FP - The Nature

17/03/2020

Casi di coronavirus in Italia e nel resto d'Europa.
casi totali in Italia: 27.980

25/10/2018

Al volo una super sintesi della "situazione" cambiamenti climatici...

30/08/2017

Quanto cavolo è pericoloso l'uomo?

28/08/2017

Serve aggiungere altro?😍

28/08/2017

Falco cuculo maschio con giovane principino al suo cospetto pronto per la pappa.

Autore: David Viani.
Luogo dello scatto: Emilia Romagna

28/08/2017

Semplicemente fibre muscolari 🤠🤙

28/08/2017

Tè verde. 🤠🍃

Il tè verde è ormai molto conosciuto e utilizzato anche in Occidente. Quali sono le sue proprietà? Il tè verde (chiamato anche Camelia sinensis) è una pianta dal potente effetto antiossidante.

Cosa vuol dire antiossidante? Significa che è in grado di contrastare l’invecchiamento cellulare. Rallentare e contrastare l’invecchiamento cellulare, non significa mantenersi giovanili e di bell'aspetto più a lungo! Certo, incide anche su questo, ma non è il metro di valutazione.

Rallentare l’invecchiamento cellulare (che è fisiologico) significa aiutare i tessuti del corpo nel loro lavoro quotidiano e permettergli di lavorare al meglio. Questo significa che con meno sforzo, si consumeranno più lentamente. Certo, questa è una spiegazione banale ma anche se in termini semplicistici, questa è la realtà. Gli antiossidanti fanno bene perché rallentano il processo di invecchiamento degli organi, dei tessuti e degli apparati, permettendoci di rimanere in salute più a lungo.

Il tè verde, ricchissimo di antiossidanti, è un alimento eccellente per la nostra salute.

I benefici del tè verde

Nei germogli delle foglie e nelle foglie giovani del tè verde, sono presenti la più alta percentuale di principi antiossidanti. Il tè verde è una delle fonti maggiori di antiossidanti presenti in natura!

L’azione antiossidante è utile per contrastare la formazione dei radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare.

All'interno del tè verde troviamo i polifenoli che sono più potenti della vitamina C e E.

L’azione antiossidante è data soprattutto dai flavonoidi presenti e nello specifico dalle catechine, che contribuiscono a sostenere le funzioni cardiache.

Le sostanze presenti nel tè verde riducono i livelli di colesterolo LDL (colesterolo “cattivo”) e il livello dei trigliceridi. Per questi motivi, svolge un’azione di protezione sul cuore e previene l’insorgere di malattie cardiovascolari. Utile anche per contrastare gli effetti del fumo.

Un’altra interessante proprietà del tè verde è quella dimagrante che è dovuta alle metilxantine (caffeina, teobromina, teofillina). Queste sostanze agiscono sul metabolismo e aiutano il drenaggio dei liquidi in eccesso. Hanno un’azione ipoglicemizzante, perché riducono l’assorbimento degli zuccheri e svolgono un’azione anche sull'eliminazione dei grassi, per stimolazione enzimatica.

Il tè verde quindi favorisce la perdita di peso, favorendo la mobilitazione dei grassi localizzati e la loro eliminazione a scopo energetico.

Benefici del tè verde per le donne

L’azione detossificante svolta dal tè verde favorisce anche l’eliminazione dei liquidi e stimola la diuresi. In questo modo, le tossine mobilitate con i grassi vengono eliminate più facilmente.

Si consiglia particolarmente l’utilizzo di tè verde alle donne perché migliora la ritenzione idrica, contrasta la cellulite e coadiuva in caso di infezioni dell’apparato urinario, come la cistite.

Per le donne è importante anche perché uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition, dimostra che una tazza di tè verde al giorno, aumenta la densità ossea nelle donne in menopausa o comunque la mantiene stabile. Il tè verde possiede, in questo senso anche una forte azione remineralizzante, importante per ossa e denti.

27/08/2017

È ora della pappa !

27/08/2017

Raganella.
Autore: Michele Mitch De Pace.

