SpazioB - Sestosg

SpazioB - Sestosg Associazione Sportiva Dilettantistica che offre lezioni di danza classica, moderna, hip hop, danza aerea, musical, pilates e fitness...per grandi e piccini!!!

Abbiamo cercato di creare un ambiente sano, dove ognuno possa essere se stesso (bYOURSELF), dove possa fare la disciplina che ama (bACTIVE) e dove possa sentirsi felice (bHAPPY)! Ci piace definirci una "famiglia", in cui crescere serenamente come persone e come atleti. I nostri corsi coinvolgono tutte le fasi della vita: la gravidanza, attività col bebè, corpo in gioco per bimbi di 2/3 anni e sia

per grandi che per piccini offriamo la danza in tutte le sue forme e la ginnastica finalizzata al benessere (pilates e functional circuit)!! Spazio B si offre sul territorio di Sesto San Giovanni come luogo dove far convergere esperienze di diversi insegnanti a servizio del benessere psico-fisico dei soci. Vieni a conoscerci!

MUSICAL con la Maestra Iaia iaia.rina MUSICAL IN ENGLISH con la Maestra Beatrice Beatrice Puglisi Il musical è la discip...
08/09/2026

MUSICAL con la Maestra Iaia iaia.rina
MUSICAL IN ENGLISH con la Maestra Beatrice Beatrice Puglisi

Il musical è la disciplina artistica più completa, e noi la insegniamo attraverso un metodo basato sull’apprendimento naturale e ludico:

Recitazione (Acting): Giochi teatrali per vincere la timidezza, migliorare l’espressività e imparare la corretta pronuncia inglese.

Canto (Singing): Studio delle canzoni più famose dei musical e dei grandi classici, per allenare l’orecchio e il vocabolario.

Danza (Dancing): Movimento scenico e coreografie dinamiche per sviluppare coordinazione, ritmo e presenza sul palco.

Il Musical affronta con approccio multidisciplinare le arti tipiche del teatro musicale anglosassone: recitazione, canto e danza. La recitazione è al centro della formazione dell’allievo e si riflette su tutte le aree di studio; è fondamentale che il canto e la danza non si riducano alla sola emissione vocale o a mero movimento, e si ricerchi in ogni momento l’attinenza con il testo e con lo studio del personaggio dal punto di vista emotivo, fisico e psicologico.

Si parla di ACTING THROUGH SONG, ovvero recitare attraverso la musica.​​

MUSICAL IN ENGLISH NEL PRIMO COMMENTO

DANZA CONTEMPORANEACon le Maestre Chiara Chiara Prearo e Arianna Arianna Cunsolo La danza contemporanea prosegue la rivo...
07/09/2026

DANZA CONTEMPORANEA
Con le Maestre Chiara Chiara Prearo e Arianna Arianna Cunsolo

La danza contemporanea prosegue la rivoluzione attuata dalla danza moderna a favore di nuove espressioni corporee. La danza contemporanea rientra pienamente nelle nuove Arti sceniche contemporanee e si pone come obiettivo l’allontanamento dalla formalità e rigidità dei canoni classici e romantici del balletto per ritornare ad assolvere la sua funzione essenziale: la comunicazione espressiva attraverso una danza “libera”, priva di codificazioni e costrizioni. La danza contemporanea si basa su alcuni concetti universali come lo spazio, il tempo, le linee e le curve e la sua lingua si esprime attraverso i segnali del corpo. Attraverso il corpo si cerca di dare voce alle emozioni e ai sentimenti più vicini al tempo in cui viviamo: gesti, movimenti, figure e intrecci. Per questo tipo di danza il coreografo si dedica a una ricerca soprattutto interiore.

AL 1° POSTO CON BEN 190 PUNTIMEDAGLIA D'ORO PER..SOPHIE R.CHE SI PORTA A CASA UNO SCONTO DEL 30% SU UN ABBONAMENTO A SCE...
06/09/2026

AL 1° POSTO CON BEN 190 PUNTI
MEDAGLIA D'ORO PER..
SOPHIE R.
CHE SI PORTA A CASA UNO SCONTO DEL 30% SU UN ABBONAMENTO A SCELTA!!!

