Efilsitra Acting Studio

Efilsitra Acting Studio Efilsitra.Art.is.Life. Scuola di Teatro e Centro di Arti Performative di Aurin Proietti Efilsitra in quanto "Metodo" utilizzato nei Lab. www.efilsitra.com

non e' solo un Laboratorio Teatrale, ma una filosofia di vita, un metodo innovativo per attori e persone che nutrono il desiderio di riscoprirsi e mettersi in gioco lavorando su se stessi, un modo creativo ed alternativo di fare teatro, cinema e arte. Efilsitra nasce innanzitutto da un profondo amore per la vita, l'arte e la creativita' che risiede in ognuno di noi ed in ogni cosa, di fatto tutto

si basa sul principio che l'arte e' vita e la vita e' arte. La "filosofia" che risiede alla base e' che tutto nasce dal Teatro (tutte le arti, la psicologia&terapie correlate e religioni) ed in quanto tale il Teatro e colui che si avvicina a quest'arte possiede un grandioso e potente strumento di evoluzione e trasformazione. Teatrali, mantenendo le basi citate pocanzi, nasce da una fusione multicolorata e plurivalente delle piu' efficaci discipline teatrali (metodo Stanislavskij, Strasberg, Meisner e Batson), discipline di coaching e terapie occidentali (danzaterapia, teatroterapia, training autogeno, PNL, la bioenergetica di Lowen, encouter, gestalt, costellazioni famigliari, cromoterapia, Humaniversity therapy ecc.) e discipline meditative orientali (Osho, lo Zen, arti ritualistiche balinesi, indiane, giapponesi e tailandesi). Quello che ne esce e' un vero e proprio "Metodo" super efficace sia per chi ha gia' una vasta esperienza nel teatro o nell'ambiente meditativo/terapeutico, sia per chi inizia da zero. I Laboratori Teatrali di Efislitra, veri e propri lab. di vita creativa, si suddividono in:
Laboratorio Teatrale (rivolto ad una crescita interiore ed aperto a tutti ed a tutte le eta', rappresenta il pilastro principale di Efilsitra)
Laboratorio Teatrale per Attori (rivolto alla formazione di Attori ed al potenziamento delle proprie capacita')
Laboratorio Teatrale per Bambini (rivolto ad un'educazione creativa dei bambini attraverso 'l'espressione artistica ed una sensibilizzazione all'arte e alle proprie potenzialita' creative). Inoltre il "Metodo" teatrale Efilsitra viene impiegato anche nelle sessioni di "Acting Coaching" e "Efilsitra Counceling". Efilsitra si occupa anche di:
Produzioni Cinema e Teatro
Showreel Attori
Progetti artistici nel sociale
Meditazioni Sociali della Humaniversity
Eventi Arte-Cinema - Teatro
Event Planning
Arte (pittura, scultura, installazioni, gioielli)

Aurin Proietti fondatrice ed insegnante di Efilsitra.Art.is.Life.:
Aurin Proietti, attrice/regista/coach poliedrica, formatasi nel metodo Stanislavskij-Strasberg tra Inghilterra (Shakespeare Institute), Italia (Acting Training Beatrice Bracco & Actors Center Michael Margotta, Università Roma Tre DAMS Regia & Arte Terapia), Stati Uniti (Actors Studio NY – Susan Batson Studio NY), con ulteriore formazione professionale in Humaniversity AUM Meditation Leader e Humaniversity Therapist Training 1 ed ulteriori titoli di studi in Danzaterapia, Bioenergetica, Teatroterapia, Aura Soma (Cromoterapia-Aromaterapia), Shamanic Reiki, Penna Luminosa, Danza Moderno/Jazz e Danza Contemporanea (Teatro Greco e Duncan 3.0 Roma) e vasta esperienza in ulteriori terapie olistiche quali, Family Constellation, Tecniche di Rilassamento, Tecniche di Meditazione, Yoga, Numerologia, Contact Improvvisation. Negli ultimi anni ha condotto, seminari e workshop di Teatroterapia e Danzaterapia, Laboratori teatrali per bambini e per adulti, in Italia ed in svariati paesi di Europa tra cui un corso annuale di Metodo Stanislavskij & Tecniche di Rilassamento per aspiranti attori presso la scuola di recitazione Fondamenta di Roma. Conduce l’apprezzato Laboratorio Teatrale per Adulti dell’HARA Holistic Arts Academy a Trastevere. All’interno del suo lavoro, Aurin, unisce il profondo bisogno di ricerca, espressione, libert{, evoluzione interiore, al suo amore per le discipline artistiche quali il teatro, la danza, l’arte e la musica, proponendo quindi un programma ricco, frutto della sua poliedrica esperienza e dai suoi vari studi effettuati nel campo dell’arte terapia e delle terapie olistiche , ai fini di riuscire ad offrire un programma di alta qualità ed alta efficacia per il proprio ben-essere e la propria piena e totale espressione creativa di vita.

