06/09/2026
✨ 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 ✨
𝗜𝗻 𝟭𝟬 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝗮𝗶 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗮, 𝗶𝗻 𝟮𝟬 𝗹𝗮 𝘃𝗲𝗱𝗿𝗮𝗶, 𝗶𝗻 𝟯𝟬 𝗮𝘃𝗿𝗮𝗶 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗼. – J.H. Pilates
Il Pilates è l’allenamento che migliora forza, fluidità dei movimenti e postura, senza creare un eccesso di massa muscolare. È un lavoro completo sul corpo e sulla mente, che unisce tonificazione, coordinamento e benessere generale. 🧘♀️
💪 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀:
• Aumenta forza e tono muscolare senza ingrossare la massa.
• Migliora la postura e dona un addome più piatto.
• Aumenta la mobilità e la fluidità dei movimenti.
• Riduce dolori alla schiena rinforzando il core.
• Migliora equilibrio e concentrazione.
• Aiuta a gestire stress e tensione.
Istruttori certificati e tante fasce orarie tra cui scegliere!
👉 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝗼𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 𝗲 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮 𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗮!
📩 𝗣𝗘𝗥 𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗩𝗘:
🔗 𝗪𝗪𝗪.𝗢𝗡-𝗦𝗧𝗔𝗚𝗘.𝗡𝗘𝗧 (link in bio)
📞 Tel. / Whatsapp: 366.3431626
📍Brescia, Via Triumplina 189
(50 mt.Ⓜ️ Casazza-Autobus 7/10)
💃 25 insegnanti qualificati • 30 discipline • 5 sale danza • 800 mq di pura energia