Beyond Nami

Beyond Nami Ritratti emozionali per approfondire, capire, ispirare.

Corpo libero, corpo libero, corpo libero, è un mantra che dovremmo ripetere in più momenti della nostra giornata. Abbiam...
22/01/2021

Corpo libero, corpo libero, corpo libero, è un mantra che dovremmo ripetere in più momenti della nostra giornata. Abbiamo alienato l’amore per il nostro corpo per inseguire la chimera di un corpo unico, nonché artefatto. Un corpo imposto. Se il mantra lo ripeti di giorno, di notte si innesta da solo. La mente delle cellule infatti fa vibrare il mantra durante la notte. E’ un potere automatico. Guardati allo specchio e ama il tuo corpo così come è, anziché amare le immagini indotte dalla società, altrimenti ami le immagini e non il corpo. Nel tuo corpo c’è tutto il mondo: ci sono il sole e la luna, ci sono stelle e pianeti, i laghi e i mari, c’è tutto quanto l’universo. Se tu non conosci il tuo corpo non conosci nulla. L’idea di miglioramento del corpo ti deve ve**re dal corpo stesso. Osservalo davanti allo specchio e ripeti: corpo libero corpo libero corpo libero. Dal tuo stesso corpo verranno i suggerimenti, le idee per realizzare una vera bellezza. Cosa devi fare per far star bene il tuo corpo? Devi chiederlo al tuo corpo, non alla tua mente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Sai perché si dice che le stelle cadenti realizzino i desideri? Perché la stella quando cade è così veloce che affinché ...
19/01/2021

Sai perché si dice che le stelle cadenti realizzino i desideri? Perché la stella quando cade è così veloce che affinché tu possa esprimere un desiderio significa che è dentro di te, che l’hai maturato da molto tempo. Significa che quel desiderio è vivo, ha forza, potenza. E una cosa tanto voluta ha buone possibilità di realizzarsi. Quando ciò che desideri si realizza in realtà non è mai un caso, ma è perché l’hai chiamato. “E quindi uscimmo a riveder le stelle” è l’ultimo verso della Divina commedia che chiude l’Inferno. E forse non è un caso che uscire dall’inferno comporti guardare le stelle, mantenere vivi i propri desideri. Stanotte prova ad uscire a guardare le stelle e poi, se ti va, raccontaci il tuo desiderio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Conosci la storia di Giuditta? La vedova, la donna più misera ed abbandonata della terra che tagliò la testa ad Oloferne...
16/01/2021

Conosci la storia di Giuditta? La vedova, la donna più misera ed abbandonata della terra che tagliò la testa ad Oloferne. La donna che ha compiuto un gesto di liberazione per il suo popolo, per tutti. Alda merini disse che Giuditta non fece l’analisi ad Oloferne, gli tagliò la testa. Quante volte invece noi giustifichiamo: “Poverino ha avuto la madre anaffettiva, il padre tremendo, è scontroso, è violento è vero però poverino, bisogna comprendere, ha avuto un’infanzia così infelice”. E stiamo in relazioni che ci fanno soffrire, e accettiamo l’inaccettabile. Quando non hai il coraggio di uscire da una relazione cerca di sentire dentro di te Giuditta, il suo coraggio, la sua forza sono anche il tuo coraggio, la tua forza di troncare di netto con ciò che ti fa star male. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

In una società estremamente patricentrica come la nostra il maschile ha avuto il sopravvento sul femminile. L’animus, pe...
13/01/2021

In una società estremamente patricentrica come la nostra il maschile ha avuto il sopravvento sul femminile. L’animus, per usare termini junghiani, ha prevalso sull’anima. Ogni volta che l’anima si fa sentire pensiamo che sia malattia, disturbo, problema, siamo sempre spaventati. Possiamo fare un esercizio per equilibrare dentro di noi il maschile e il femminile. Respira piano, vai fino in fondo nel respiro, quando esali e manifesti la dimensione maschile vai giù sino in fondo, svuota tutto, stai lì un attimo, quando sei giù incontri il femminile. Gli opposti si incontrano: il giorno incontra la notte, la razionalità incontra l’emotività, la luce incontra l’ombra. Poi ti riempi, inali profondamente allarghi un po’ il corpo, senti l’aria che entra in tutto il corpo, apri ogni parte del corpo, stai lì una frazione di secondo in cui c’è la nuova svolta, la notte ridiventa giorno, il femminile il maschile. Facendo così riunisci tutti gli opposti e sciogli la paura profonda. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Hai mai provato a raccontare la tua storia in maniera differente? Si possono mutare favole tristi, sofferte, in favole a...
10/01/2021

