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Coach Player Lab

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Padova, Veneto
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L’ecosistema del calcio moderno. Coach Player Lab è il primo centro innovativo in Italia dedicato esclusivamente al mondo del calcio, con sede a Padova.

PERFORMANCE / RECUPERO E TRATTAMENTO / FORMAZIONE / VIDEO ANALISI E MEDIA

14/10/2026

Edoardo, classe 2010, Juniores Nazionale Union Clodiense, ha iniziato il suo percorso individuale da Coach Player Lab con il Prof. Giorgio Polin.
In questa prima fase l’obiettivo è costruire una base di forza solida.
Da lì il lavoro si sposterà progressivamente su velocità, reattività e cambi di direzione, per trasferire quello che si costruisce in palestra dentro le richieste reali del campo.
Un percorso specifico pensato per accompagnare il giovane calciatore verso un livello fisico sempre più alto preparandolo al prossimo impatto con la categoria superiore.
📍 Coach Player Lab – Padova

12/10/2026

ACCELERARE meglio = saper FRENARE meglio
Con Raoul, calciatore classe 2011, in questa sessione Marco Ferdin ha lavorato su tre aspetti che nel calcio si ritrovano continuamente:
👉🏻coordinazione,
👉🏻decelerazione,
👉🏻capacità di produrre forza rapidamente.

La seduta è partita da esercizi coordinativi con step e palla, per poi passare ad atterraggi bipodalici e monopodalici, dove l’obiettivo era imparare a controllare meglio il corpo quando deve arrestare il movimento.
Nella parte finale, lavoro con isometrie massimali contro resistenza: spinte brevi e molto intense utilizzate per sviluppare la capacità di esprimere forza nelle posizioni che ritroviamo nelle prime fasi dell’accelerazione.

⚽ Se tuo figlio gioca a calcio e vuoi affiancare al lavoro di squadra un percorso costruito sulle sue caratteristiche, scrivici in DM o su WhatsApp.
📍 Coach Player Lab – Padova

08/10/2026

Ti senti rigido/a anche nei movimenti più semplici?
Schiena rigida? Spalle chiuse?Cervicale sempre in tensione?
Movimenti bloccati anche nelle cose più semplici?

Spesso il problema non è “mancanza di allenamento”, ma un corpo che ha perso mobilità, controllo e libertà di movimento.

Per questo nasce Movimento in 3 Dimensioni, il corso guidato da Marco Ferdin, personal trainer con background in biomeccanica, pensato per aiutarti a muoverti meglio, con più consapevolezza e meno rigidità.

Un lavoro accessibile, progressivo e adatto anche a chi parte da zero: esercizi mirati, guida costante e attenzione al modo in cui il tuo corpo si muove davvero.

📍 Coach Player Lab
Via Legnago 14, Padova

🗓️ Ogni mercoledì
🕖 19.00

Vuoi iniziare a sentirti più libero nei movimenti?
Scrivici in DM

01/10/2026

A 13, 14, 15, 16, 17 anni la settimana è sempre super piena.
🥴Scuola.
🥴Studio.
🥴Allenamenti.
🥴Partita.
E spesso resta solo un’ora libera da dedicare a un lavoro extra.
Tanti genitori e ragazzi stessi temono che sia troppo poco per vedere risultati.

In realtà, un’ora specifica di qualità vale tantissimo.
Se sai su cosa lavorare, quella seduta può essere dedicata a forza, esplosività, rapidità, prevenzione o a una qualità precisa che in squadra non potrai mai allenare.

Da Coach Player Lab costruiamo proprio questo tipo di lavoro: una seduta individuale che si incastra nella settimana del ragazzo e va dritta su ciò che può aiutarlo a crescere.
Partendo sempre da TEST specifici di forza e asimmetrie con tecnologia Vald.

28/09/2026

Arrivare in prima squadra da fuoriquota significa entrare in un calcio diverso.
Gli spazi si chiudono prima, i contrasti pesano di più, le accelerazioni si ripetono con meno recupero e il ritmo resta alto più a lungo.

