Quali sono gli orari di apertura?

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Il benessere non è un lusso, la cura di sé è uno stile di vita. Mantenere l'equilibrio significa prevenire il malessere prima che si manifesti.

Corpo e mente sono legati e funzionano all'unisono, se il primo perde colpi la mente lo segue e viceversa.

15/06/2026

Vengono sempre prima gli altri per te?

❤️È bellissimo esserci per i propri cari, ma non dimenticarti di prenderti buona cura anche di te.

I tuoi sogni e i tuoi obiettivi sono validi come quelli degli altri.

👉L’importante è riconoscere quando iniziamo a rinunciare a noi stessi per gli altri. Quando questo accade è il momento di mettere dei confini, accettare che non è egoista pensare anche a sé.

🙏Un percorso con la nostra counselor può portarti a comprendere e dare importanza al tuo potenziale, riconoscere il valore dei tuoi sogni e capire che con il giusto mindset e il giusto metodo puoi raggiungere qualsiasi traguardo ti prefiggerai nella tua vita!

Contattaci, la prima sessione conoscitiva di 45 minuti è gratuita.

12/06/2026

Quanto è difficile trovare un regalo che vada oltre il solito oggetto!
Qualcosa che non finisca dimenticato in un cassetto o sostituito dall’ultima novità.
Ci sono momenti speciali, in cui desideri donare qualcosa che parli davvero al cuore, che dica: "Ti vedo, ti ascolto, ci tengo a te e voglio che tu stia bene."
Se hai passato ore a scorrere pagine di idee regalo senza trovare nulla che sembri davvero speciale, allora fermati qui. Questa esperienza ti sorprenderà, anzi vi sorprenderà!

Una stanza accogliente, luci soffuse, il profumo delicato di oli essenziali... e il regalo più grande: tempo in relax da passare insieme. Donare un massaggio di coppia: è un modo per dire "ci tengo a te" senza bisogno di parole.

10/06/2026

Sai cosa ci dona energia e cosa ci ricarica? Può sembrare scontato, ma a volte ci serve fare una lista e ricordare cosa ci faccia stare bene!
Prendi la tua dose di ricarica quotidiana dalla grafica qui sopra, bastano solo pochi minuti per rigenerarsi, tu quale scegli?

08/06/2026

Ti ritrovi a rimuginare, pensare e ripensare,
nessuna scelta sembra chiara, non sai quale strada prendere…

Cosa succede dentro di noi, quando l’indecisione ci blocca?

❤️Probabilmente mente e cuore non sono allineati, forse il cuore ci suggerisce una direzione, ma la mente invece va in quella opposta.

👉A volte sono blocchi emozionali che ci confondono con le loro paure, altre volte le nostre credenze limitanti, a non farci sentire abbastanza per provare a cambiare, oppure le voci di chi ci sta intorno e la paura del loro giudizio.

🙏In un percorso di Kinesiologia Emozionale RD impari a riconoscere false convinzioni e condizionamenti, un pezzo alla volta torni in corerenza con te ed inizi a vedere chiaramente quella direzione che prima non riuscivi ad individuare.

👍Imparando a conoscerti e riconoscerti acquisterai maggiore sicurezza in te e nelle tue capacità, l’indecisione e il dubbio non faranno più parte del tuo essere!

Per tutte le informazioni la nostra ti aspetta!

05/06/2026

Non è mai troppo tardi!

🔥Siamo abituati a darci scadenze e lo facciamo anche con la cura di noi stessi e con la nostra crescita personale,
👉se non sono cambiato finora, ormai non lo farò più;
👉volevo programmare un viaggio ma ormai è troppo tardi;
👉mi piacerebbe saper fare questa cosa, ma sono troppo grande ormai…
🙏riempiamo la nostra mente di limiti e muri, impedimenti, che non esistono, e mentre con gli occhi guardiamo solo a ciò che ormai non possiamo più fare, o che ormai deve andare così, lasciamo che tante decisioni le prenda per noi il “pilota automatico”.
❤️Prendi un momento per riflettere e formulare un desiderio, senza importi dei limiti, liberati dalle convinzioni che ti stanno trattenendo ed inizia a fare di più di ciò che ti fa sentire bene!
👍La nostra counselor è disponibile per accompagnarti anche online, in un percorso, di crescita e conoscenza che ti mostrerà che ciò che desideri è davvero possibile da raggiungere, prendi un appuntamento la prima sessione conoscitiva è gratuita!

