Espace Art ESsentiel

11/09/2026

05/09/2026

Non è ginnastica e non è fisioterapia. È apprendimento.
Il sistema nervoso organizza il movimento sulla base di ciò che riesce a percepire. Quando la percezione è grossolana il movimento è costoso: si reclutano muscoli che non servono, si irrigidiscono zone che dovrebbero restare libere. Il Metodo Feldenkrais rende percepibile la differenza tra uno sforzo necessario e uno inutile, e il sistema nervoso — messo in condizione di scegliere — sceglie l'organizzazione più economica.
Si lavora lentamente, quasi sempre da terra, senza mai arrivare al limite. Non serve essere allenati e non ci sono controindicazioni.
Utile a chi convive con dolore cronico, a chi passa ore alla scrivania, a danzatori, attori e sportivi che cercano precisione ed economia del gesto.
Lunedì e mercoledì, 18:30-19:30. Si riparte lunedì 7 settembre.
Espace Art Essentiel, San Benedetto del Tronto.

23/10/2025

L’arte di sentire ✨

Nel nostro spazio non insegniamo a “rappresentare”, ma a presenziare.
A non “fare”, ma sentire.

La fiducia — in sé e negli altri — nasce dal corpo, da quella percezione sottile che scorre nel tessuto profondo, nel respiro, nella fascia che ci connette.
Da lì inizia ogni processo di trasformazione: il corpo diventa architettura vivente, capace di creare e rigenerare lo spazio che abita.

È lì che comincia la scena: non da un’emozione da esibire, ma da una vibrazione emotiva autentica che prende forma.

Sulle orme di Mejerchol’d e Decroux, il lavoro sul corpo è ricerca di intelligenza incarnata, di presenza lucida, di libertà consapevole.
Non viviamo le emozioni — le facciamo accadere, attraverso la struttura, il ritmo, la relazione.

Ogni gesto diventa architettura.
Ogni relazione, un campo di forze.
Ogni allievo, un corpo che pensa.

🔸 Qui si studia l’arte di esserci davvero.
Di abitare lo spazio con coscienza.
Di trasformare il gesto in esperienza viva.

📍 Le lezioni continuano
👉 Scrivici in DM per unirti al gruppo o su whatsapp al 389 1894416

15/10/2025

🌒 Oggi – Lezione di prova di Floorwork & Contact Improvisation

Non è un “corso di danza”.
È un laboratorio di presenza, ascolto e libertà.

💫 Floorwork Release è il luogo dove il corpo incontra la gravità non come ostacolo, ma come alleata: impari a lasciarti andare, a scivolare, a sostenerti e a lasciarti sostenere dal pavimento.
È un’arte del movimento intelligente, dove scopri che la forza nasce dal rilascio, non dallo sforzo.

🤲 Contact Improvisation è un linguaggio.
Una grammatica fatta di peso, ascolto e respiro condiviso.
Non è seduzione, non è performance: è un dialogo tra corpi consapevoli che imparano a fidarsi, a dire sì e a dire no, a creare insieme qualcosa che nessuno dei due potrebbe creare da solo.

Oggi puoi provarlo.
Un’occasione per chi vuole studiare davvero e andare in profondità.
Per chi desidera imparare ad abitare il proprio corpo come una casa che finalmente risponde, che ascolta, che danza.

📍 Espace Art Essentiel
🕓 Oggi ore 20.00 lezione di prova — prenotazione consigliata su WhatsApp al 3891894416

05/10/2025

Il corpo conosce linguaggi che la mente ha dimenticato.

La Contact Improvisation è uno di questi:
una grammatica di fiducia e ascolto.

Non è un abbraccio.
Non è una performance.
Non è un movimento casuale.

È l’ascolto profondo dell’altro.
È il coraggio di fidarsi.
È una lingua senza parole, fatta di peso, respiro, intenzione.

È danza, ma anche pensiero.
È libertà, ma con forma.
È tecnica, ma anche poesia incarnata.

Qui si impara a dialogare con il corpo: a sentire, rispondere, sostenere, lasciare andare.

Se cerchi un modo per muoverti davvero — dentro e fuori —
mercoledì ad ESPACE c’è la tua occasione per iniziare.

🌿 Lezione di prova gratuita
⏰ Mercoledì 8 Ottobre 2025, ore 20.00/22.00
📍 San Benedetto del Tronto, Via Madonna della Pietà 80

Conduce Mizar Tagliavini, pioniera della Contact Improvisation nel sud delle Marche.

📩 Prenotazione obbligatoria: https://forms.gle/REyMKYqVzPFh18Jv6
📧 Info: [email protected]

04/10/2025

🌿 Comunicazione importante 🌿

Lo spettacolo IL PICNIC, previsto per oggi 4 ottobre all’interno della Rassegna 360°, è rinviato.

Di solito diciamo che l’arte non si ferma mai.
Ma a volte — come in questo caso — fermarsi è la forma più alta di rispetto: per il corpo, per le persone, per il processo creativo.

Una delle interpreti non è in condizioni di salute tali da poter andare in scena, e abbiamo scelto di proteggerla e di proteggerci.
Perché la scena è viva solo se lo sono anche coloro che la abitano.

🎭 Lo spettacolo verrà recuperato: stiamo definendo una nuova data, probabilmente tra novembre e la primavera, sempre all’interno della Rassegna 360°, che proseguirà presto con altri appuntamenti.

Grazie per la comprensione e per il sostegno continuo.
Ogni volta che scegliete di esserci, contribuite a mantenere vivo questo spazio — un cerchio che tiene insieme arte, comunità e cura.

