Mandala fatti a mano

Creare un Mandala significa creare uno spazio sacro, un luogo protetto, un centro in cui concentrare le energie. Disegnare, sognare e colorare un Mandala appartiene al processo di individuazione. Disegnando un mandala, creiamo un simbolo personale che rispecchia chi siamo in quel momento; esprimendo i conflitti interiori attraverso il mandala è possibile proiettarli al di fuori di sé. Il lavoro co

n i mandala fornisce chiarezza ed equilibrio tra gli opposti della coscienza e permette di sperimentare armonia, pace e pienezza di sentimenti. I Mandala si trovano i diverse tradizioni: i mandala tibetani, nel buddismo tibetano, rappresentano un tempio immaginario, da contemplare durante la meditazione; i mandala dei nativi d’America rappresentano una valenza fondamentale nel processo di guarigione, attraverso la loro forma rituale e il legame con l’arte della medicina, intesa come l’insieme delle forze che svolgono effetto positivo sugli uomini. L’orientamento dei mandala nelle quattro direzioni è fondamentale per il processo di guarigione e per i nativi queste corrispondono ai periodi della vita e allo scorrere delle stagioni. I Mandala Celtici, o intrecci celtici, rappresentano il simbolo dell’infinito e della continuità. I vari intrecci rappresentano la continuità della vita e la ciclicità dell’esistenza. Il primo passo consiste nel riconoscere il proprio disagio e diventare consapevoli del proprio stile di vita. Disegnare un mandala può rivelarsi uno strumento di centratura per ricavare chiarezza dalla confusione in un percorso che porta alla scoperta delle proprie risorse interiori, delle proprie abilità e del proprio talento. La colorazione del Mandala permette di conoscere il rapporto che si ha con i propri limiti. Nell’attività terapeutica della colorazione del mandala, si entra in contatto con la propria interiorità, ci si concentra, si rimane rilassati e si attinge forza dal profondo. Chi è nel proprio centro tende ad iniziare la colorazione dalla parte centrale del mandala; chi è alla ricerca di sé stesso, tende a partire dalla periferia. Anche la preferenza di determinate forma può dare indicazioni importanti. In ogni modo il Mandala rappresenta il modello archetipo della vita. La funzione del mandala esercita un’influenza che porta ad integrare quanto “ci manca” per ottenere il benessere, dato che contiene in sé ogni cosa. Esercita un’azione di riequilibrio tra corpo e mente, che ci induce ad un percorso di riflessione ed introspezione.