WOME Milano

WOME Milano WOME è uno spazio esclusivo di circa 400 mq, dove allenarsi, rilassarsi, lavorare e socializzare.

Yoga? Sí, grazie!🧘‍♀️ A grande richiesta, iniziano le lezioni di yoga con la nostra maestra Giulia Trolio. Yoga Libra | ...
03/09/2026

Yoga? Sí, grazie!
🧘‍♀️ A grande richiesta, iniziano le lezioni di yoga con la nostra maestra Giulia Trolio. Yoga Libra | Yoga Teacher

Piú livelli, piú orari e offerte per accontentare tutte le vostre esigenze.

🗓️ Nelle giornate di lunedì, martedì o mercoledì possiamo creare un gruppo ulteriore a richiesta (anche per chi è in gravidanza!)

👉 Scriveteci in DM o ai numeri in bio, siamo a vostra disposizione.

Yoga? Si, grazie! 🧘‍♀️ A grande richiesta, iniziano le lezioni di yoga con la nostra maestra Giulia Troilo. Yoga Libra ...
03/09/2026

Yoga? Si, grazie!
🧘‍♀️ A grande richiesta, iniziano le lezioni di yoga con la nostra maestra Giulia Troilo. Yoga Libra | Yoga Teacher

Più livelli, più orari e offerte per accontentare tutte le vostre esigenze.

🗓️ Nelle giornate di lunedì, martedì o mercoledì possiamo creare un gruppo ulteriore a richiesta (anche per chi è in gravidanza!).

👉 Scriveteci in DM o ai numeri in bio, siamo a vostra disposizione.

💪🏽 Partono i corsi fitness a settembre! 🛠️ Se devi riuscire a incastrare magicamente tutti i tuoi impegni h24 li trovi a...
31/08/2026

💪🏽 Partono i corsi fitness a settembre!

🛠️ Se devi riuscire a incastrare magicamente tutti i tuoi impegni h24 li trovi anche la mattina presto, in pausa pranzo o la sera: scegli tu cosa ti è più comodo.

🏋🏼‍♀️I nostri corsi sono per un massimo di 8 persone. Allenarsi in un piccolo gruppo significa ricevere attenzione, motivazione e supporto reciproco.

🧖‍♀️ Per offrirti il massimo dell’esperienza ti diamo tutto quello che serve: tappetino, attrezzatura, prodotti da bagno, asciugamano da palestra e da doccia. E se hai la membership All-in hai anche accappatoio e ciabatte.

⁉️Non sai che corso fare? No problem, abbiamo la soluzione: fai una prova nella settimana gratuita dal 14 al 18 settembre.

👉Scrivici per prenotare il tuo posto il prima possibile! Info in bio.
Ti aspettiamo 💜

Davanti al pericolo è la nostra reazione la cosa più inattesa. Dobbiamo imparare a gestirla e indirizzarla. ⚠️ Comprende...
28/08/2026

Davanti al pericolo è la nostra reazione la cosa più inattesa.
Dobbiamo imparare a gestirla e indirizzarla.

⚠️ Comprendere cosa sia la difesa personale, gestire la paura, quando e quanto si rischia con l’eccesso di difesa, acquisire tecniche e strumenti pratici semplici, proporzionati e immediatamente applicabili: questo l’obiettivo del corso base che terminerà poco prima della pausa natalizia.

🥋 Carmelo di Carmelo Attardo è istruttore di Krav Maga e di Kali Filippino, da oltre 20 anni impegnato nell’insegnamento della difesa personale, con particolare attenzione alla difesa femminile, basata su tecniche semplici e sull’uso di oggetti comuni per aumentare le reali possibilità di protezione.

👉 Ti invitiamo alla lezione di prova il 22 settembre, prenotando il tuo posto in DM oppure scrivendo alla mail [email protected]

La Festa della mamma? Un’occasione per dedicare del tempo alla cura e al benessere femminile.E magari farlo insieme a le...
05/05/2026

La Festa della mamma? Un’occasione per dedicare del tempo alla cura e al benessere femminile.
E magari farlo insieme a lei.

🎁 Regala o regalati una delle tre coccole super relax che abbiamo scelto, oppure un pacchetto con un’offerta dedicata!

Ti (e vi) aspettiamo 💜

28/04/2026

Campana doc e amante del mare, molto spesso Rossella vizia e delizia il team WOME con le cose buone (e sane!) che cucina o che porta quando torna da casa sua, Benevento.
Da oltre 20 anni lavora nel settore del benessere e ha esperienza da vendere.
Tra i trattamenti estetici avanzati che preferisce ci sono quelli corpo, soprattutto con i macchinari, che per lei non hanno segreti!
Non ha un profilo Instagram per cui forse non saprà mai di questo post, che noi facciamo comunque con tanto affetto 🙂

Allenarsi non basta. Serve il metodo giusto e le persone giuste.Da WOME fitness significa:✔️ personal training su misura...
09/04/2026

Allenarsi non basta. Serve il metodo giusto e le persone giuste.

Da WOME fitness significa:
✔️ personal training su misura

✔️ allenamenti individuali tailor-made

✔️ piccoli gruppi (max 4 persone)

✔️ un approccio al benessere multi-disciplinare

Per contattare Caterina o Rebecca e prenotare la tua scheda di valutazione scrivici ai contatti in bio💜

Le cinquantenni di oggi si trovano a vivere alcuni momenti cruciali della loro vita (che fino a poco tempo fa si vivevan...
08/04/2026

Le cinquantenni di oggi si trovano a vivere alcuni momenti cruciali della loro vita (che fino a poco tempo fa si vivevano separati) tutti insieme: figli adolescenti, genitori anziani da accudire, compromessi con la carriera, relazione coniugale (o simile), menopausa.

Laura Turuani ha analizzato la situazione e ha individuato una via d’uscita che a noi WOMEs piace molto.

Unisciti a noi e all’autrice, ti aspettiamo martedì 14 aprile dalle 18.30

Per iscriverti https://bit.ly/Evento14AprileWOME 💜

03/04/2026

Allenati con il supporto giusto 💪
Le nostre Personal Trainer ti aspettano:
🗓️ Dal lunedì al venerdì dalle 7:00 alle 22:00
🗓️ Sabato dalle 7:00 alle 17:00
Non hai una compagna con cui condividere la lezione? Nessun problema!
Ci pensiamo noi a trovarti il match perfetto, con obiettivi e livello simili ai tuoi ✨
Inizia oggi il tuo percorso e prenota la tua lezione prova a prezzo speciale! 💜

Indirizzo

Via Conca Del Naviglio 37
Milan

Telefono

+390238233058

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