BRAVISSIMI TUTTI, QUEST'ANNO FOTO STUPENDE!
ALL'ANNO PROSSIMO!

AL 2° POSTO CON 80 PUNTIMEDAGLIA D'ARGENTO PER..SERENA V.CHE SI PORTA A CASA UNO SCONTO DEL 25% SU UN ABBONAMENTO A SCEL...
06/09/2026

AL 2° POSTO CON 80 PUNTI
MEDAGLIA D'ARGENTO PER..
SERENA V.
CHE SI PORTA A CASA UNO SCONTO DEL 25% SU UN ABBONAMENTO A SCELTA!!!

AL 3° POSTO CON 75 PUNTIMEDAGLIA DI BRONZO PER..AGNESE C E IRENE C CHE SI PORTANO A CASA UNO SCONTO DEL 20% SU UN ABBONA...
06/09/2026

AL 3° POSTO CON 75 PUNTI
MEDAGLIA DI BRONZO PER..
AGNESE C E IRENE C
CHE SI PORTANO A CASA UNO SCONTO DEL 20% SU UN ABBONAMENTO A SCELTA!!!

06/09/2026

ED ECCOCI ARRIVATI ALLA CLASSIFICA FINALE DEL 12°PHOTOCONTEST ESTIVO!

10°- CAROLINA M - SIRIA C - CHANTAL C A PARIMERITO CON 5 PUNTI

9° - CLAUDIA M - ELEONORA T. A PARIMERITO CON 15 PUNTI

8° - SARA B. CON 20 PUNTI

7° - BEATRICE O. - VITTORIA C. E MARITO A PARIMERITO CON 30 PUNTI

6° - GINEVRA P. CON 40 PUNTI

5° - CRISTINA R.B. CON 45 PUNTI

4° - IRENE C CON 65 PUNTI
..

A TRA POCHISSIMO CON IL PODIO!

05/09/2026

VOTAZIONI CHIUSE!

Ecco la classifica di fb:
- al terzo posto SARA B con 63 voti guadagna 10 PUNTI
- al secondo posto BEATRICE O con 97 voti guadagna 30 PUNTI
- al primo posto AGNESE E IRENE entrambe con 108 voti guadagnano 50 PUNTI

CLASSIFICA PROVVISORIA SOMMANDO FB E IG
1. AGNESE E IRENE con 60 punti
2. SOPHIE con 50 punti
3. PARIMERITO GINEVRA E BEATRICE con 30 PUNTI
4. SARA B con 10 PUNTI

DOMANI SOMMEREMO I VOTI DEGLI INSEGNANTI E DECRETEREMO IL PODIO FINALE DI QUESTO 12’ PHOTOCONTEST ESTIVO!

HEELSCon la Maestra Daniela Daniela Cantoro Questo corso è molto più di una lezione di ballo: è un’esperienza travolgent...
04/09/2026

HEELS
Con la Maestra Daniela Daniela Cantoro

Questo corso è molto più di una lezione di ballo: è un’esperienza travolgente di self-confidence, sensualità e precisione tecnica.

Questo stile unisce l’energia della danza urban e video dance all’eleganza e alle linee della danza jazz, il tutto interpretato su un paio di tacchi. 

Ballare sui tacchi richiede tecnica e consapevolezza.

Il nostro percorso affronta la disciplina a 360 gradi: 

Heels Technique & Postura: Imparerai a gestire il peso del corpo, a trovare l’asse perfetto e a camminare (strut) con eleganza e stabilità, migliorando la postura anche nella vita di tutti i giorni.

Linee e Fluidità: Focus sull’allineamento del corpo, l’uso delle braccia, i movimenti del bacino e la pulizia dei passi, per creare transizioni armoniose e d’impatto.

Floorwork: Studio dei passaggi coreografici a terra, imparando a scendere e risalire dal pavimento in modo fluido, sicuro e sensuale. 

