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Studio Armo'nia

Casa
Italia
Novello
Studio Armo'nia

Studio Armònia nasce come spazio dedicato all'arte e alla Danza Movimento Terapia.

Si propongono percorsi di gruppo e sedute individuali, workshop legati al ruolo del corpo nell'apprendimento e laboratori espressivi.

03/09/2026

Nessun bambino cresce da solo, e nessun adulto dovrebbe sentirsi solo nel cercare di comprenderlo e accompagnarlo.

Per questo il mio lavoro unisce il linguaggio espressivo della DanzamovimentoTerapia con un accompagnamento educativo e comportamentale rivolto alle famiglie, costruito sulla relazione e sulla collaborazione con gli adulti che si prendono cura del bambino.

Nel post trovi i giorni e gli orari dei percorsi in partenza a settembre.

Se, leggendo, senti che uno di questi spazi potrebbe essere adatto a te o ai tuoi bambini, scrivimi:
Sarò felice di capire insieme quale percorso può rispondere meglio alla vostra storia.

01/09/2026

A PICCOLI PASSI Percorsi 2026/2027

A piccoli passi è un progetto di Danza Movimento Terapia nato lo scorso anno, dedicato alla crescita emotiva, relazionale e creativa dei bambini e degli adulti che li accompagnano nel percorso di crescita.

Attraverso il corpo in movimento, l’arte e il gioco, ogni incontro offre uno spazio accogliente dove esplorare e sperimentarsi nella relazione con se stessi e con gli altri, valorizzando le risorse personali nel rispetto dei tempi di ciascuno.

A Piccoli Passi propone percorsi individuali e in piccolo gruppo dedicati a:

🌱 bambini, in piccoli gruppi suddivisi per età e personali caratteristiche
🌳 genitori, in sedute individuali o in piccolo gruppo
🌾 insegnanti ed educatori, in percorsi di gruppo

📍Sede Play with mom, Alba (percorsi bambini)
📍Spazio Syntonie, Alba ( percorsi adulti)

Per informazioni e iscrizioni:
Valentina Capra
Dott.sa in Scienze e Tecniche Psicologiche
Danza Movimento Terapeuta APID®
Terapista Comportamentale ABA
Insegnante di sostegno
📞 339 1278295

31/08/2026

Ogni crescita ha il suo ritmo. Ogni bambino il suo movimento.

A settembre riprendono i percorsi di Danza Movimento Terapia individuali e in piccolo gruppo del progetto A Piccoli Passi: uno spazio dedicato a bambini, genitori, insegnanti ed educatori, dove il corpo e l’arte diventano un linguaggio per esprimersi, crescere e stare in relazione.

Nei prossimi giorni vi presenterò i percorsi specifici, suddivisi per età, con tutte le informazioni pratiche e i dettagli delle varie proposte.

Restate con me, A Piccoli Passi si ricomincia!🎈

12/08/2026

Confesso che a volte mi piacerebbe poter offrire una lista di strategie semplici e veloci, sarebbe più facile.

Ma, pur lavorando con un approccio educativo comportamentale, so bene, grazie invece alla mia formazione ad approccio psicodinamico, che nessun comportamento esiste da solo; possiamo considerarlo la punta di un iceberg, alla cui base c’è una relazione, un contesto, una storia.

E per questo, prima di cercare di modificarlo, abbiamo bisogno di provare ad osservarlo e comprenderlo.

Questo non significa che non possano esistere strategie concrete: al contrario a volte possono rivelarsi necessarie e preziose per sostenere il bambino e la famiglia, nei vari contesti che abita.

Ma perché siano davvero utili, hanno bisogno di essere pensate per quel bambino, per quella famiglia, per quella situazione.

E questo richiede tempo, osservazione, presenza, rete.

E richiede anche la disponibilità, da parte nostra, come genitori, educatori, insegnanti e terapeuti, a lasciarsi interrogare da ciò che accade.

Rimani con me🎈

Nei prossimi contenuti continueremo a parlare di come osservare, comprendere e, piano piano, accompagnare.

