15/10/2014
Cos’è la Stanza o Grotta del sale?
Una seduta in una Stanza o in una Grotta del sale equivale a tre giorni di aria di mare. Gli halogeneratori o micronizzatore di sale sono macchine altamente sviluppate che schiacciano il salgemma in particelle di dimensioni micrometriche a secco, ionizzano le particelle e le rilasciano in aria. Particelle di sale di dimensioni 0,1-2,5 micrometri sono in grado di sfuggire alle difese naturali delle vie aeree superiori e di viaggiare in profondità nei polmoni al livello degli alveoli. Viene tipicamente utilizzato in una piccola stanza con pavimento e pareti rivestite di salgemma. Respirare in questi luoghi è efficace come trattamento l’accumulo di muco.
La stanza per l’Haloterapia è molto simile per aspetto a una sauna, ricoperta di sale: sulle pareti, sul pavimento, sul soffitto. Il sale deve essere naturale: non ottenuto chimicamente, quindi, ma recuperato da saline, miniere, laghi salati dove l’acqua sia evaporata; tra i maggiori fornitori di sale per grotte figurano il Mar Nero e le miniere polacche. Appena entrati si avverte una sensazione di relax, grazie al colore bianco del sale ovunque. Si può stare vestiti o spogliarsi, accomodati su sedie a sdraio, come al mare: una leggera nebbia aleggia nell’aria, mentre la musica favorisce il rilassamento; per i bambini sono disponibili anche giochi e tavoli per disegnare. Possono farlo anche le donne in stato di gravidanza, i bambini e gli anziani: è controindicato solo per chi soffre di allergia al sodio o di ipertensione grave. La frequenza consigliata è di 10-20 sedute della durata di 20-60 minuti ciascuna.