Per reggere questo salto servono basi fisiche vere: forza, esplosività, velocità, rapidità, stabilità e capacità di sostenere azioni intense per tutta la gara.

Il lavoro individuale diventa fondamentale proprio qui: capire cosa manca oggi al ragazzo per essere pronto al grande salto.

Da Coach Player Lab partiamo dai test VALD con pedane di forza e telecamera 3D per asimmetrie posturali e costruiamo un percorso specifico attorno al ruolo, al livello e alle richieste della squadra.

L’obiettivo è arrivare in prima squadra, pronto a rimanerci.

23/09/2026

Sembrava tutto ok. I dati hanno trovato dove lavorare.
Su questo atleta classe 2011 abbiamo utilizzato VALD ForceDecks e HumanTrak 3D per valutare forza, potenza, controllo motorio, mobilità e simmetrie.

Il profilo generale mostra buone basi di forza, una discreta espressione della forza esplosiva e una buona simmetria degli hamstring, con un’asimmetria del 4,8%.
Il dato più interessante però emerge nei movimenti: durante affondi e atterraggi si osserva una maggiore tendenza del ginocchio destro a collassare verso l’interno, insieme a una certa instabilità finale.

Da qui nasce il vero valore del test: capire dove lavorare.
In questo caso su stabilità della caviglia, controllo dell’arto inferiore, mobilità funzionale, qualità degli atterraggi e potenza monopodalica.

Ogni percorso parte da una domanda semplice: cosa serve davvero a questo atleta, oggi?

📍 Coach Player Lab
Assessment VALD con report completo e indicazioni di lavoro personalizzate.

22/09/2026

❌Prima di allenarti, 30 minuti di social possono sembrare irrilevanti.

In uno studio del 2025 su giovani atleti, 30 minuti di utilizzo dei social prima dell’allenamento hanno aumentato la fatica mentale e peggiorato l’efficienza in alcune azioni tecniche e decisionali.
Altri studi sullo stesso tema hanno rilevato effetti su tempi di risposta, capacità visuomotorie e qualità delle scelte durante la prestazione.

Il punto interessante è questo: puoi arrivare al campo con le gambe fresche e con la testa già affaticata.

Scorrere contenuti, cambiare stimolo di continuo, leggere, reagire e spostare l’attenzione richiede lavoro cognitivo.
E quando il tuo sport richiede reazioni rapide, letture veloci e decisioni in pochi secondi, quella fatica può essere decisiva.

✅Quindi, prima di un allenamento o di una partita, prova a lasciare un po’ di spazio anche alla testa.

➖ scroll. ➕ presenza reale.

17/09/2026

Finché il corpo risponde, è facile darlo sempre per scontato.

❌Poi arriva un fastidio.
Una caviglia che cede.
Un muscolo che si sovraccarica.
Un ginocchio che chiede attenzione.
E da quel momento iniziano fisioterapia, esercizi, recupero, settimane lontano dal campo.

✅La prevenzione nasce prima.

Nasce quando scegli di dedicare tempo a forza, mobilità, stabilità, qualità del movimento e recupero mentre stai bene.

Per un atleta, prendersi cura del proprio corpo fa parte della prestazione.

Perché allenarsi significa anche creare le condizioni per poterlo fare con continuità, settimana dopo settimana, stagione dopo stagione.

A Coach Player Lab costruiamo lavoro individuale intorno al tuo sport, ai tuoi allenamenti e alle esigenze del tuo corpo.
Partendo esclusivamente da TEST SPECIFICI INDIVIDUALI con tecnologia Vald.

📍 Padova
📩 Scrivici e scopri da dove partire per costruire il tuo lavoro di prevenzione.

Indirizzo

Via Legnago 14
Padua
35142

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 14:00

Sito Web

https://www.coachplayerlab.com/

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