto dal film: La forza del Campione

16/01/2017

𝙇𝙚 𝙇𝙚𝙜𝙜𝙞 𝙙𝙚𝙡 𝘿𝙚𝙨𝙞𝙙𝙚𝙧𝙞𝙤 - 𝙇𝙖 𝙨𝙘𝙚𝙡𝙩𝙖

Mettere a fuoco i propri obiettivi migliora la Vita.

13/01/2017

Il Reiki è una pratica antichissima che può accompagnarci nella vita di tutti i giorni essendo strettamente correlata con la nostra Energia Vitale e non una semplice tecnica di guarigione.
Appena svegli possiamo richiamare con il Reiki le nostre intenzioni e preghiere per il giorno oppure mandare energia al cibo che assumiamo per far sì che faccia bene non solo al nostro corpo ma anche al nostro spirito.
Venite a trovarci mercoledì 25 gennaio alle ore 20.30 per provare insieme a noi gli effetti di questa pratica straordinaria.

06/01/2017

Ai primi errori...

04/01/2017

https://www.facebook.com/CambiAmiLaVita/

04/01/2017

Incontri 𝗔𝗥𝗧𝗘𝗙𝗔𝗩𝗢𝗟𝗔
per bambini dai 5 agli 11 anni
presso Spazio Educativo UP

Sabato 14 gennaio dalle ore 16 alle 17.30
si terrà il primo incontro 𝗔𝗥𝗧𝗘𝗙𝗔𝗩𝗢𝗟𝗔.
Col potere benefico delle favole, tutto è possibile e straordinario, sorprendente ed emozionante. Una dimensione di sogno, sorpresa, fantasia, possibilità e creatività che anche noi adulti possiamo riscoprire.
In ogni incontro lo spirito e la magia di una favola verranno resi vivi attraverso la voce ed i gesti.
Dopo la lettura i ragazzi avranno a disposizione carta e colori per illustrare a modo loro la fiaba.

03/01/2017

Non è mai troppo tardi per realizzare i vostri sogni.

03/01/2017

𝙊𝙗𝙞𝙚𝙩𝙩𝙞𝙫𝙤 𝙁𝙚𝙡𝙞𝙘𝙞𝙩à

Lo Stato di Felicità può essere scelto, favorito e mantenuto nel tempo, con piccole e grandi azioni.
Un "allenamento", un impegno quotidiano che migliora la qualità della Vita.
Decidere dove focalizzare l'attenzione, esattamente come quando scattiamo una foto cambia la prospettiva ed il punto di osservazione.
Proviamo da oggi questo piccolo esercizio.