Per maggiori informazioni,
usa messenger oppure scrivi una mail ad [email protected] Creare è Vita, è il nuovo e una mente che si apre a nuove soluzioni, crea evoluzione. La creatività, diceva Albert Einstein è l’intelligenza che si diverte. E’ la tua anima che parla e si esprime, ascoltarla è un processo legato al benessere e all’energia vitale. Come Coach ti guido nell’ascolto dei
tuoi talenti per farti esprimere al meglio di te. Attraverso un allineamento fisico, mentale, emotivo e creativo. Sei un musicista, un ballerino, un cantante, un attore, un atleta, un professionista? Quando la tua energia creativa sarà allineata e stabile, sarai magnetico ed entrerai nel flusso di sincronismi inaspettati, che ti renderanno un performer libero e felice. Tu vivi, o ti esibisci,o ti alleni, nella modalità fare o nella modalità essere? Con me imparerai a focalizzarti su un ancoraggio che è il tuo presente nella modalità essere che permette di far emergere e consolidare il tuo potenziale per poi agire al meglio di te. Guarderai dentro di te, riconoscendoti in un corpo fisico di percezioni, respiri, emozioni, pensieri volti al positivo. Non ti giudicherai, ma resterai concentrato sul presente. Ti allenerò alla disidentificazione e visualizzazione. Forza mentale? Energia vitale? Il metodo Art Program è basato su esercizi psicofisici legati al respiro, all’ascolto, alla percezione del se' e tecniche creative espressive, grazie alle quali riesci a dominare i pensieri e a regolare l’emotività. Cosa fai per gestire la tua emotività? Hai ansia? Da palcoscenico? Da prestazione in pubblico? Ansia pre-gare da prestazione sportiva? Convinzioni o credenze ostacolanti? Con me impari a gestire le tue emozioni in modo appropiato. L’interpretazione delle situazioni che affronti, che sia su un palco o in una gara, è ciò che condiziona poi la tua reazione emotiva. Lavoriamo sulla tua interpretazione. Cosa sono per te le emozioni? Sono informazioni su ciò che stai percependo. Ma tu non sei quell’emozione. Allora chi sei? Tu chi sei? Il tuo mondo, la tua arte, è l’effetto di ciò che tu sei. Lavora su di te e fai in modo che le tue emozioni non siano in conflitto. Rafforza le tue radici. Io ti aiuto a trovare uno stato di connessione con il tuo corpo, a sentirlo, a respirarlo perchè più consapevoli ne siamo, più alta sarà la frequenza vibrazionale che renderà manifesto il tuo reale talento. Sei un cantante? Sii te stesso e canta. Canti per donare un'emozione o per essere una Star? Quanto ti identifichi con il tuo ruolo? Che percezione ne hai? Riesci ad essere felice semplicemente per la tua espressione artistica? Come consideri il tuo strumento espressivo e comunicativo? La tecnica è uno strumento importante, ma c’è qualcosa di vitale che ti garantisce un sano equilibrio. Sai cos’è? Desideri affermarti ma resti bloccato per meccanismi di autodifesa? Ti senti adeguato al tuo ruolo o spesso cerchi la fuga? Non è raro che in occasioni di eventi importanti spunti un piccolo malessere? Lo stress emotivo che tipo di atteggiamenti ti porta? Quanto ti identifichi nel personaggio? Alterni momenti di estreme capacità creative e di stati d’animo leggeri ad altri un po' melanconici? Sei espressivo e con stati d’umore però mutevoli. C’è un legame tra il tuo genio artistico e la follia? Sei incline alla malinconia con eccessi di vizi e piacere? Cosa individui all’origine della tua forza creativa. Sei un attore? Un performer? Un pittore, scultore, insomma chi sei? Spostare l’attenzione da te stesso, dal tuo proprio ruolo, verso il dono che hai e che offri ti risuona? Riprogrammazione della tua percezione, ti dice qualcosa? Sei un atleta? Uno sportivo? L’attività sportiva porta con sè una carica emotiva forte. Hai paura del successo? Hai paura dell’insuccesso? Senti la competizione in modo forte? I pensieri si fanno ossessivi e non riesci a bloccarli né a distrarti? O ti senti di non valere oppure hai atteggiamenti di superiorità. Se da stati di ansia e di lotta passassi alla felicità e gioia cosa ti accadrebbe? Ti ami abbastanza per fare ciò che sei chiamato a fare? Quali sono i tuoi valori nella vita? Riconosci in te le qualità umane? Tutto ora ci chiede di ricordarci chi siamo. Ricordati del tuo talento. Sei qui per creare. Crea ciò che desideri? Focalizzati su ciò che desideri creare. Prima di salire su un palco o di affrontare una gara o prima di qualsiasi altra cosa tu stia per compiere, sai su cosa ti potresti concentrare? Se ti osservi, da quale punto di vista ti osservi? Non cercare soluzioni nella competizione. La conoscenza di te ti da potere. Sposta l’attenzione su di te, impara ad autoregolarti. La tua coscienza si modella attraverso le cose che crei. Katia Pietrobelli ideatrice di Art Program e Personal Coach conduce stage individuali e di gruppo.