04/06/2026

Ti sei mai chiesto perché ti senti così bene dopo un massaggio? E quando lo condividi con qualcuno di speciale, è ancora più magico!

Il massaggio di coppia:

🙏riduce il cortisolo (l'ormone dello stress) e dona uno stato di pace profonda.

📉Abbassa la pressione sanguigna

😴Favorisce il sonno

🛡️Rafforza il sistema immunitario e la connessione con la persona con cui lo fai.

👉Prenota il tuo massaggio di coppia!

Hai mai provato un massaggio di coppia? 💬

02/06/2026

Conosci il “massaggio dell’eterna giovinezza”?

🎋Parliamo di Kobido e Kirei, un trattamento viso, collo e décolleté che ha origine millenni fa in Giappone.

🎎Allora era un trattamento riservato all’Imperatrice!

Le manovre derivano dai movimenti dei massaggi Shiatsu, per creare una tecnica specifica per la bellezza e il rinnovamento cellulare della pelle del viso.

❤️Il trattamento comprende l’applicazione di un tonico e di una maschera viso, mentre il massaggio vero e proprio lo rende un vero e proprio lifting naturale in grado di donare lucentezza ed elasticità alla pelle.

👍Kirei, si basa su digito-pressioni e le manovre tipiche di rilassamento Shiatsu,

👍Kobido, interviene su punti precisi del viso e del collo e lungo i meridiani, con frizioni, movimenti rapidi e pressioni.

❤️Scrivici per prenotare il tuo appuntamento!

30/05/2026

C'è modo migliore per dare il benvenuto al mese di giugno?
Ti proponiamo una challenge di 30 giorni per coltivare e riconquistare la fiducia in te.
In questo post troverai un elenco di 30 pratiche o attività per superare un giorno alla volta i dubbi che hai su di te e riconquistare la tua sicurezza. 🌼

Per ogni giorno del mese di giugno, scegli una casella, puoi andare in ordine o lasciarti ispirare da quella che senti più tua ogni giorno e rifletti su come può aiutarti a dissipare i dubbi e accrescere la fiducia in te, nel tuo istinto e nelle tue capacità e intuizioni.
Questo post copre principalmente il "cosa", ma ascoltarti ti aiuterà a comprendere anche il perché e il come.

👉 Quali sono i modi più efficaci che hai trovato per superare i dubbi su di te?

28/05/2026

Cosa sono le contratture?

💢Sono irrigidimenti muscolari, possono essere causati da un’intensa attività fisica, ma anche da stress o errate posture.
Ecco cosa succede:
👉questo irrigidimento causa una riduzione del movimento, di conseguenza anche della circolazione ed ecco che si accumulano tossine e si genera il dolore!
🍃Il massaggio decontratturante va ad agire proprio liberando ed allentando queste tensioni.

❤️In base alla zona è possibile procedere con diverse tipologie di manipolazione: frazionamento e sfioramento, sfregamento e impastamento, manipolazioni di tipo pressorio, manovre di pizzicamento e movimenti a percussione, l’intensità dipenderà dal tipo e dalla localizzazione della contrattura muscolare che si deve risolvere.

25/05/2026

Dire di no. Fare un errore. Esprimere quello che pensi.
Farti valere.
Queste non sono cose che definiscono il tuo valore. Sono cose che fanno di te una persona.
Eppure molti di noi portano con sé un peso antico, un senso di colpa, un'ansia anticipatoria. La sensazione di dover chiedere il permesso per occupare il proprio spazio.
Lavoriamo anche su questo: su quelle credenze radicate che ci fanno sentire sbagliati quando siamo semplicemente noi.
Con la kinesiologia emozionale RD, agiamo sui blocchi che tengono in piedi queste convinzioni, anche quando la mente razionale sa già che non sono vere.
Perché sapere e sentire sono due cose diverse.

Indirizzo

Via Arno 5
Nettuno
00048

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 20:00
Martedì	10:00 - 20:00
Mercoledì	10:00 - 20:00
Giovedì	10:00 - 20:00
Venerdì	10:00 - 20:00
Sabato	10:00 - 20:00

Sito Web

http://www.olistikamente.it/

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