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GYOGALaboratorio corporeo per bambini e ragazzi

Casa
Italia
Naples
GYOGALaboratorio corporeo per bambini e ragazzi

Il laboratorio mira a sviluppare la percezione fisica che il bambino ha del proprio corpo, mettendolo in relazione a quello di un altro bambino e allo spazio.

Il laboratorio mira a sviluppare la percezione fisica che il bambino ha del suo corpo, del suo corpo in relazione allo spazio e quella in relazione al corpo di un altro bambino. Le abilità verranno sviluppate attraverso esercizi proposti in termini di gioco. I “giochi” aiuteranno il bambino ad entrare in relazione con sé stesso e la realtà, a coordinare i gesti, a migliorare l’equilibrio e ad evit

are movimenti superflui. SVOLGIMENTO DI UNA LEZIONE TIPO DA 90 MINUTI CIRCA
• Massaggio corporeo (15’)
• Esercizi legati allo sviluppo dell’orientamento spaziale, attenzione, coordinazione e ritmo (15’)
• 3 o 4 posizioni (asanas) ispirate al mondo animale e alla natura (30’)
• Esercizio-gioco conclusivo (30’)
• Pratica meditativa attraverso l’uso dei mudra (10’)

01/11/2021

Quinto Yama
Aparigraha
Il non attaccamento.
Non essere possessivi nei confronti degli oggetti e non accumularli. Non desiderare le cose degli altri e non essere avidi.

01/11/2021

Quarto Yama
Brahmacarya
L’uso sapiente delle proprie energie. Il controllo dei sensi per evitare gli eccessi, come quello del cibo.

31/10/2021

Terzo Yama
Asteya
Non rubare. Non desiderare o prendere ciò che non ci appartiene e non provare invidia nei confronti degli altri.

29/10/2021

Secondo Yama
Satya
La sincerità. Non mentire agli altri o a noi stessi ed essere onesti anche nei sentimenti e nelle opinioni.

28/10/2021

Primo Yama
Ahimsa
Indica la non violenza, il non fare del male con pensieri, parole o azioni a nessun essere vivente, noi compresi.

28/10/2021

Il sanscrito è l’antica lingua indiana.
L’India è il paese in cui lo yoga è nato migliaia di anni fa.
Yama significa regola e indica azioni da compiere o non compiere.

30/04/2020

Purificano il sangue, puliscono la gola, stimolano la tiroide e bilanciano la secrezione dei suoi ormoni. Aiutano l’ insonnia. Migliorano la mente.

Indirizzo

Piazza Dante
Naples
80138

Telefono

+393395287304

Sito Web

facebook.com

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