E tu? C’è un comportamento che ti fa spesso pensare: “Non riesco a capire cosa stia succedendo”? O che semplicemente ti mette in difficoltà?

Se ti va, raccontamelo nei commenti🤲🏻

07/08/2026

Ci sono emozioni che evolvono in comportamenti che ci mettono in difficoltà.

Spesso la combinazione tra ciò che provano i bambini e ciò che proviamo noi può far scaturire momenti di grande agitazione,
e ci ritroviamo spesso a cercare una soluzione, una strategia che ci permetta di gestire la situazione nell’immediato, rischiando però
di perdere qualcosa di prezioso: la possibilità di incontrarci proprio lì, dentro a ciò che stiamo vivendo e provando.

Accogliere un’emozione non significa avere sempre le parole giuste.

Non significa essere sempre calmi o avere sempre un tempo disteso e prolungato.

Significa, quando possiamo, provare a far sentire al bambino che ciò che prova ha un posto nella relazione, accompagnandone i comportamenti.

Perché i bambini non hanno bisogno di adulti perfetti.

Hanno bisogno di adulti autentici,
capaci di ritrovare la strada della relazione, ogni volta che è possibile.

La relazione si costruisce anche attraverso le imperfezioni, quando abbiamo il modo di ritrovarci.

🌀Una domanda da portare con sé, all’inizio di questo we:

Che cosa significa, per te, “esserci” quando ti trovi di fronte ad un’emozione dirompente?

Ti ascolto nei commenti🤲🏻

05/08/2026

Nelle scorse settimane abbiamo iniziato un percorso, con uno sguardo: abbiamo provato a osservare i bambini con un po’ più di attenzione.

Ci siamo detti poi che quando li osserviamo,succede qualcosa anche dentro di noi.

Allora osservare non basta:

per poter accogliere davvero ciò che un bambino prova, abbiamo bisogno di allenare anche la nostra presenza.

Per me il Movimento Autentico è stato uno dei luoghi in cui questo è diventato esperienza.

Non mi ha insegnato a trovare risposte più veloci.

Mi ha insegnato a rimanere.

A fare spazio.

Ad ascoltare senza avere fretta di cambiare ciò che accade.

Ed è da qui che vorrei ripartire oggi, per creare insieme uno spazio in cui allenare uno sguardo più gentile verso i bambini… e anche verso noi stessi.

I bambini le loro emozioni non hanno bisogno di adulti perfetti, sempre regolati,
hanno bisogno di adulti che, quando possono, scelgano di esserci in modo autentico e connesso nella relazione. 🌀

C’è o c’è stata una persona così nella tua vita,con cui ti sei sentito accolto, senza dover spiegare tutto quello che provavi quando eri
bambino/bambina?

Ti ascolto nei commenti

30/07/2026

Quando parliamo di osservazione, immaginiamo spesso uno sguardo rivolto soltanto all’esterno, all’altro.

Ma ogni volta che osserviamo i nostri figli, qualcosa si muove anche dentro di noi.

Possiamo sentirci preoccupati, impotenti, arrabbiati, in colpa o semplicemente stanchi.

E va bene così.

Perché osservare non significa essere neutri.

Significa accorgerci di ciò che accade nella relazione, dentro e fuori di noi.

È da questo sguardo e dallo spazio che crea,che spesso nasce la possibilità di comprendere davvero.

Proviamo insieme ad allenarci a guardare con occhi diversi e prestare attenzione al sentire:

Quando è stata l’ultima volta in cui, osservando tuo figlio/tua figlia hai sentito anche quello che stavi provando tu?

Ti ascolto nei commenti🤲🏻

®

* educazioneconsapevole

22/07/2026

Ci sono stagioni che chiedono di fare, e ce ne sono altre che ci invitano semplicemente a stare.

L’estate, per molti bambini, è questo tempo.

Un tempo in cui il ritmo cambia, gli impegni si allentano o cambiano forma e possono emergere aspetti che durante l’anno restano nascosti tra la scuola e gli orari della quotidianità.

