il sole e la luna è un’associazione culturale, spazio di studio, sperimentazione e promozione della danza e del movimento. telefono 06 3310212
via casilina vecchia 115 – 00182 – roma (zona pigneto-mandrione). telefono 06 3310222
l’associazione nasce nel 2003 con lo scopo di insegnare e diffondere la danza a bambini e adulti, danzatori e amatori, performer e non. danza come tecnica, arte, educazio
ne, creazione, espressione e benessere fisico. allo stesso tempo il sole e la luna si propone come spazio aggregativo, luogo di cultura e di diffusione di cultura tramite l'organizzazione di eventi, workshop, performance e laboratori. LE ATTIVITA’
danza creativa (3-5 anni)
i bambini esplorano le dinamiche della danza in forma creativa, il corpo prende la scena ed il linguaggio del movimento si esprime attraverso la musica, il suono, il silenzio… e diventa danza. propedeutica della danza (6-8 anni)
le dinamiche della danza sono strutturate in sequenze codificate. il linguaggio tecnico esplorato in forma globale attinge elementi dalla danza classica, popolare, moderna e contemporanea. attraverso il movimento si esplora l’allineamento, si amplifica la mobilità articolare, si ricerca l’equilibrio tonico, si coordina la respirazione. la comunicazione, l’espressività ed il linguaggio creativo vengono stimolate attraverso l’improvvisazione e la composizione di brevi coreografie. tecnica classica
si comincia con lo studio dei principi tecnici di base della danza classica che evolvono in dinamiche via via più complesse, sempre alla ricerca del movimento naturale, senza tensioni e blocchi energetici. con questo obiettivo sono appresi gli esercizi alla sbarra ed al centro, i salti, le combinazioni di giri e punte, i virtuosismi. lo studio tecnico è sempre affiancato da un’esperienza profonda sul corpo che osserva, sente, pensa, ritrova le dinamiche originarie, costruisce la forza dall’allineamento delle strutture ed esprime il movimento con intensità ed essenzialità. l’improvvisazione e la composizione stimolano la capacità di riutilizzare la tecnica in modo creativo. il sentimento e l’intensità dell’espressione sono canalizzati e potenziati attraverso la composizione coreografica. lo studio del repertorio del balletto classico completa e arricchisce l’aspetto comunicativo ed espressivo individuale. tecnica contemporanea – release technique – contact improvisation – improvvisazione
la release technique permette di approfondire il rapporto con la forza di gravità e la capacità di usarla come risorsa per un movimento fluido e naturale. le dinamiche del salto e del giro prendono altre forme in contatto con il pavimento che diventa un mondo da esplorare. rotolare, andare a testa in giù, usare le mani come i piedi, tentare di volare… diventano azioni possibili dopo un attento e profondo ascolto del corpo. l’esplorazione del senso del peso e dello scambio di peso in due o più persone diventa acrobazia naturale quando si studia la contact improvisation. mai come in questo caso improvvisazione e ascolto di sé e dell’altro diventano possibilità. il movimento viene esplorato in tutte le sue qualità ed il corpo acquista flessibilità e forza. il respiro è motore del movimento. lo studio del repertorio del balletto contemporaneo aumenta la capacità interpretativa e aumenta la forza espressiva del corpo attraverso la danza. training fisico dinamico (per amatori e danzatori)
un metodo che permette a danzatori ed amatori di entrare nel proprio corpo, cercando i movimenti, riducendo le cattive abitudini posturali, allineando i segmenti ossei, aumentando la mobilità articolare, allungando la muscolatura, riequilibrando la respirazione, tornando a rilassarsi, imparando ad usare forza ed energia, sentendosi. percorsi di formazione professionale (tecnica classica e tecnica contemporanea)
preparazione per audizioni in accademia, scuole professionali, compagnie nazionali e internazionali
incontri di danza: workshop intensivi con maestri di fama nazionale e internazionale
summer dance school
open day
festa di primavera e autunno
