Cigno di Luce

Cigno di Luce Associazione di promozione sociale per il benessere, la cultura, l'arte e la consapevolezza.

04/06/2026

Oggi l' associazione Cigno di Luce compie due anni! 🎊🎂
Grazie a tutti coloro che ci hanno sostenuto...il nostro augurio è di continuare a creare insieme a voi momenti di socialità, arte e tutte quelle attività che contribuiscono a coltivare la nostra umanità. 🤍🌱

Grazie come sempre per la calorosa ospitalità e le delizie di Elisabetta. Grazie a tutti i partecipanti per aprire il l...
02/06/2026

Grazie come sempre per la calorosa ospitalità e le delizie di Elisabetta. Grazie a tutti i partecipanti per aprire il loro cuore e rendere questi incontri ogni volta speciali. 🐦🌳🌹🍛

L'Associazione è lieta di invitarvi a un incontro interamente dedicato al benessere femminile, pensato per preparare il ...
29/04/2026

L'Associazione è lieta di invitarvi a un incontro interamente dedicato al benessere femminile, pensato per preparare il corpo all'arrivo della stagione calda con consapevolezza e cura.
Il caldo e la sedentarietà possono appesantire le nostre gambe: il 16 maggio impareremo insieme come prendercene cura attraverso tecniche semplici ma efficaci di attivazione e auto-trattamento. 🌊

📜 Il Programma
L'incontro sarà un percorso attivo di 90 minuti:

- Attivazione: movimenti dolci e posizioni mirate per risvegliare la circolazione e "aprire" le stazioni linfatiche.

- Auto-massaggio: pratica guidata di manovre manuali per favorire il drenaggio dei liquidi e sostenere la circolazione linfatica e venosa.

- Defaticamento: una speciale posizione di scarico finale per massimizzare i benefici del trattamento.

🎒 Cosa portare e Info Utili
Il corso si svolgerà a terra su tappetino (requisito: poter stare sedute comodamente sul pavimento).

Abbigliamento: È necessario indossare un pantaloncino molto corto per permettere la manipolazione della pelle fino all'interno coscia e all'inguine. Sarà possibile cambiarsi comodamente nei locali della sede prima dell'inizio.

Materiale occorrente:
Tappetino personale e un paio di calzini.
Un asciugamano grande (tipo spiaggia).
Spazzola per il corpo: facoltativa ma vivamente consigliata per la tecnica di spazzolatura a secco.

Olio da massaggio: Sarà fornito dall’associazione. Se preferisci utilizzare un tuo olio specifico, puoi portarlo con te.

🗓
Quando: Sabato 16 Maggio
Orario: Dalle 10:30 alle 12:00
Dove: Sede dell'Associazione
Costo: 20 euro con tessera associativa

I posti sono limitati per garantire a ogni partecipante la giusta attenzione tecnica.

📞 Per info e iscrizioni: 3384558358

Mini ritiro di yoga sul Lago di Nemi – II edizione 🌿Un giorno per ritornare all’essenziale.Tra gli alberi del bosco di D...
16/04/2026

Mini ritiro di yoga sul Lago di Nemi – II edizione 🌿

Un giorno per ritornare all’essenziale.
Tra gli alberi del bosco di Diana, ci prenderemo il tempo per ascoltare il corpo, quietare la mente e condividere in semplicità.

Yoga, meditazione, silvoterapia e cibo indiano preparato con cura, in uno spazio che nutre e accoglie.

📅 30 maggio 2026
🕙 10:00 – 18:00

📍 Azienda agricola Il Nemus – Lago di Nemi

📵 Un invito a disconnettersi dalla complessità della tecnologia per connettersi alla semplicità dell' essenza.

Posti limitati (max 15)

Info, dettagli e prenotazioni:
📩 [email protected]
📞 338 4558358

14/04/2026

Uno dei momenti più emozionanti e sospesi dell' incontro di domenica...🎶✨

🌱 Il pomeriggio di ieri è stato entusiasmante, ricco di scoperte ed emozioni che solo la musica può evocare.Da oggi, qua...
13/04/2026

🌱 Il pomeriggio di ieri è stato entusiasmante, ricco di scoperte ed emozioni che solo la musica può evocare.

