melaroots

melaroots Dancehall dancer & Twerk teacher

Grazie ragazze ❤️ al prossimo workshop
05/03/2026

Grazie ragazze ❤️ al prossimo workshop

ROMA Domenica 22 febbraio sarò ospite 2h di workshop di TWERK – livello baseUna lezione aperta a TUTTE:che tu balli da ...
16/02/2026

ROMA Domenica 22 febbraio sarò ospite

2h di workshop di TWERK – livello base
Una lezione aperta a TUTTE:
che tu balli da anni o non abbia mai fatto twerk in vita tua.

Inizieremo con esercizi per lasciare andare il giudizio
(degli altri… ma soprattutto il nostro),
lavoreremo su body positive, rapporto con il corpo e con lo specchio,
studieremo le tecniche base del twerk, qualche acro
e chiuderemo con una piccola routine/coreografia

Non serve esperienza, età, fisico “giusto” o sicurezza
Serve solo voglia di provarci

📍.of.dancestudio via Anagnina 515, Roma

Venerdì 24 e Sabato 25 Ottobre 2025 Dopo le precedenti giornate di consulenze e trattamenti, Cristiano Pignatelli, Masso...
12/10/2025

Venerdì 24 e Sabato 25 Ottobre 2025
Dopo le precedenti giornate di consulenze e trattamenti, Cristiano Pignatelli, Massofisioterapista, Osteopata, Tecnico Posturologo e Personal Trainer, sarà nuovamente disponibile nel mio studio per chi necessita di un percorso mirato alla risoluzione di dolori persistenti, disfunzioni muscoloscheletriche, squilibri posturali o difficoltà di recupero post-traumatico.

Grazie alla sua esperienza e alla sua capacità di integrare approcci medici e olistici, Cristiano offre trattamenti personalizzati per:
✔ Problematiche muscoloscheletriche e viscerali
✔ Riabilitazione post-traumatica e post-operatoria
✔ Trattamento di emicranie, cefalee e malesseri cronici
✔ Squilibri posturali e dolori ricorrenti
✔ Recupero della mobilità e miglioramento dell’energia vitale
✔ Trattamento delle cicatrici per ridurre aderenze e rigidità
✔ Percorsi di riequilibrio posturale e funzionale personalizzati

📅 data: venerdì 24 e sabato 25 Ottobre 2025

🔹 Posti limitati – Per informazioni e prenotazioni, contattami su WhatsApp al 3396821021

Dopo le precedenti giornate di consulenze e trattamenti, Cristiano Pignatelli, Massofisioterapista, Osteopata, Tecnico P...
01/09/2025

Dopo le precedenti giornate di consulenze e trattamenti, Cristiano Pignatelli, Massofisioterapista, Osteopata, Tecnico Posturologo e Personal Trainer, sarà nuovamente disponibile nel mio studio per chi necessita di un percorso mirato alla risoluzione di dolori persistenti, disfunzioni muscoloscheletriche, squilibri posturali o difficoltà di recupero post-traumatico.

Grazie alla sua esperienza e alla sua capacità di integrare approcci medici e olistici, Cristiano offre trattamenti personalizzati per:
✔ Problematiche muscoloscheletriche e viscerali
✔ Riabilitazione post-traumatica e post-operatoria
✔ Trattamento di emicranie, cefalee e malesseri cronici
✔ Squilibri posturali e dolori ricorrenti
✔ Recupero della mobilità e miglioramento dell’energia vitale
✔ Trattamento delle cicatrici per ridurre aderenze e rigidità
✔ Percorsi di riequilibrio posturale e funzionale personalizzati

📅 Prossima data: venerdì 26 e sabato 27 Settembre

🔹 Posti limitati – Per informazioni e prenotazioni, contattami su WhatsApp al 3396821021

🚨 TOSCANA, SIETE PRONTI? 🚨Sabato 23 agosto l’ diventa la capitale del TWERK! 💥✨ TUSCANY TWERK CONTEST ✨Le migliori ball...
18/08/2025

🚨 TOSCANA, SIETE PRONTI? 🚨
Sabato 23 agosto l’ diventa la capitale del TWERK! 💥

✨ TUSCANY TWERK CONTEST ✨
Le migliori ballerine (e ballerini!) si sfideranno sul palco per conquistare il titolo di Queen/King del Twerk – Regione Toscana 👑🔥

👉 Start ore 21:00 – ingresso con bevuta obbligatoria
Non mancare allo spettacolo più esplosivo dell’estate: show, energia, sfide e tanto TWERK!