18/09/2025

Riparte la Rassegna 360°! 🌿

Un cerchio che tiene insieme la comunità, un calendario che da ottobre a maggio porterà nel nostro spazio artistico concerti, mostre, film, jam session e incontri. Non grandi produzioni, ma semi: piccole scintille capaci di generare cura, appartenenza e condivisione.

✨ Il primo passo di questa nuova avventura è IL PICNIC, uno spettacolo teatrale con gli allievi del I anno del corso di teatro-danza.

📅 Sabato 4 ottobre – ore 17.00
📍 Monte della Croce (zona Pietraia dei Poeti – San Benedetto del Tronto)
👉 Posizione qui: https://maps.app.goo.gl/csViusz71ixoJ15x7

Cinque personaggi, una tovaglia stesa sull’erba, un picnic che non è mai solo un picnic.
Tra ironia e poesia, tra parole taciute e gesti che parlano, la performance racconta un’umanità fragile e disorientata, sospesa tra il desiderio di normalità e il peso delle verità che non vogliamo ascoltare.

Un atto politico e poetico al tempo stesso: perché la pace non è uno slogan, ma un verbo da coniugare insieme.

Drammaturgia e Regia: Mizar Tagliavini
Personaggi ed interpreti:
ALMA: Deana D'Agostino
MARCO: Alessandro Fratalocchi
LINA: Linda Giorgi
HELEN: Pamela Olivieri
MILO: Michele Palmieri

Un ringraziamento speciale agli attori Salvo Lo Presti e Guido Sciarroni per dare voce alla RADIO.

🎟️ L’ingresso è a offerta libera: perché uno spazio vive solo se le persone lo attraversano, lo sostengono, lo sentono proprio.

Per partecipare al meglio: abbigliamento comodo, telo da picnic (non ci sono sedie) e… qualcosa da sgranocchiare durante lo spettacolo!

👉 Non è solo teatro. È comunità. È risonanza. È 360°.

15/09/2025

🌟 NUOVA STAGIONE – 4 PERCORSI PER TE 🌟
“C’è un luogo dove il corpo diventa voce, forza ed emozione: scegli il tuo modo di abitarlo.” Mizar Tagliavini

A ESPACE ripartono i corsi che trasformano il movimento in energia, creatività e benessere.
Scegli quello che risuona con te:

✔ Teatro-Danza – Secondo anno
Un viaggio per chi ha già un po’ di esperienza e vuole spingersi oltre, tra gesto, voce e presenza scenica.
Lezione di prova: 6 Ottobre 2025 - H: 20.00/22.00

✔ Floorwork & Contact – Principianti
Scopri la leggerezza del corpo, il gioco con il suolo e la magia dell’incontro. Non serve esperienza: serve curiosità.
Lezione di prova: 8 Ottobre 2025 - H: 20.00/22.00

✔ Metodo Feldenkrais
Un laboratorio di consapevolezza corporea. Piccoli movimenti che aprono grandi trasformazioni.
Lezione di prova a scelta tra i lunedì e mercoledì del mese di Ottobre - H: 18.30/19.30

✔ Tonificazione Funzionale
Forza, respiro e vitalità: allenati in modo intelligente, rispettando il corpo e le sue possibilità.
Lezione di prova: 2 Ottobre - H:12.30/13.30

Le lezioni di prova sono aperte a chi desidera scoprire quale percorso è il più adatto.
📍 San Benedetto del Tronto – Via Madonna della Pietà, 80
ESPACE ART ESSENTIEL- spazio artistico indipendente

✍️ Prenotazioni tramite form: https://forms.gle/REyMKYqVzPFh18Jv6
📧 Info: [email protected]

🌿 Non è solo un corso: è un contesto in cui crescere, incontrarsi e scoprire nuove parti di te.

15/09/2025

🌟 NUOVA STAGIONE – 4 PERCORSI PER TE 🌟
“C’è un luogo dove il corpo diventa voce, forza ed emozione: scegli il tuo modo di abitarlo.” Mizar Tagliavini

A ESPACE ripartono i corsi che trasformano il movimento in energia, creatività e benessere.
Scegli quello che risuona con te:

✔ Teatro-Danza – Secondo anno
Un viaggio per chi ha già un po’ di esperienza e vuole spingersi oltre, tra gesto, voce e presenza scenica.
Lezione di prova: 6 Ottobre 2025 - H: 20.00/22.00

✔ Floorwork & Contact – Principianti
Scopri la leggerezza del corpo, il gioco con il suolo e la magia dell’incontro. Non serve esperienza: serve curiosità.
Lezione di prova: 8 Ottobre 2025 - H: 20.00/22.00

✔ Metodo Feldenkrais
Un laboratorio di consapevolezza corporea. Piccoli movimenti che aprono grandi trasformazioni.
Lezione di prova a scelta tra i lunedì e mercoledì del mese di Ottobre - H: 18.30/19.30

✔ Tonificazione Funzionale
Forza, respiro e vitalità: allenati in modo intelligente, rispettando il corpo e le sue possibilità.
Lezione di prova: 2 Ottobre - H:12.30/13.30

Le lezioni di prova sono aperte a chi desidera scoprire quale percorso è il più adatto.
📍 San Benedetto del Tronto – Via Madonna della Pietà, 80
ESPACE ART ESSENTIEL- spazio artistico indipendente

✍️ Prenotazioni tramite form: https://forms.gle/REyMKYqVzPFh18Jv6
📧 Info: [email protected]

🌿 Non è solo un corso: è un contesto in cui crescere, incontrarsi e scoprire nuove parti di te.