Da oggi, quando andremo a sentir suonare un' orchestra, distingueremo il suono degli strumenti e conosceremo il duro lavoro che c'è dietro ogni singola nota che il musicista produce.

🙏🏻Un grazie speciale ai musicisti che hanno offerto il loro tempo e conoscenze per una piccola realtà come la nostra, che cerca di coltivare e diffondere la bellezza e l' arte in ogni suo aspetto. E grazie sempre a tutti i partecipanti.

🎹 Pianoforte e fagotto: Andrea Seminaroti
🪈 Oboe: Manuel Balascio
🪈 Clarinetto: Cristina Gregorini
📯 C***o: Giusi Garifo

Ancora una volta un viaggio profondo ed emozionante nel suono, accompagnati dall' amorevole guida di .barbieri.dhrupad a...
30/03/2026

Ancora una volta un viaggio profondo ed emozionante nel suono, accompagnati dall' amorevole guida di .barbieri.dhrupad alla quale esprimiamo la nostra profonda gratitudine.
In tempi di incertezza e confusione, il Dhrupad è la stella polare che guida il nostro cuore verso il sentiero della gioia suprema.
Chiara Barbieri

🌱 In questo incontro in versione primaverile in giardino, conosceremo la storia di quattro strumenti: oboe, clarinetto,...
28/03/2026

🌱 In questo incontro in versione primaverile in giardino, conosceremo la storia di quattro strumenti: oboe, clarinetto, fagotto e c***o. Un piccolo viaggio alla scoperta dei suoni protagonisti delle orchstre, tra racconto, ascolto e divertimento.

📍 Cigno di Luce (indirizzo fornito privatamente)

📅 Domenica 12 aprile ore 17,00

🎶 Protagonisti: Oboe · Clarinetto · Fagotto · C***o della banda della polizia locale

🗓️Posti limitati. Necessaria prenotazione

💸 Contributo libero a sostegno delle attività associative

In un’epoca in cui gli eventi spesso ci separano, crediamo nel potere delle arti come strumento di coesione e bellezza condivisa. Questo incontro vuole essere un’occasione per ritrovare il gusto per le forme espressive, socializzare e fare rete, lontano dalle solite occasioni mondane, in uno spazio intimo e creativo.

Se vi va, portate anche amici curiosi di ascoltare.

🪷 Uno spazio per fermarsi 🪷Le nostre lezioni di yoga nascono dal desiderio di creare un tempo e un luogo in cui poter ra...
19/03/2026

🪷 Uno spazio per fermarsi 🪷

Le nostre lezioni di yoga nascono dal desiderio di creare un tempo e un luogo in cui poter rallentare, ascoltare e ritrovare una dimensione di benessere e connessione.
Lavoriamo in piccoli gruppi, con attenzione e continuità. Non è richiesta esperienza previa e le pratiche sono adattabili a tutti i livelli.

Se senti che è il momento, puoi scriverci in privato per avere più informazioni o per ve**re a provare.

📍Roma – Torre Gaia

🗓️ Lunedì sera, mercoledì mattina e sera, possibili nuovi orari e incontri individuali

🧘🏻‍♀️La nostra insegnante:
, insegnante di yoga da oltre 10 anni, formata in Hatha Yoga e yoga per lesioni e patologie.
Accompagna la pratica con attenzione e cura, ponendo al centro la sicurezza e l’ascolto, lontano da ogni idea di performance.
Continua il suo percorso di studio con l' accademia Yoga Vidya, approfondendo la filosofia dell’Advaita Vedanta, i testi tradizionali e la recitazione vedica.
Appassionata di musica indiana, studia canto Dhrupad.

🤝Attività rivolte ai soci. Tesseramento sempre aperto per i nuovi amici: chiedici come fare!"

Indirizzo

Rome

Sito Web

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