SUMMER ON CAMERA — BILINGUAL ACTING INTENSIVE | TEXT ANALYSIS 🎬Vi raccontiamo, giorno dopo giorno, la struttura di SUMME...
04/06/2026

SUMMER ON CAMERA — BILINGUAL ACTING INTENSIVE | TEXT ANALYSIS 🎬

Vi raccontiamo, giorno dopo giorno, la struttura di SUMMER ON CAMERA — Bilingual Acting Intensive.
Iniziamo dal primo appuntamento del Modulo 1: UNLOCKING THE ACTOR.
Un percorso immersivo dedicato all’apertura dell’attore, alla liberazione degli automatismi, al potenziamento della presenza e all’approfondimento del metodo Efilsitra.

📍22 GIUGNO
TEXT ANALYSIS | 14:00 — 19:00

Ogni grande interpretazione nasce da una comprensione profonda del testo.
Durante questa giornata attori/attrici lavoreranno sull’analisi della scena secondo il metodo Efilsitra, imparando a individuare il sottotesto e ciò che rende una performance autentica, viva, unica.

Focus della sessione:
• Sottotesto
• Conflitto invisibile
• Impulsi e intenzioni
• Macro e micro beat
• Dinamiche relazionali e interne
• Preparazione organica della scena
• Bisogni e obiettivi

Un lavoro pratico e approfondito che permette all’attore/attrice di costruire fondamenta solide prima dell’incontro con la camera.

Stay tuned! Seguiteci per scoprire tutte le tappe che compongono questo percorso!✨

SUMMER ON CAMERA — Bilingual Acting Intensive | 22–29 Giugno
Unlock Your Uniqueness.
Access the Industry.

📌 COME CANDIDARSI?
Inviare FOTO + CV a: [email protected]

Per maggiori informazioni:
Telefono: 327 5890789 - 349 5803446
Mail: [email protected]
Fascia oraria: Lun.- Ven 10.00 - 18.00

OPEN DAY EFILSITRA - Enjoy The Day 06.06.2026 | 15:00 - 19:00Un’occasione speciale per entrare nel mondo di Efilsitra Ac...
29/05/2026

OPEN DAY EFILSITRA - Enjoy The Day
06.06.2026 | 15:00 - 19:00

Un’occasione speciale per entrare nel mondo di Efilsitra Acting Studio, un’opportunità unica per conoscere da vicino il Metodo Efilsitra e il lavoro dell’acting coach internazionale Aurin Proietti.

Quattro ore di esperienza immersiva dove sarà possibile vivere direttamente alcune delle tecniche e degli strumenti che caratterizzano il percorso di lavoro del Metodo Efilsitra.

📌 Programma della giornata:

•⁠ ⁠Presentazione dell’Open Day e introduzione al Metodo Efilsitra
•⁠ ⁠Training di gruppo: Lavoro psico-fisico-emotivo attraverso alcune delle tecniche del metodo Efilsitra
•⁠ ⁠Feedback e momento di condivisione del training svolto
•⁠ ⁠Primo approccio al lavoro sulle scene on camera attraverso improvvisazioni guidate su scena, con feedback
•⁠ ⁠Q&A finale: spazio aperto a domande, confronto e approfondimento sul metodo e sui percorsi formativi

Un momento dedicato a chi desidera conoscere più da vicino il lavoro Efilsitra, sperimentarlo in prima persona e avvicinarsi al percorso artistico proposto dallo studio tra cui il programma estivo “Summer On Camera - Bilingual Acting Intensive” (22-29 giugno 2026).

