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quartaparete_artlab Corsi online e in presenza di meditazione, public speaking, tecniche di respirazione, teatro, danza, movimento. Liguria e online

Cha fatica guarire e leccare le nostre ferite, che percorso impegnativo diventare “grandi”. Che bello poterlo fare però ...
06/10/2026

Cha fatica guarire e leccare le nostre ferite, che percorso impegnativo diventare “grandi”. Che bello poterlo fare però consapevoli che con te, ci sei tu, e che va bene così.
Buon martedì 🙏


cambiare è sintomo a volte di salute mentale, se è ciò che senti. reprimere e soffocare sensazioni faticose e fastidiose...
01/10/2026

cambiare è sintomo a volte di salute mentale, se è ciò che senti. reprimere e soffocare sensazioni faticose e fastidiose per accontentare gli altri o per paura, alla lunga porta danni e sofferenza: intraprendere un percorso di cambiamento a volte è l’unica cosa che ci salva.
buon giovedì anima creativa, andrà tutto bene 🙏

Cambiamento
Crescita personale
Benessere
Coaching

28/09/2026

Oggi voglio parlarti di consapevolezza e di un esercizio che a me serve molto e che utilizzo molto nel mio lavoro quando voglio portare presenza e presa di coscienza con le persone che seguo nei percorsi. Prima di chiedermi cosa dovrei diventare, forse ha senso partire dal capire cosa ho già nel mio zaino, no?

Chi con me ha bisogno e voglia di tornare umano? numeri performance e obiettivi: ecco a teatro dimentica tutto ciò. a ot...
25/09/2026

Chi con me ha bisogno e voglia di tornare umano? numeri performance e obiettivi: ecco a teatro dimentica tutto ciò. a ottobre parte uno spazio libero e non giudicante al CAM - TVA Lavagna in cui creiamo, giochiamo, ci conosciamo, diamo spazio alla nostra anima.
la prova è gratuita e iniziamo lunedì 5/10: sei dei nostri?

Teatro Chiavari
Teatro
Laboratori
Creatività

Siamo abituati ormai a pensarci come macchine perfette che portano a casa risultati, quando in realtà lo vediamo anche n...
23/09/2026

Siamo abituati ormai a pensarci come macchine perfette che portano a casa risultati, quando in realtà lo vediamo anche nelle serie tv e nei film: ciò che ci fa innamorare e ci lega ad un personaggio non è la sua perfezione, come e quanto raggiunge obiettivi e risultati, ma invece quanto è sfaccettato, umano, errante, imperfetto, vero. Che questo possa essere per noi un reminder ad essere veri, umani, innamorati di noi, e meno automatizzati e meccanici, perché ci viene male ci riesce male e non ne siamo in grado.

Creatività
Coaching
Mentoring
Crescita personale

21/09/2026

Che rapporto hai con il tuo critico interiore? Che voce ha? Come è fatto? Hai mai provato a farlo parlare come se stessi recitando? 🎭

Indirizzo

Chiavari

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 21:00

Sito Web

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