Attitudine e Presenza Scenica: Lavoreremo sull’espressività, sull’intenzione dello sguardo e sulla musicalità, per aiutarti a esprimere la tua personalità senza filtri.

 È il corso perfetto per riscoprire la propria femminilità, abbattere le insicurezze e sentirsi fieri del proprio corpo; un allenamento straordinario per gambe, glutei, polpacci e per i muscoli del core, costantemente attivi per mantenere l’equilibrio.

Il corso è aperto a tutti i livelli.

Se non hai mai indossato i tacchi per ballare, partiremo dalle basi assolute (equilibrio, camminate e coreografie semplici). Se hai già esperienza, ti sfideremo con sequenze più dinamiche, cambi di velocità e sfumature stilistiche avanzate.

Necessario un paio di tacchi puliti portati da casa: consigliamo un tacco comodo (6-8 cm), preferibilmente largo o con un buon supporto alla caviglia (stivaletti o scarpe stringate).

Trova il tuo equilibrio, sprigiona la tua energia: cammina, balla, domina la scena.

HIP HOP E VIDEODANCECON LA MAESTRA DANIELA Daniela Cantoro L’hip hop deriva da uno stile di vita dei ragazzi di strada c...
03/09/2026

HIP HOP E VIDEODANCE
CON LA MAESTRA DANIELA Daniela Cantoro

L’hip hop deriva da uno stile di vita dei ragazzi di strada che lo utilizzano come sostituto dei combattimenti tra gang.
Nasce negli anni ‘70, con la break dance e si sviluppa con gli stili popping, movimenti di contrazione e rilassamento dei muscoli a ritmo di musica e locking, movimenti veloci delle braccia, fluidi e molleggiati. Da questi gesti fondamentali, che si estendono ancora in vari stili, nasce la new school hip hop, con movimenti sempre creativi ed espressivi della propria personalità. Energia e divertimento per tutte le età. 

Video Dance è il termine contemporaneo per definire uno stile di danza fatto per la telecamera come video musicali, film, show televisi.
La Video Dance è un’espressione di danza più commerciale ma sempre impostata su solide basi fisico-tecniche.
Alla base di questo stile c’è l’utilizzo della musica pop, come elemento trainante delle coreografie. Altro elemento fondamentale è l’espressività, accompagnata da una grande energia che si sviluppa durante tutta la lezione e soprattutto nelle composizioni conclusive.

DANZA MODERNACon la maestra Barbara Babi Fabbrizzi e la maestra Beatrice Beatrice Puglisi La danza Modern fonde le basi ...
02/09/2026

DANZA MODERNA
Con la maestra Barbara Babi Fabbrizzi e la maestra Beatrice Beatrice Puglisi

La danza Modern fonde le basi della danza jazz con la dinamica del movimento contemporaneo, per permattere di raggiungere con il corpo i massimi livelli di espressione tecnica ed emotiva, utilizzando fusioni musicali di ogni genere.

Non si segue necessariamente il ritmo della musica, come avviene nella danza accademica, ci si può anche contrapporre, in una sorta di dialogo oppositivo.

Nella danza moderna il corpo si muove rispettando nuovi canoni tecnici e espressivi, spinto dalla volontà di trovare un nuovo rapporto con lo spazio e con il tempo. 

Si valorizzano il gesto e il movimento che esprimano la personalità del danzatore a partire dalla naturalità.

Sparisce lo sfarzo dei costumi e le scenografie sono spesso ridotte ad uno sfondo monocolore o a pochi, semplici elementi od oggetti. 

Tutto il corpo diventa movimento e comunicazione, coniugando tecnica e libertà espressiva, per creare uno stile personale che trae spunto dalla gioia di danzare e di esprimersi.

Indirizzo

Piazza Don Mapelli/galleria Onda 18
Sesto San Giovanni
20099

Orario di apertura

Lunedì 17:00 - 20:00
Martedì 17:00 - 20:00
Mercoledì 17:00 - 20:00
Venerdì 17:00 - 20:00

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