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Ritrova l'equilibrio tra corpo, cuore e mente con i nostri corsi.
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28/08/2026

🤟 PILLOLE DI LIS – Imparare una nuova lingua significa imparare un nuovo modo di incontrare gli altri.

Ogni forma di comunicazione nasce dall'ascolto. La Lingua dei Segni Italiana (LIS) ci invita ad andare oltre le parole, riscoprendo il valore dello sguardo, dell'espressione e del movimento.

Il corso Pillole di LIS è un'occasione per avvicinarsi alla cultura sorda attraverso un'esperienza pratica, coinvolgente e aperta a tutti. Un percorso che amplia le proprie competenze comunicative e, allo stesso tempo, invita a riflettere sul significato più autentico dell'inclusione.

✨ Perché ogni gesto può diventare un ponte verso l'altro.

👉 Unisciti a noi e scopri come anche una semplice conversazione possa trasformarsi in un'esperienza di connessione e consapevolezza.

26/08/2026

✨ STIAMO PER RIPARTIRE CON I NOSTRI CORSI! ✨
Siamo pronti a ripartire con tante attività dedicate al benessere del corpo, della mente e dello spirito. 🌿
I nostri corsi:

🧘‍♀️ Meditazione con il Metodo OMM
Giovedì | 18.30
Martedì | 19.00 (da confermare)
🧘 Hatha Yoga
Lunedì | 20.00-21.15
Martedì e Venerdì | 17.00-18.15
Martedì e Venerdì | 18.30-19.45
☯️ Tai Chi Chuan
Lunedì e Mercoledì | 18.30-19.45
Lunedì e Mercoledì | 18.30-20.00
☯️ Qi Gong
Mercoledì e Venerdì | 10.00-11.00
🌿 Posturale Fisioterapia
Lunedì e Giovedì | 9.30-10.30
🤸 Pilates Matwork
Lunedì e Venerdì | 13.10-14.00
🔮 Astrologia – I e II livello
Lunedì e Giovedì | 18.30 (da confermare)

🎶⭐️ Continuano anche i nostri appuntamenti speciali con:
• Workshop Astrologia & Mindfulness
• Workshop di Canto per il Benessere
• Concerti immersivi Inner Sound

🌿 Sono inoltre a disposizione operatori di:
Osteopatia, Fisioterapia, Riflessologia Plantare, Riflessologia Facciale e Coaching individuale.

Per informazioni 📞 340 8638695 📧 [email protected]

Vi aspettiamo per ripartire insieme! ✨

24/08/2026

Il volto è una delle aree più ricche di terminazioni nervose del corpo.

Durante una seduta di riflessologia facciale vengono stimolati punti specifici attraverso manualità delicate, favorendo una piacevole sensazione di rilassamento.

Molte persone riferiscono una riduzione della tensione muscolare del viso e una maggiore percezione di benessere generale al termine del trattamento. Sebbene la ricerca scientifica su questa disciplina sia ancora in evoluzione, il rilassamento indotto dal trattamento rappresenta uno degli aspetti più apprezzati da chi la pratica.

👉 Se desideri conoscere questa tecnica, contattaci per ricevere maggiori informazioni.

19/08/2026

Ogni cielo racconta una storia. Anche il tuo.

L'astrologia offre una chiave di lettura simbolica che può aiutare a comprendere meglio le proprie inclinazioni, i momenti di cambiamento e le dinamiche che accompagnano il nostro percorso.

Non cerca di dare risposte definitive, ma invita a porsi domande più consapevoli.

🌙 Un percorso dedicato a chi desidera approfondire questo linguaggio antico con curiosità e apertura.

👉 Contattaci per conoscere date e modalità di partecipazione.

13/08/2026

Il suono non si ascolta soltanto. Si vive.

Inner Sound nasce come uno spazio dedicata all’esplorazione della voce e delle sue risonanze interiori

Attraverso il canto, la musica e la condivisione, ogni incontro diventa un’occasione per rallentare, lasciare spazio all’ascolto profondo e ritrovare una connessione più autentica con se stessi e con gli altri

✨ Un'esperienza che coinvolge, accoglie e accompagna.

👉 Scopri i prossimi appuntamenti di Inner Sound.

07/08/2026

Perché il Tai Chi Chuan viene spesso consigliato anche in età adulta?

Numerosi studi suggeriscono che la pratica regolare del Tai Chi Chuan possa contribuire a migliorare equilibrio, coordinazione e percezione del proprio corpo, aspetti importanti anche nella prevenzione delle cadute e nel mantenimento della mobilità.

La lentezza dei movimenti non rappresenta una difficoltà, ma uno strumento per sviluppare precisione, controllo e presenza.

🌿 Muoversi lentamente significa imparare a muoversi meglio.

04/08/2026

Prendersi cura di sé è un gesto che si rinnova ogni giorno.

All'OMM Center Roma crediamo che il benessere nasca dall'incontro tra corpo, emozioni e mente.

Per questo proponiamo percorsi diversi, accomunati da un unico obiettivo: accompagnare ogni persona verso una maggiore consapevolezza di sé, rispettandone tempi e unicità.

🌿 Ogni pratica è un invito a rallentare e ad ascoltarsi.

30/07/2026

☯️ Il movimento lento può insegnarci molto.

Il Qi Gong lavora sull'armonia tra corpo, respiro ed energia attraverso sequenze semplici e profonde.

Una pratica che invita a sviluppare presenza, fluidità e consapevolezza nel movimento.

👉 Scopri il prossimo incontro e lasciati guidare dall'esperienza.

28/07/2026

👣 RIFLESSOLOGIA PLANTARE: COSA DICE LA RICERCA?

I piedi sono una delle parti del corpo più ricche di terminazioni nervose e rappresentano un importante punto di contatto con l'ambiente.

La riflessologia plantare consiste nella stimolazione manuale di specifiche aree del piede attraverso pressioni mirate. Sebbene siano necessari ulteriori studi per confermare alcuni dei benefici tradizionalmente attribuiti a questa pratica, la ricerca suggerisce che possa contribuire a favorire il rilassamento, ridurre lo stress percepito e migliorare la sensazione generale di benessere in alcune persone.

Più che ""curare"", la riflessologia plantare può rappresentare un momento dedicato all'ascolto del corpo, utile per rallentare, sciogliere le tensioni accumulate e ritrovare una maggiore consapevolezza di sé.

🌿 Prendersi cura del proprio equilibrio significa anche concedersi il tempo di fermarsi.

👉 Se desideri conoscere questa pratica e capire se può essere adatta a te, contattaci per ricevere maggiori informazioni.

24/07/2026

💫 Muoversi bene oggi significa stare meglio domani.

Pilates è il corso pensato per chi desidera migliorare postura, mobilità e consapevolezza corporea attraverso una pratica dinamica e accessibile.

Un'occasione per ritrovare energia, sciogliere le tensioni accumulate durante lo studio o il lavoro e dedicare tempo al proprio benessere.

👉 Vieni a scoprire il corso e prova una lezione.

Indirizzo

Omm Center Roma/Via Guido De Ruggiero, 71
Rome
00142

Sito Web

https://www.oneminutemeditation.com/

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