Contributo di partecipazione: €30
Prenotazione Obbligatoria: [email protected]

Per maggiori informazioni:
Telefono: 327 5890789 - 349 5803446
Fascia oraria: Lun.- Ven 10.00 - 18.00

SUMMER ON CAMERA — BILINGUAL ACTING INTENSIVEUn’esperienza intensiva premium (50 ORE TOTALI) dedicata a coloro che desid...
25/05/2026

SUMMER ON CAMERA — BILINGUAL ACTING INTENSIVE

Un’esperienza intensiva premium (50 ORE TOTALI) dedicata a coloro che desiderano entrare nel sistema Efilsitra e vivere un percorso trasformativo ad alto livello. Il percorso sarà guidato dall’acting coach internazionale Aurin Proietti.

BILINGUAL EXPERIENCE — ITALIAN / ENGLISH
L’intero intensivo si svolgerà in modalità bilingue italiano/inglese.

🎬 MODULO 1 — UNLOCKING THE ACTOR

📍22 GIUGNO — TEXT ANALYSIS
14:00 — 19:00
Approfondimento pratico dell’analisi del testo secondo il metodo Efilsitra.

📍23 GIUGNO — EFILSITRA ANIMAL WORK INTRODUCTION
14:00 — 20:00
Introduzione al celebre lavoro sull’animale nel metodo Efilsitra.

📍24/25 GIUGNO — CAMERA WORK INTENSIVE
14:00 — 20:00
Training intensivo davanti alla camera. Il secondo giorno, dalle 11:00 alle 13:30, si svolgerà inoltre l’Outdoor Shooting Challenge: una sfida pratica di self shooting outdoor.

🎬 MODULO 2 — INDUSTRY ACCESS

📍26/27 GIUGNO — AUDITION PREP INTENSIVE
14:00 — 20:00
Training avanzato dedicato alla preparazione professionale del provino. La mattina del secondo giorno sono previste 2 ore di rehearsal session.

📍28 LUGLIO — INDUSTRY DAY
Career Consulting + Image Lab + Showcase

CAREER CONSULTING | 10:00 — 14:30
Sessione dedicata all’orientamento professionale e artistico.

IMAGE LAB | 15:00 — 18:00
Sessione fotografica professionale con fotografo specializzato nel settore attoriale.

SHOWCASE & NETWORKING EVENT | Start 19:30
Showcase finale di video selezionati con rispettiva “presentazione” da parte degli artisti ad ospiti e professionisti del settore. A seguire networking con aperitivo conclusivo.

📍29 LUGLIO — FOLLOW UP SESSION
15:00 — 18:00
Sessione finale dedicata alla condivisione dell’esperienza, alla restituzione individuale e collettiva del lavoro svolto.

💥SUMMER ON CAMERA rappresenta un accesso prioritario alla prossima stagione Efilsitra.

📌 COME CANDIDARSI?
Inviare FOTO + CV a: [email protected]

Per maggiori informazioni:
Telefono: 327 5890789 - 349 5803446
Mail: [email protected]
Fascia oraria: Lun.- Ven 10.00 - 18.00

  to Isabella FerrariCongratulazioni a Isabella Ferrari. Un’attrice straordinaria e iconica che ha contribuito a scriver...
21/05/2026

to Isabella Ferrari

Congratulazioni a Isabella Ferrari. Un’attrice straordinaria e iconica che ha contribuito a scrivere la storia del cinema italiano e con cui ho avuto il piacere di iniziare a collaborare poco più di un anno fa.

Lavorare con un’attrice della sua portata è stato profondamente stimolante. Quello che più mi colpisce di Isabella è la sua continua voglia di crescere, mettersi in discussione e cercare nuove strade, nonostante oltre quarant’anni di carriera. Una qualità rara, che trovo di grande esempio per attori e attrici di ogni generazione e provenienza.