Hai mai provato a raccontare la tua storia in maniera differente? Si possono mutare favole tristi, sofferte, in favole allegre a lieto fine, e convincere la materia a rappresentarle attraverso le emozioni. Puoi prendere ciò che ti è successo e ciò che ti è stato raccontato e farne qualcosa di completamente diverso. Vuoi un esempio? Tua madre ti ha raccontato che hai avuto una nascita combattuta e difficile, tu magari pensi di essere stata sfortunata e che la tua vita abbia preso avvio sotto una cattiva stella. Ma si possono trovare ragioni più vaste, o differenti. L'immagine della tua nascita combattuta può essere stato un modo per permetterti di forgiare fin da subito le armi che serviranno alla tua anima per realizzare la sua missione in vita. Sei stata sin da subito una piccola guerriera. Oppure puoi vedere una separazione, un licenziamento, una partenza come manifestazione della tua anima nomade, che magari, anche se non te ne rendi conto, ha necessità di cambiare. Puoi allora celebrare il tuo nomadismo, guardarlo come qualcosa che in prospettiva migliorerà la tua vita. E tu che emozione stai vivendo in questo momento? Ti piacerebbe vederla sotto una prospettiva differente? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Ad Olimpia su un frontone è rappresentato Ercole che porta sulle spalle un cuscino sul quale si appoggia il mondo: impre...
07/01/2021

Ad Olimpia su un frontone è rappresentato Ercole che porta sulle spalle un cuscino sul quale si appoggia il mondo: impresa immensa, forse impossibile! Ma la dea Atena, senza che lui se ne accorga, da dietro le sue spalle lo aiuta con una mano a sorreggere il peso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
C'è una parte della tua psiche, molto profonda, che può aiutarti nella missione più difficile della tua vita, purché tu non tradisca te stessa, la tua anima! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

I platonici dicevano che l’anima del bambino veniva da un altro mondo, aveva affinità con gli angeli. Noi guardiamo il b...
04/01/2021

I platonici dicevano che l’anima del bambino veniva da un altro mondo, aveva affinità con gli angeli. Noi guardiamo il bambino e troviamo sempre qualcosa da correggere, le difficoltà dell’anima nella sua ascesa nel mondo vengono viste da noi come disturbi. Adottiamo il metodo della psicologia evolutiva secondo la quale la vita muove in una sola direzione a partire dall’infanzia, non prima e non oltre, tale unidirezionalità inoltre è causale. Ma vi è un altro modo di leggere le nostre biografie, partendo dalla fine ad esempio, non dall’inizio; adottando questa prospettiva, ci è più chiaro il telos di certi avvenimenti, la ragione per la quale sono accaduti, in questo modo scopriremo un significato forse più ricco delle nostre malattie, dei nostri incontri, dei nostri lutti, delle ossessioni della nostra infanzia e soprattutto ci sarà più facile comprendere qual è la vocazione, la nostra missione nella vita, qual è il nostro daimon, come lo definiva Platone. Possiamo vedere come già nei capricci e nelle ossessioni dell’infanzia si intraveda il futuro. Riesci a ricordare qualcosa della tua infanzia? Come ti vedevano gli altri, che capricci facevi, che ossessioni avevi? Guarda le foto. Così facendo ricaverai importanti informazioni sulla tua vocazione, sul tuo carattere, su come era già all’opera sin dai primi anni il tuo daimon che incessantemente ti sussurra il senso profondo della tua missione, la ragione per la quale se stata chiamata al mondo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Ogni dio, ogni dea del panteon greco rappresenta una tipologia umana, quindi conoscendoli possiamo conoscere meglio noi ...
01/01/2021

Ogni dio, ogni dea del panteon greco rappresenta una tipologia umana, quindi conoscendoli possiamo conoscere meglio noi stessi, ci si palesa l’archetipo. Ad esempio Era è la moglie gelosa, Atena è la donna in carriera, è nata dalla testa di Zeus, quindi è nata dalla testa di un uomo, è colei che non si fa prendere dalle ragioni del cuore e del corpo, ma è lucida, strategica, razionale, è la classica donna manager sempre perfetta, sempre in ordine, sembra che non sia mai stanca, che abbia tutto sotto controllo, Artemide è la donna indipendente, che realizza se stessa a prescindere dal rapporto con l’uomo, può essere la donna single che si occupa dei centri antiviolenza, un’avvocata che difende le donne, oppure colei che scarpe da ginnastica e zaino parte da sola in luoghi sconosciuti, una donna che dopo una separazione o quando i figli sono cresciuti investe su stessa, riscopre altre dimensioni del vivere che non siano necessariamente legato ad un uomo o alla famiglia, Afrodite è la donna sensuale, passionale, incarna la figura dell’amante, Demetra rappresenta la maternità, la voglia di avere un bambino, Persefone, regina degli inferi, incarna i nostri periodi di depressione, Estia è la donna spirituale, una monaca, una casalinga. E tu in quale dea ti riconosci? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

