06/06/2026
IL RESPIRO DEL MARE
Laboratorio di movimento e arte in ascolto delle onde.
Un laboratorio all’aperto, vicino al mare, per ascoltare il proprio respiro e i propri movimenti interiori guidati da pratiche di consapevolezza corporea ed espressività artistica.
Attraverso l'ascolto del respiro del mare ci relazioneremo con la ciclicità, sentendo nel corpo i movimenti legati all'andare e al tornare, all'avanzare e il ritrarsi.
Ogni partecipante potrà esplorare il ritmo naturale delle onde del corpo favorendo una maggiore fluidità interna e senso di integrazione.
Le onde, metafora di movimento, nella loro diversa intensità, invitano a lasciarsi attraversare e trasformare. Piccole o grandi, si infrangono sugli scogli e si dissolvono nella sabbia, sciogliendo pensieri, tensioni e restituendoci una parte di noi modellata dall’acqua.
Dare forma, attraverso materiali artistici semplici come pastelli, acquerelli e gessetti, alle onde che ci attraversano ogni giorno, diventa una possibilità per avvicinarsi a ciò che si muove in profondità: come il mare, che nel suo continuo divenire porta alla luce ciò che era nascosto e, ritirandosi, lascia sulla riva piccoli doni inattesi.
📅 VENERDÌ 19 GIUGNO
⏰19.00 – 20.30
📍 all'aperto, punto di partenza da Spazio MAR, via dei Mille 1/C, Bogliasco (GE)
❗ Si richiede di arrivare 10 minuti prima per poter effettuare l’iscrizione ed iniziare il laboratorio all’orario previsto.
👉 POSTI LIMITATI - Quota partecipazione: € 35,00
👩🎨💃 Conducono: Elisa Giustarini, arteterapeuta & Marzia Raballo, danzamovimentoterapeuta
📩 Info e iscrizioni: Marzia 3387113645 – Elisa 3479056133
☔ In caso di pioggia l’evento sarà annullato
Vi aspettiamo 🌊
