Hansa Milano

Hansa Milano Centro Olistico Multidisciplinare, per il benessere fisico e spirituale
Siamo a Milano in zona Isola Garibaldi

Fare spazio all'altro, ascoltare l'unicità di ogni storia e accompagnare la persona verso il proprio equilibrio: questa ...
05/06/2026

Fare spazio all'altro, ascoltare l'unicità di ogni storia e accompagnare la persona verso il proprio equilibrio: questa è la mia missione ogni giorno. ✨

🌸 ​E per te, cosa significa benessere autentico?

Scrivimelo nei commenti.👇



🌺 Tiziana Mascia Naturopata Riflessologa diplomata Riza in psicosomatica 🌷

🪷 CENTRO HANSA 🦢✨️​Dove le buone energie s’incontrano✨️🧿​Armonia • Benessere • Equilibrio🪬​Un’oasi di pace nel cuore di ...
05/06/2026

🪷 CENTRO HANSA 🦢
✨️​Dove le buone energie s’incontrano✨️
🧿​Armonia • Benessere • Equilibrio🪬
​Un’oasi di pace nel cuore di Milano per rigenerare corpo, mente e spirito. Scopri i nostri percorsi dedicati alla cura di sé, allo sviluppo della consapevolezza e al ritrovo dell'equilibrio interiore.

​I Nostri Servizi:
​Discipline Olistiche:
🧘‍♂️Yoga, Meditazione, Mindfulness,Naturopatia e altro ancora
🌿​Trattamenti Benessere: Massaggi rilassanti, riequilibranti e terapeutici, Riflessologia integrata.
🌟​Crescita Personale: Incontri, workshop ed eventi dedicati all'armonia interiore.

​"Il benessere non è un traguardo, ma un viaggio da percorrere insieme."

​Vieni a trovarci:
​📍 Via Pastrengo, 1 – Milano (Zona Isola)
​Info e Prenotazioni:
​📞 Telefono: 366 814 1549
📧 Email: [email protected]

​Ti aspettiamo per coltivare insieme la tua buona energia.

Sei un operatore olistico, un professionista del benessere, a Milano? Hai bisogno di sale per i tuoi eventi?  I tuoi cli...
29/05/2026

Sei un operatore olistico, un professionista del benessere, a Milano? Hai bisogno di sale per i tuoi eventi? I tuoi clienti cercano la calma, ma trovarla nel caos della città non è sempre facile.
​Al Centro HANSA di Milano c'è l'oasi perfetta per le tue attività.
​Nelle nostre sale in affitto troverai:
👉🏼 Silenzio profondo e privacy per i tuoi trattamenti individuali.
👉🏼 Ambienti luminosi, caldi e versatili, ideali per piccoli gruppi, seminari o classi di movimento.
👉🏼 Posizione strategica e facilissima da raggiungere per i tuoi clienti.
​Tu porta la tua energia e la tua professionalità, al resto pensiamo noi. 🤍
​📍 Ci trovi in via Pastrengo 1 Milano. Zone Isola-Garibaldi
Scrivici in DM o nei commenti per fare un sopralluogo e trovare la tua nuova "casa professionale"!
📞 366 814 1549

29/05/2026

In Occidente la menopausa viene spesso patologizzata, medicalizzata e trasformata in un "problema da gestire" attraverso protocolli standardizzati. Ma la verità è un'altra: la menopausa non è una carenza da colmare, è il linguaggio del corpo che cambia, chiedendo nuovi equilibri.
​Quando gli estrogeni calano, l’intero sistema endocrino si riorganizza. L'ipofisi intensifica il suo lavoro, l'ipotalamo riadatta la percezione della temperatura (le tipiche vampate) e le prostaglandine rimodulano l'infiammazione.
​Ma non è solo biochimica: è una profonda transizione emotiva. Le emozioni trattenute e la fatica del cambiamento influenzano il sistema nervoso tanto quanto gli ormoni. Nelle culture orientali questo momento è sacro: rappresenta l'accesso alla saggezza e alla forza interiore.
​Come possiamo accompagnare dolcemente questo passaggio nel rispetto dell'unicità di ogni donna? La natura ci offre alleati preziosi.
Scrivimi per una consulenza online.
Centro Hansa via Pastrengo 1 Milano
Cell. 3404917936

Non il solito massaggio di superficie.Attraverso la stimolazione iniziale dei punti riflessi del piede, questo trattamen...
29/05/2026

Non il solito massaggio di superficie.
Attraverso la stimolazione iniziale dei punti riflessi del piede, questo trattamento non si limita a spostare i liquidi, ma comunica con il sistema nervoso per riattivare i tuoi naturali meccanismi di depurazione e drenaggio.

Pankhuri è un'artista del movimento, facilitatrice e narratrice il cui lavoro esplora la guarigione, l'incarnazione e l'...
25/05/2026

Pankhuri è un'artista del movimento, facilitatrice e narratrice il cui lavoro esplora la guarigione, l'incarnazione e l'espressione emotiva attraverso la danza. Radicata nel Kathak e ispirata alla filosofia Sufi, la sua pratica invita i partecipanti a riconnettersi con se stessi attraverso il ritmo, il respiro, la presenza e il movimento.