L’olimpo greco serve a portare a consapevolezza i sentimenti: Marte, Afrodite, Demetra, Atena, sentimenti che sono in co...
29/12/2020

L’olimpo greco serve a portare a consapevolezza i sentimenti: Marte, Afrodite, Demetra, Atena, sentimenti che sono in connessione con il mondo spirituale, io così inizio a ragionarci sopra, quella che sta agendo dentro di me adesso è Afrodite, ho Afrodite dentro di me. Capisco perché mi comporto in un determinato modo. La gente andava a teatro per vedere come si muovevano i sentimenti. Non soltanto sentirsi attraversati dai sentimenti, ma capire che con i sentimenti si può anche parlare. Se i sentimenti ti coinvolgono in un certo modo finisci così, se non ti fai coinvolgere finisci in altri modi. Se non parli con il sentimento finisce in tragedia. E tu hai mai provato a dialogare con le figure del mito? Con Persefone durante un momento di depressione, con Estia che ti spinge ad acquistare i fiori per la tua casa, con Atena che ti aiuta ad essere professionalmente strategica? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Un atto d’amore compiuto in questo preciso istante può modificare un passato carente d’amore, quell’atto presente infatt...
27/12/2020

Un atto d’amore compiuto in questo preciso istante può modificare un passato carente d’amore, quell’atto presente infatti cambia la struttura del ricordo e ne completa la forma che sembrava povera. Guarire il passato da un punto di vista nuovo significa arricchirlo di parole, di atti di presenza, di una nuova narrazione. Le forme pensiero sono infatti create da noi attraverso l’interpretazione che diamo a ciò che abbiamo vissuto. In seguito restano intorno a noi e diventano come delle calamite che attirano ulteriori avvenimenti che risvegliano la ferita iniziale. Un bambino nell’incubatrice potrebbe ad esempio vivere il senso di abbandono. La forma pensiero farà in modo di attirare nella sua vita situazioni e persone che gli confermeranno questo vissuto interiore. Questo accade fino a quando non vedrà la sua ferita come la reale causa di ciò che avviene. Una memoria non crea per forza una forma pensiero, mentre una forma pensiero è sempre creata da una storia che è accaduta e dall’interpretazione che ne abbiamo dato. Noi siamo circondati dalle memorie, nostre, degli altri, dei luoghi, camminiamo immersi nelle memorie. Conoscere le memorie ed evitare di identificarci nei ruoli che indossiamo ci permette di fare dei passi avanti⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Abbiamo spesso problemi perché non riusciamo ad aprirci al flusso della vita, poniamo ostacoli, resistenza, non riusciam...
26/12/2020

Abbiamo spesso problemi perché non riusciamo ad aprirci al flusso della vita, poniamo ostacoli, resistenza, non riusciamo ad accogliere le piccoli morti che viviamo in vita. Un trasloco è una piccola morte, una separazione (spesso due anime hanno bisogno di separarsi per creare altro), un cambiamento professionale è una piccola morte. Quando tutto ci va storto è perché remiamo contro l’energia, contro la nostra anima. La vita vuole solo che noi riconosciamo la nostra bellezza. Quando le cose ci vanno male chiediamoci: dove non ho riconosciuto la mia bellezza? L’ego ha una nozione di miseria, l’anima di abbondanza. Se vi sentite soffocare è perché l’anima ha bisogno di uno spazio più grande, siamo noi a doverglielo dare. E tu riconosci la tua bellezza? Dai sufficiente spazio alla tua anima? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Conosci la parola ikigay? Ikigay è la realizzazione di ciò che sei, è il tuo daimon. Iki vita, g*i ciò che vale la pena...
24/12/2020

Conosci la parola ikigay? Ikigay è la realizzazione di ciò che sei, è il tuo daimon. Iki vita, g*i ciò che vale la pena. Quando qualcosa fallisce nella nostra vita non è vero che abbiamo imparato la lezione, concetto impregnato di moralismo, piuttosto potremmo dire che il nostro daimon ci ha portati a fare un giro nel mondo infero perché questo è ciò di cui avevamo bisogno, per acquisire strumenti che prima non avevamo. Tutte le possibilità della tua esistenza sono già in te, devi solo scoprirle. Il nostro daimon a volte ci toglie qualcosa per permetterci di aspirare, di volere, di amare di più. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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