E dopo la battle… si balla tutta la notte con:
🎧 DJ Penny
🎧 DJ Chy

Hip Hop • Trap • Dancehall • Reggaeton • Twerk vibes fino a chiusura! 🪩

⚡️ Una serata unica, da vivere e da ricordare.
Chi non c’è… si perde il meglio. 💣

Dopo le precedenti giornate di consulenze e trattamenti, Cristiano Pignatelli, Massofisioterapista, Osteopata, Tecnico P...
10/07/2025

Dopo le precedenti giornate di consulenze e trattamenti, Cristiano Pignatelli, Massofisioterapista, Osteopata, Tecnico Posturologo e Personal Trainer, sarà nuovamente disponibile nel mio studio per chi necessita di un percorso mirato alla risoluzione di dolori persistenti, disfunzioni muscoloscheletriche, squilibri posturali o difficoltà di recupero post-traumatico.

Grazie alla sua esperienza e alla sua capacità di integrare approcci medici e olistici, Cristiano offre trattamenti personalizzati per:
✔ Problematiche muscoloscheletriche e viscerali
✔ Riabilitazione post-traumatica e post-operatoria
✔ Trattamento di emicranie, cefalee e malesseri cronici
✔ Squilibri posturali e dolori ricorrenti
✔ Recupero della mobilità e miglioramento dell’energia vitale
✔ Trattamento delle cicatrici per ridurre aderenze e rigidità
✔ Percorsi di riequilibrio posturale e funzionale personalizzati

📅 Prossima data: venerdì 25 e sabato 26 Luglio

🔹 Posti limitati – Per informazioni e prenotazioni, contattami su WhatsApp al 3396821021

Dopo le precedenti giornate di consulenze e trattamenti, Cristiano Pignatelli, Massofisioterapista, Osteopata, Tecnico P...
06/06/2025

Dopo le precedenti giornate di consulenze e trattamenti, Cristiano Pignatelli, Massofisioterapista, Osteopata, Tecnico Posturologo e Personal Trainer, sarà nuovamente disponibile nel mio studio per chi necessita di un percorso mirato alla risoluzione di dolori persistenti, disfunzioni muscoloscheletriche, squilibri posturali o difficoltà di recupero post-traumatico.

Grazie alla sua esperienza e alla sua capacità di integrare approcci medici e olistici, Cristiano offre trattamenti personalizzati per:
✔ Problematiche muscoloscheletriche e viscerali
✔ Riabilitazione post-traumatica e post-operatoria
✔ Trattamento di emicranie, cefalee e malesseri cronici
✔ Squilibri posturali e dolori ricorrenti
✔ Recupero della mobilità e miglioramento dell’energia vitale
✔ Trattamento delle cicatrici per ridurre aderenze e rigidità
✔ Percorsi di riequilibrio posturale e funzionale personalizzati

📅 Prossima data: Sabato 14 Giugno
💡 Disponibilità limitata anche nel pomeriggio di Venerdì 13 Giugno

🔹 Posti limitati – Per informazioni e prenotazioni, contattami su WhatsApp al 3396821021

Anche quassù.. il mio ha trovato il suo posto ❤️
13/05/2025

Anche quassù.. il mio ha trovato il suo posto ❤️

Dopo le precedenti giornate di consulenze e trattamenti, , Massofisioterapista, Osteopata, Tecnico Posturologo e Person...
17/02/2025

Dopo le precedenti giornate di consulenze e trattamenti, , Massofisioterapista, Osteopata, Tecnico Posturologo e Personal Trainer, sarà nuovamente disponibile nel mio studio per chi necessita di un percorso mirato alla risoluzione di dolori persistenti, disfunzioni muscoloscheletriche, squilibri posturali o difficoltà di recupero post-traumatico.