I suoi workshop creano uno spazio inclusivo e accogliente dove la danza diventa un viaggio interiore, che va oltre la performance e conduce alla sensazione, alla liberazione e alla connessione. Attraverso una guida delicata e un'esplorazione profonda, Pankhuri incoraggia i partecipanti di ogni provenienza ed esperienza a muoversi liberamente e autenticamente.

Scopri di più sul lavoro di Pankhuri su Instagram:



COS'È IL SUFI KATHAK?

Il Sufi Kathak è una pratica di movimento meditativo che fonde la graziosa narrazione e il gioco di gambe ritmico del Kathak con le tradizioni spirituali e vorticose del Sufismo. È al tempo stesso radicante ed espansivo, invitando alla quiete nel movimento.

Attraverso rotazioni, respiro, ritmo e ripetizione, i praticanti sperimentano il movimento come devozione, consapevolezza e connessione interiore. Piuttosto che concentrarsi sulla perfezione, il Sufi Kathak incoraggia l'abbandono, la presenza e l'espressione emotiva.

Non è richiesta alcuna esperienza di danza precedente: solo curiosità, apertura mentale e voglia di muoversi.



PRENOTA IL TUO POSTO (POSTI LIMITATI)

I posti sono limitati e si prevede che si esauriranno rapidamente a causa della ridotta capienza dei gruppi.

**Assicurati il ​​tuo posto qui:**
https://wise.com/pay/r/k9taR0UNK175ra4

Ciao, sono Elisa Michelini e nella vitaaiuto le persone a ritrovare sé stesse e la propria stabilità, centratura ed ener...
19/05/2026

Ciao, sono Elisa Michelini e nella vita
aiuto le persone a ritrovare sé stesse e la propria stabilità, centratura ed energia vitale.
Lo faccio attraverso percorsi di mindfulness, coaching e yoga, pensati per portare più consapevolezza, forza e gioia nella vita quotidiana.

Questa classe di gruppo è il posto perfetto per iniziare
La mindfulness riduce ansia e stress, migliora il sonno, aumenta la concentrazione e ti insegna a vivere nel presente, coltivando amore, compassione e pienezza.

Zero esperienza richiesta, solo la curiosità di scoprire quanto puoi stare bene.
Ti aspetto!
📌MAR 03 GIUGNO
📍Hansa Olistico - via Pastrengo 1 - Milano

Info 347 8678350

Ciao a tutti! Il 23 Maggio presso il Centro Olistico Hansa ci sarà una sessione di TRANSPIRA con  Pietro, facilitatore c...
18/05/2026

Ciao a tutti!

Il 23 Maggio presso il Centro Olistico Hansa ci sarà una sessione di TRANSPIRA con Pietro, facilitatore certificato di breathwork.

So che alcuni di noi hanno sempre la mente che corre o vivono con tensione costante. Questa pratica lavora proprio su quello.

COS’È TRANSPIRA:

È respirazione circolare attiva con audio 9D immersivo che lavora direttamente sul sistema nervoso.

Non è meditazione tradizionale - è più attivo. Prima SCARICA il corpo, poi la mente si svuota naturalmente.

COME SI SVOLGE:

Ti sdrai completamente. Indossi cuffie professionali (fornite) che trasmettono audio immersivo 9D e coaching vocale.

Per 90 minuti respiri con la bocca, senza pause, seguendo la guida. Non devi “fare” nulla, solo respirare e lasciarti andare.

Il corpo inizia a scaricare tensione, emozioni, tutto quello che trattieni. Poi la mente si svuota. Tutto accade naturalmente.

BENEFICI:

•⁠ ⁠Scarica tensione e stress accumulati
•⁠ ⁠Spegne il rimuginio mentale e trova silenzio vero
•⁠ ⁠Libera emozioni trattenute e alleggerisce il corpo
•⁠ ⁠Riporta presenza e vitalità
•⁠ ⁠Ti fa sentire vivo, non solo “un po’ più calmo”

Particolarmente efficace per chi:
•⁠ ⁠Ha sempre la mente che corre
•⁠ ⁠Vive in tensione costante
•⁠ ⁠Ha provato meditazione ma fatica a “spegnere”
•⁠ ⁠Cerca qualcosa che funzioni davvero

📅 Sabato 23 Maggio, ore 18:00
📍 Centro Olistico Hansa (il nostro centro!)
👥 Max 12 persone | 💰 60€

Cosa portare: abbigliamento comodo, mascherina per gli occhi (opzionale)

Per info e prenotazioni:
📲 +39 3339222134 (Pietro - WhatsApp)

Non serve esperienza precedente 🙏

15/05/2026

🪷Al CENTRO HANSA TROVI TUTTO CIÒ CHE TI FA SENTIRE BENE. PASSA A TROVARCI O SCRIVICI PER SCOPRIRE DI PIÙ SU TUTTI I NOSTRI PROGRAMMI.🪷

📞 366 8141549 [email protected]

08/05/2026

🌸Anche per il mese di Maggio il Centro HANSA🦢 offre percorsi di Meditazione, trattamenti olistci e attività volte all'equilibrio psicofisico.
Scrivici al 366 8141549 🪷

Indirizzo

Via Pastrengo 1
Milan
20159

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 19:30
Martedì 10:00 - 19:30
Mercoledì 10:00 - 19:30
Giovedì 10:00 - 19:30
Venerdì 10:00 - 19:30
Sabato 10:00 - 19:30
Domenica 10:00 - 19:30

Telefono

+390266823441

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