WAS RACE

23/07/2024

AAA: cerco insegnante di yoga o altre discipline similari, per il mio centro sportivo per la stagione 2024/25

Contattatemi se interessati

05/12/2023

❤️

TotoCopertina #7.Chi conquisterà la copertina di Foto4Go ? Postate nei commenti le foto delle Vostre gare 😍 si chiude sabato 💪.

18/10/2023

🎅Il 3 Dicembre una nuova gara targata WASRACE: WAS REVERSO, una gara a coppie o in singolo adatta anche a chi non ha mai fatto OCR.

🔁Perché WAS REVERSO? Perché è una gara al dritto e... al rovescio.
La prima persona affronterà tutti gli ostacoli dal primo all’ultimo ➡️, poi darà il cambio all’altra che percorrerà il percorso al ritroso.⬅️
Quindi è una gara di andata e ritorno sullo stesso percorso.

Non sei in coppia? Non disperare! Potrai partecipare comunque, facendo tutto il percorso da solo.

🧒Ci sarà anche una gara KIDS, per bambine e bambini dai 6 ai 15 anni compiuti. La gara kids sarà su un percorso diverso e da percorrere singolarmente.

📌Le iscrizioni sono ai seguenti link:
WAS REVERSO https://forms.gle/Wstt87hbsipQ6FXh7
WASRACE KIDS https://forms.gle/HLKDSA6guCF34ERW9

🎅Ti aspettiamo il 3 Dicembre nella WAS Arena.🎅

Raniero Mariotti Functional Trainer Raniero Mariotti Matteo Fusella

27/09/2023

Vieni ad allenarti con noi! La prima prova è gratuita e senza impegno

19/06/2023

☀️Dal 27 Giugno torna il Funzionale d'aMare, un allenamento a stazioni con esercizi a corpo libero da soli e in coppia, secondo il metodo WASrace.

🌊Ci alleneremo direttamente sulla spiaggia, in riva al mare e ogni sessione di allenamento finirà con degli esercizi di yoga e di meditazione, per rilassarci insieme al ritmo delle onde.

🐬Allenamenti tutti i martedì alle 19:00 presso

Prenotazione obbligatoria via whatsapp al 320 405 9553 (usa il bottone al link in bio!).

🐙Quota di partecipazione 10€ a lezione (oppure 30€ al mese) + 10€ una tantum, necessaria per acquistare la t-shirt del Funzionale d’aMare, obbligatoria per la partecipazione agli allenamenti.
Se hai già la t-shirt, indossala!

20/02/2023

Ecco le classifiche della terza tappa WAS Race della .

Ecco il link a chi trovi il file completo con le classifiche di tappa e generali della Christmas Short Cup 2022 > https://docs.google.com/spreadsheets/d/1RpRMAj_V_ccJNQXZZDz2J8S8oWRusKFJdC5xOABJRu8/edit?usp=sharing

Ricordiamo che, da regolamento, era necessario partecipare a tutte e tre le tappe per concorrere alla classifica generale della Cup.

Grazie a tutte le persone che hanno partecipato, che si sono messe in gioco e che hanno raccolto la nostra proposta di gareggiare in costume.

A questo link, invece, tutte le foto delle premiazioni di tappa e di campionato > https://drive.google.com/drive/folders/1ygpSNMlxTHd88yISYTy_WBCkcof1aG8w?usp=share_link

I WAS this, I will be better

18/02/2023

⚡️Per rendere la tappa WAS race della più frizzantina, abbiamo deciso di istituire la “Shot & Shock”, una gara che si svolgerà dopo la gara regolare e che non sarà compresa nella classifica della OCR Christmas Short Cup 2022.

⚡️Qual è la particolarità della Shot & Shock?
La Shot & Shock è una gara in cui si dimostrerà la propria abilità sugli ostacoli dopo aver bevuto obbligatoriamente uno shot di gin 🥃

🍹Chiunque può iscriversi alla Shot & Shock, anche chi non gareggerà alla OCR Christmas Short Cup, al costo di 5€. Iscrizioni direttamente nella WAS Arena domenica 19 febbraio.

🚧I nostri coach .pt e .one selezioneranno alcuni ostacoli tra quelli compresi sul percorso della short regolare e, uno dopo l'altro, le persone iscritte alla Shot & Shock si sfideranno finché ne rimarrà solo una.

👑Cosa si vince?
Chi può dirlo! Forse la gloria eterna, forse una corona d'alloro, forse la cirrosi. Lo scopriremo domenica!

17/02/2023

🚀Ecco la lista degli ostacoli e delle penalità previste per la tappa di domenica della .

⚠️Ultime ore per iscriversi, poi sarà possibile farlo solo in loco al costo di 40€ e presentando obbligatoriamente un certificato medico.

Iscriviti qui > https://www.avaibooksports.com/inscripcion/was-christmas-race-2022/

14/02/2023

🍩Domenica 19 Febbraio in occasione della tappa WAS race della OCR Christmas Short Cup 2023 potrai rifocillarti al WAS bar.

Durante tutta la gara e fino alle premiazioni, il bar sarà attivo con snack, bevande e panini, per un aperitivo o un pranzo all'insegna della WAS. 🍹

Saranno disponibili snack dolci e salati, tè, birra, acqua, succhi di frutta e caffè. 🍟 Alessio, il nostro allevatore di fiducia, ci porterà salsicce ed hamburger con cui farcire dei gustosi panini a km 0.

🍔 Il bar sarà sempre aperto ma è necessario prenotare i panini per il pranzo, scrivici subito in direct o su WhatsApp per prenotarli. Il costo è di 5€ a panino, salse comprese!

12/02/2023

🔴Ultimi giorni per iscriversi all’ultima tappa della 🔴

Da oggi e fino al 17 Febbraio sarà possibile iscriversi alla tappa WAS race al costo di 35€

Non perdere l’occasione, iscriviti subito > https://www.avaibooksports.com/inscripcion/was-christmas-race-2022/

09/02/2023

🌿La tappa WAS race della OCR Christmas Short Cup 2022 non prevederà le batterie di partenza già definite ma si partirà in ordine di arrivo.

⏰La gara si svolgerà dalle 10 alle 13:30, arriva nella WAS arena in tempo utile per scaldarti e prepararti alla gara, tieni in considerazione che l’ultima partenza sarà tassativamente alle 13:30.

🎟️Per tutta questa settimana il prezzo sarà di 30€, da domenica 12 Febbraio salirà a 35€.
Le iscrizioni chiuderanno il 17 Febbraio alle 23:59.
Sarà possibile iscriversi in loco al costo di 40€ e presentando un certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità.

🔴Non saranno ritenute valide iscrizioni senza certificato medico 🔴

02/02/2023

Sabato 4 febbraio 2023 allenamento OCR nella nostra WAS arena.

Dalle 15 alle 17 ci alleneremo insieme sugli ostacoli!

Costo 15€ non iscritti - 5€ iscritti ai corsi WAS race

Raniero Mariotti Functional Trainer