Grazie alla sua esperienza e alla sua capacità di integrare approcci medici e olistici, Cristiano offre trattamenti personalizzati per:
✔ Problematiche muscoloscheletriche e viscerali
✔ Riabilitazione post-traumatica e post-operatoria
✔ Trattamento di emicranie, cefalee e malesseri cronici
✔ Squilibri posturali e dolori ricorrenti
✔ Recupero della mobilità e miglioramento dell’energia vitale
✔ Trattamento delle cicatrici per ridurre aderenze e rigidità
✔ Percorsi di riequilibrio posturale e funzionale personalizzati

📅 Prossima data: Sabato 22 Marzo 2025
💡 Disponibilità limitata anche nel pomeriggio di Venerdì 21 Marzo

🔹 Posti limitati – Per informazioni e prenotazioni, contattami su WhatsApp al 3396821021

Il mio lavoro è il mio modo di vivere, sognare e resistere, anche quando fa male. Per ogni scelta che ho fatto, personal...
28/01/2025

Il mio lavoro è il mio modo di vivere, sognare e resistere, anche quando fa male. Per ogni scelta che ho fatto, personale o lavorativa, mi hanno definita ‘mamma di m***a’. Parole che lasciano il segno, soprattutto quando arrivano da chi ami. Insieme ad altre persone, abbiamo trasformato quel dolore in forza: ci siamo scritte addosso le offese che più ci hanno ferito e, con un gesto liberatorio, ce le siamo strappate via, perché non ci appartengono.

Non mi sento una mamma di m***a. Me lo possono dire mille volte, ma io so chi sono. So cosa faccio e perché lo faccio. Ogni evento che organizzo è un atto di amore, dove persone di storie, ideologie e vite diverse si incontrano, si esprimono e si ispirano a vicenda.

Maya vive in un mondo fantastico. Ha la libertà di incontrare persone che cercano felicità, che lottano per la propria libertà e vivono se stesse senza paura. Ogni persona che incontra, con la propria autenticità e il proprio vissuto, aggiunge un tassello prezioso alla sua vita in costruzione. E io credo fermamente che questo la renda più forte, più consapevole, più libera.

Porto avanti tutto con dolore, sì, ma anche con una forza che nasce dall’amore. Perché quello che faccio per Maya, per me stessa e per le persone che incontro non è solo un lavoro: è il mio sogno, la mia lotta e la mia speranza. E nessuno potrà mai togliermelo
Ringrazio
la mia amica e collega una mamma come me, che lotta per il futuro di una figlia
Mia sorella per essere nata e tutte le “conseguenze” del caso
Le mie Troiezze e in particolare per questa coreografia che ha avuto la prima scintilla ⚡️
perché mi ama così come sono e mi fa essere libera
Grazie a tutte le persone che ci sono state o che avrebbero voluto esserci.. e che ci sono nel mio commando e di Maya

✨ Sono lieta di ospitare nel mio studio il mio maestro e amico Cristiano Pignatelli! ✨Direttamente da Roma, Cristiano è...
12/12/2024

✨ Sono lieta di ospitare nel mio studio il mio maestro e amico Cristiano Pignatelli! ✨

Direttamente da Roma, Cristiano è una figura unica e completa, difficilmente trovabile a Grosseto: Massofisioterapista Mezierista, Osteopata, Massaggiatore Sportivo, Posturologo, Educatore Alimentare e Preparatore Atletico.

Con un’esperienza consolidata e un approccio olistico, Cristiano si distingue per la sua capacità di unire diverse discipline, creando percorsi personalizzati per ogni esigenza:
• Trattamento di dolori cronici e acuti, miglioramento della postura, recupero post-operatorio e riabilitazione post-traumatica
• Ottimizzazione della performance fisica, body sculpting e coaching per atleti
• Terapie manuali specialistiche per tensioni muscolari, cicatrici, rigidità articolari e molto altro
• Educazione alimentare per un benessere completo

🔴 Un’occasione imperdibile: Cristiano sarà a Grosseto per il suo primo appuntamento il 21 dicembre, con posti limitati.

📩 Prenota subito il tuo appuntamento per scoprire il valore di un trattamento esclusivo e personalizzato. Questo è solo il primo appuntamento! A breve la prossima data!

Guardando insieme verso lo stesso orizzonte, io e lei, con lo sguardo verso il futuro e nuove conquiste. In una città pi...
25/09/2024

Guardando insieme verso lo stesso orizzonte,
io e lei, con lo sguardo verso il futuro e nuove conquiste.
In una città piccola e chiusa come Grosseto, ho dato (insieme alla my partner in crime ) vita a qualcosa di grande, il
perché i sogni si costruiscono passo dopo passo. Essere madre non mi ha fermata, anzi: diventare mamma mi ha dato una forza che non sapevo di avere, una spinta a reinventarmi, a creare, a credere in me stessa.
Maya non ha mai rallentato la mia vita, ma l’ha resa più piena e migliore.
Alle donne! E alla loro forza e vita!

Indirizzo

Rome

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando melaroots pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Digitare