Hyla Laurenti, 1768 è un genere di anfibi dell'ordine Anura, volgarmente dette raganelle.

L'aspetto è simile a quello delle rane, ma le specie di questo genere sono dotate di un solo sacco vocale sotto la gola e di ventose sulle dita delle zampe. Questo permette loro di arrampicarsi su alberi, arbusti e foglie.

27/08/2017

Pulcinella di mare (o fratercula) 🤠💚🌳

18/08/2017

Il Ministero dell’Ambiente ha recentemente pubblicato e trasmesso al Parlamento la “Relazione sullo Stato dell’Ambiente” (RSA), a otto anni dall’analogo precedente documento. La Relazione costituisce uno strumento per chi desidera approfondire sotto il profilo scientifico la situazione dell’ambiente italiano. Un lavoro che consente di avere piena conoscenza del nostro territorio, dei suoi ecosistemi, della sua biodiversità, dei punti di forza e insieme delle sue criticità. L’Italia che emerge dal documento è un Paese saldamente incardinato nel sistema di tutele ambientale definito dall’Unione Europea, che è probabilmente il più attento e completo del mondo. Siamo fra i sistemi-paese con la più alta efficienza energetica, abbiamo performance nelle rinnovabili che non solo ci pongono ai vertici del continente, ma ci collocano all’avanguardia a scala mondiale. In alcuni settori però il Belpaese sconta ritardi antichi, ad esempio in quello dei rifiuti dove ancora si è al di sotto degli standard europei per la raccolta differenziata che pure segna una decisa crescita rispetto agli anni passati e si attesta al 47,5% (i target UE sono del 65%). Altro elemento di criticità è costituito dalle discariche dove finisce ancora circa il 40 % dei rifiuti, con aree del Paese in cui tale percentuale è più che doppia (soprattutto nel Meridione). Un elemento di problematicità che emerge è la qualità dell’aria delle città, che in massima parte è condizionata negativamente dalle emissioni (in diminuzione) dei consumi civili e dei trasporti. A incidere sui superamenti dei limiti sono anche le condizioni climatiche peggiorate negli ultimi anni con periodi di siccità più lunghi e l’assenza di vento che determinano l’accumulo di sostanze inquinanti specie in aree “chiuse” a ridotto ricambio d’aria. Nel complesso la “Relazione sullo Stato dell’Ambiente” con le sue quasi mille pagine contenenti i dati relativi a tutti gli aspetti ambientali, rappresenta uno strumento di lavoro da consultare per avere un quadro di riferimento utile nel quale operare quotidianamente.

Il Ministero dell’Ambiente ha recentemente pubblicato e trasmesso al Parlamento la “Relazione sullo Stato dell’Ambiente” (RSA), a otto anni dall’analogo pr

16/08/2017

I nostri piccoli insetti porta fortuna sono in realtà abili predatori e anche "velenosi".

Le coccinelle hanno colori brillanti per scoraggiare i potenziali predatori. Questo sistema difensivo funziona perché la maggior parte dei predatori associa i colori vistosi (specialmente arancione e giallo) al veleno e ai suoi spiacevoli effetti. Tale fenomeno prende il nome di aposematismo. L'aposematismo è sfruttato anche da altri insetti, che imitano la livrea delle coccinelle per scoraggiare gli eventuali nemici (mimetismo batesiano).

In effetti molte coccinelle risultano tossiche per i piccoli predatori, come le lucertole o i piccoli uccelli; le coccinelle adulte, infatti, sono capaci di emettere sostanze tossiche e dal forte odore repellente dalle articolazioni delle zampe (reflex-bleeding).

Prendendo una coccinella bruscamente tra le mani si può verificare il rilascio di questo liquido, che in ogni modo è innocuo: un uomo dovrebbe ingerirne grandi quantità prima di avvertire qualche effetto. Nel caso in cui questo meccanismo non funzionasse, la coccinella può ritirare le zampe sotto il corpo aderendo al terreno, risultando così difficile da afferrare. Se neanche questo dovesse bastare la coccinella può decidere di volare via per fuggire, essendo un'eccellente volatrice.