Spazio Runa

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Spazio Runa

Lo Spazio Runa è un luogo di crescita, di incontro, di condivisione, di apertura, di scambio, di messa in discussione, di trasformazione, di rispetto, di pace.

06/06/2026

Yoga Stagione Estate, Elemento Fuoco 🔥

Una pratica dedicata all’energia dell’estate, alla vitalità, alla leggerezza e all’apertura del cuore.

Movimento consapevole, respiro, ascolto interiore e vibrazioni armoniche accompagneranno questo incontro speciale.

Un momento per ritrovare presenza, equilibrio e connessione.

Vi aspettiamo 💜

27/05/2026

🌙 Un momento per fermarsi, respirare e tornare a sé.

A Spazio Runa vi aspetta un incontro dedicato alla meditazione e al rilassamento profondo, accompagnati dal suono armonico delle campane tibetane.

Un’esperienza pensata per sciogliere tensioni, calmare la mente e ritrovare uno spazio interiore di quiete.

A cura di Lorenzo Ramasco.

Prenotazione necessaria.

✨ Vi aspettiamo a Spazio Runa.

18/05/2026

Un piccolo assaggio di quello che prenderà forma a giugno a Spazio Runa 🌿

Paola Grano ha condiviso una prima esperienza intima, con poche persone, fatta di cibo, ascolto, presenza e semplicità.

La seconda parte dell’evento del 13 giugno sarà dedicata alla presentazione del percorso Dimensione Tuina, incontri di gruppo ispirati alla medicina tradizionale cinese, con meridiani, respiro, ascolto del corpo, digitopressione e alcuni elementi di dietetica cinese.

Non sarà una lezione teorica, ma un percorso pratico per ritrovare più autonomia e benessere nella quotidianità.

📍 Sabato 13 giugno, Spazio Runa, Biella
🎤 Ore 18, Laboratorio RAP con Sago, esibizione finale
🌿 A seguire aperitivo e presentazione Dimensione Tuina, ore 19

I posti sono limitati, per informazioni e prenotazioni: 392 699 9927

17/05/2026

🌸 ESSENTIAL IKIGAI

Un incontro dedicato all’Ikigai, l’antico metodo giapponese che aiuta a riscoprire il proprio scopo e ciò che dà significato alla vita.

Un pomeriggio per fermarsi, ascoltarsi e iniziare un percorso di consapevolezza personale, con la guida di Giulietta Bandiera.

Ti aspettiamo.

14/05/2026

🌿 Viaggio all’interno del tuo Mandala 🌿

Vieni a vivere un momento per te, tra respiro e colore, per lasciarti andare e scoprire il viaggio unico che nasce dalle tue mani.

Un incontro in cui il colore diventa guida, il gesto diventa cura e tu diventi spazio sacro.

12/05/2026

Sabato 13 giugno, tutti a Spazio Runa!

🎙️ Concerto e aperitivo 🥂

Alle 18:00 vi aspettiamo per l’esibizione finale degli allievi del Laboratorio RAP tenutosi con Andrea Sago Di Renzo 🎵

A seguire, aperitivo secondo i principi della dietetica energetica e presentazione del percorso Dimensione Tuina con Paola Grano, il primo ciclo di incontri dedicato alla al recupero e al mantenimento nel tempo del proprio equilibrio psicofisico attraverso l’auto trattamento e la dietetica energetica cinese. ☯️

Offerta libera🫴

📍 Spazio Runa, Biella
📞 Info e prenotazioni: 392 699 9927

Facci sapere se ci sei!

28/04/2026

Un’esperienza di profondo rilassamento e meditazione sonora

Spazio Runa ti invita a due serate speciali dedicate al benessere interiore, al rilascio dello stress e alla rigenerazione profonda attraverso il suono armonico delle Campane Tibetane.

🕯️ Incontro di meditazione e rilassamento profondo
🔔 Con Campane Tibetane
👤 A cura di Lorenzo Ramasco

📅 Venerdì 8 Maggio
📅 Lunedì 18 Maggio
🕣 Ore 20:45

📞 Prenotazione necessaria: 392 699 9927

Concediti uno spazio di quiete, presenza e riequilibrio energetico in un’atmosfera unica.

17/04/2026

✨ Massaggio Sonoro ed Energetico ✨

Hai mai provato il potere delle campane tibetane sul corpo e sulla mente?

Un’esperienza profonda, rilassante e rigenerante, dove il suono e l’energia lavorano insieme per sciogliere tensioni, liberare blocchi e riportarti in equilibrio.

🔸 Massaggio sonoro
Le vibrazioni delle campane accompagnano il corpo in uno stato di rilassamento profondo

🔸 Massaggio energetico
Un lavoro mirato per stimolare i naturali processi di riequilibrio e benessere

🔸 Un’esperienza unica
In un ambiente intimo e accogliente, presso Spazio Runa

Se senti il bisogno di staccare, rallentare e ricaricarti…questo è il momento giusto.

📍 Spazio Runa, Strada Regione Casale 14
📞 Lorenzo – 392 699 9927

17/04/2026

✨ BIODANZA – Il piacere di abitare il corpo ✨

Un’esperienza di movimento, musica e connessione per riscoprire la gioia di sentirsi vivi, presenti nel proprio corpo.

📅 10 Maggio
🕙 Ore 10:00
📍 Spazio Runa – Strada Regione Casale 14

Lasciati guidare in un percorso fatto di emozioni, energia e incontro autentico. Non serve saper ballare, solo la voglia di partecipare 💫

🌿 Prima volta? Sei il benvenuto/a!

📩 Info e prenotazioni
Beatrice Udali – 335 7780415

17/04/2026

Psicomotricità educativa relazionale

Incontri settimanali in piccoli gruppi misti (3–6 anni) | maggio e giugno

L’ascolto del bambino, una risposta alle sue esigenze.

Indirizzo

Strada Regione Casale, 14
Biella
13900

Sito Web

http://spazioruna.org/

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