13/04/2026
E se la felicità non fosse qualcosa da inseguire… ma una scelta da fare, qui e ora?
Gli Happy Catch Club nascono proprio da questo:
creare uno spazio in cui fermarsi, respirare, ridere e ritrovarsi.
Un momento semplice, vero e profondo, dedicato al benessere della persona nella sua interezza.
Attraverso il metodo HappyGenetica lavoriamo su corpo, emozioni e presenza, con pratiche accessibili a tutti:
risata, respirazione consapevole, risata terapeutica, rilassamento e meditazione sul cuore.
Pratiche che aiutano a:
✨ rilassare il sistema nervoso
✨ migliorare la qualità del sonno
✨ ridurre stress e ansia
✨ favorire una migliore ossigenazione
✨ portare un cambiamento positivo dell’umore
✨ risvegliare un senso di pace e una maggiore consapevolezza
Perché a volte basta davvero poco:
un respiro profondo,
una risata che scioglie,
uno spazio sicuro in cui tornare a sé.
📍 Mirandola – Hotel Mirandola
🗓 Ogni giovedì
⏰ Ore 19:30
⌛ Durata: 45 minuti
✨ Incontro totalmente gratuito
Porta con te:
🔸 un tappetino
🔸 abbigliamento comodo
🔸 la voglia di stare bene
Se senti che è arrivato il momento di dedicarti questo spazio, scrivimi “CI SONO”.
La felicità non è lontana.
Si sceglie.
Qui. Ora.
💛 Porto queste pratiche gratuitamente anche nelle scuole, negli ospedali, nelle case di riposo e nelle case famiglia, perché credo profondamente che la felicità sia un diritto, non un privilegio.
Se vuoi, te ne faccio anche una terza versione ancora più emozionale, quasi poetica.