Fin dal nostro primo incontro ci siamo trovate sulla stessa lunghezza d’onda, e questo è stato molto bello.

Il primo progetto che abbiamo preparato insieme è stato il film “Nel tepore del ballo” di Pupi Avati, dove interpreta Clara, al momento al cinema. Siamo poi passate brevemente a dare un’occhiata al suo ruolo per “Roma Elastica”, film di Bertrand Mandico, presentato a Cannes, e infine alla preparazione del ruolo di Gabriella per il film “You, Me & Tuscany” progetto internazionale dove Isabella ha lavorato anche in lingua inglese.

Per quest’ultimo è arrivata la candidatura come Miglior Attrice Non Protagonista ai National Film Awards nel Regno Unito, accanto ad attrici come Kate Winslet, Emily Watson e Rebecca Ferguson.

Spero davvero che per Isabella arrivino ancora tanti ruoli complessi, coraggiosi e fuori dagli schemi, all’altezza del suo talento, e di poter continuare questo viaggio artistico insieme.

✨❤️

29/04/2026

Oggi per la serie “Efilsitra Voices” Stella Cibati .cibati condivide con noi la sua esperienza personale.✨

Ci racconta la scoperta di nuovi strumenti durante i training affrontati nei diversi cicli, la sperimentazione dei tre centri per il proprio lavoro e la propria persona.

QUOTE OF THE MONTH✨“Subtext isn’t something you add. It’s what leaks out when you’re anchored to your truth.”
26/04/2026

QUOTE OF THE MONTH✨

“Subtext isn’t something you add. It’s what leaks out when you’re anchored to your truth.”

Attenzione, ascolto e presenza.
L’analisi del testo è il primo passo per costruire un’interpretazione solida.Leggere tra...
22/04/2026

Attenzione, ascolto e presenza.
L’analisi del testo è il primo passo per costruire un’interpretazione solida.

Leggere tra le righe, cogliere ciò che non è detto, riconoscere le dinamiche invisibili: è qui che nasce il lavoro dell’attore.

Nel metodo Efilsitra, il testo non è da attraversare. Viene esplorato in ogni sua parte per scoprirne tensioni, cambiamenti e direzioni emotive.

Si lavora sulla struttura interna della scena e su tutti quegli strumenti che permettono al testo di prendere vita in modo autentico.

Ogni parola ha un peso, ogni pausa racconta qualcosa.

💬 Tu da dove inizi quando affronti un nuovo testo?
Raccontacelo nei commenti.👇🏻

Nei training attoriali Efilsitra la concentrazione è un’abilità concreta da allenare.Ma concentrazione non significa met...
18/04/2026

Nei training attoriali Efilsitra la concentrazione è un’abilità concreta da allenare.

Ma concentrazione non significa mettere in tensione la mente.

Significa rimanere presenti.
Appieno.
Nella propria totalità.

Dentro il momento della scena,
senza disperdere energia nelle distrazioni tipiche del provino o del set.

È ciò che permette all’attore di restare organico, vero,
in contatto con il proprio sentire psicofisico ed emotivo.

Concentrarsi significa anche scegliere:
dove dirigere l’attenzione,
come abitare lo spazio scenico,
come orientare le proprie intenzioni.

Ogni attore porta con sé un bisogno.

È il motore della scena.
Un’urgenza che, nella visione Efilsitra,
è spesso più profonda dell’obiettivo.

Quando la concentrazione si nutre di questo bisogno,
tutto cambia.

Il training serve anche a questo:
riconoscere cosa ci muove
e trasformarlo in azione.

Senza restare nel mentale,
ma usando il pensiero come supporto.

Per rimanere sempre in relazione:
con l’altro,
con la circostanza,
con ciò che accade davvero in scena.

13/04/2026

Quanto è importante la figura dell’acting coach?✨

Lasciamo la parola a Jan Angelo Maestri .angelo.maestri, che condivide la sua esperienza personale con uno dei ruoli chiave di questo settore.

Dialogo, confronto e analisi sono aspetti fondamentali per la costruzione di un rapporto costruttivo con questa figura, oggi essenziale per il proprio lavoro.

Indirizzo

Via Dei Salumi 51
Rome
00153

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