Osservare non significa cercare subito qualcosa da correggere.

Significa sostare accanto a ciò che i bambini ci stanno mostrando, con curiosità e senza fretta.

Ti propongo cinque piccoli aspetti che possono diventare occasioni preziose per conoscere meglio i nostri bambini.

Non per trovare risposte immediate, ma per iniziare a farsi domande nuove.

Perché ogni comportamento racconta qualcosa e,a volte, il primo gesto di cura è proprio concedersi il tempo di ascoltarlo.

Quale di questi aspetti senti di osservare di più nel tuo bambino/nella tua bambina durante questa estate?

Ti ascolto nei commenti🤲🏻

consapevole

20/07/2026

L’estate cambia il ritmo delle nostre giornate.

Le scuole chiudono, gli orari cambiano, non sempre però le corse rallentano. E, quasi senza accorgercene, iniziamo a vedere nei bambini atteggiamenti e comportamenti che prima rimanevano in secondo piano.

C’è chi sembra più sereno, chi più inquieto, chi riscopre il piacere di giocare da solo, chi cerca continuamente la vicinanza di un adulto.

Spesso ci chiediamo se siano cambiati.

Forse, invece, è il tempo che è cambiato.

E quando il ritmo cambia possono emergere aspetti che durante l’anno restano sullo sfondo.

Nel mio lavoro ho imparato che osservare è un primo passo preziosissimo per stare nella relazione.

Osservare non significa cercare subito una spiegazione, una soluzione o qualcosa da correggere, ma concedersi il tempo di incontrare e di incontrarsi con la curiosità di chi sa che ogni comportamento porta con sé una storia, provando a fermarsi su un’altra domanda:

Che cosa mi sta raccontando, oggi, questo bambino/questa bambina?

🌀C’è qualcosa che avete scoperto dei vostri bimbi in queste settimane di estate?

Mi farebbe piacere conoscere le vostre osservazioni🤲🏻

®

05/05/2026

A piccoli passi è iniziato così: con un’idea delicata, e il desiderio di creare uno spazio in cui il movimento potesse diventare linguaggio. Per ogni bambino e per ogni famiglia.

Questo primo anno è stato fatto di incontri, di sguardi, di tempi rispettati.
Di bambini che hanno iniziato a conoscersi attraverso il corpo, di emozioni espresse senza bisogno di parole, di piccoli grandi cambiamenti avvenuti in silenzio, delicatamente.

È iniziato un cammino che mi ha insegnato ancora una volta quanto sia importante creare luoghi in cui sentirsi accolti, liberi di essere, liberi di esprimersi.

Grazie a tutte le famiglie che si sono affacciate al mondo della DanzaMovimento Terapia, per un laboratorio o un percorso, a chi si è lasciato guidare e a chi ha condiviso piccoli grandi passaggi durante la strada.
Grazie a chi, in questi anni, ha scelto di affidarsi a me per un cammino di crescita personale e
grazie ai genitori che mi hanno scelto i percorsi individuali di danza movimento terapia , con fiducia verso una modalità ancor poco conosciuta.

Ogni storia, ogni passo condiviso, ha contribuito a dare forma a qualcosa di più grande.

È anche da qui che prende forma A piccoli passi:
da relazioni costruite nel tempo, dalla fiducia ricevuta, dai traguardi raggiunti insieme, trovando ognuno il proprio ritmo.

Il primo anno sta per concludersi, ma qualcosa dentro continua a muoversi.🌀

Sto lavorando ai nuovi percorsi per il prossimo anno, portando con me tutto ciò che è stato.

I percorsi per bambini continueranno ad essere spazi di ascolto, gioco e movimento, colori e relazione perché ciò che non ha parole, può avere colore e movimento.

✨ Presto tutte le novità, ma se hai domande, dubbi o curiosità ti rispondo in dm😉

Indirizzo

Piazza Vittorio Emanuele II, 3
Novello
12060

Sito Web

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