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L'energia del sorriso

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Bassano del Grappa
L'energia del sorriso

Quando Tu ridi Tu cambi, quando Tu cambi tutto cambia con te...
Cambia il nero in mille colori... Ho Ho Ha Ha

Lo Yoga della Risata (Hasyayoga o Laughter Yoga) è una tecnica aerobica, per promuovere il benessere psico – fisico individuale e la pace nel mondo. Chiunque, senza bisogno di particolari doti umoristiche, può praticare in qualsiasi momento e con qualsiasi altra persona lo Yoga della Risata. Nasce da un idea unica di un medico indiano, il Dott. Madan Kataria, che attingendo dalle sue conoscenze in

campo sanitario e dalla pratica dello Yoga, ha dato vita al primo Club della Risata, il 13 marzo 1995, in un parco pubblico di Mumbay, con un minuscolo gruppo di membri attivi. Oggi si contano migliaia e migliaia di Club in oltre 72 Paesi del mondo, che fanno di questa disciplina un fenomeno di portata mondiale. Praticando lo Yoga della Risata, oltre ad ottimizzare le funzionalità cardio – respiratorie, si attivano tutte le potenzialità del sistema para – simpatico, che innescano numerosi processi Neuro – endocrini virtuosi, come la drastica riduzione del livello di cortisolo (ormone dello stress) e la produzione di endorfine e serotonina (neurotrasmettitori responsabili del buon umore), producendo a cascata rilevanti miglioramenti a livello psicologico e relazionale, una drastica riduzione della sensazione di stress ed un maggior senso di autoefficacia nella vita personale e professionale. Ridere pochi minuti al giorno può cambiare la nostra vita.

20/01/2019

Un giorno senza Amore è un giorno sprecato;
Un giorno senza Donarsi è un giorno povero;
Un giorno senza Contemplazione è un giorno triste;
Un giorno senza una Meta é un giorno vuoto....

17/01/2019

31/12/2017

Inno dello yoga della risata scritto, prodotto e oggi online nella pagina ufficiale :-) :-) :-)

Questo è l'Inno dello Yoga della risata composto da Gianluca Negroni e Laura Toffolo a Gennaio 2016 , conosciuto anche dal Dr Kataria , e ora finalmente in v...

02/12/2017

💫💫💫
Non conosceremo
mai tutto il bene che un
semplice sorriso può fare.
💫💫💫

08/11/2017

In questi ultimi tempi se ne parla sempre tanto, condividiamo la cultura della non violenza e del sorriso.

SPOT CONTRO LE VIOLENZE DOMESTICHE Prodotto e realizzato da Gianluca Negroni in collaborazione con Zetaproduction. Ringrazio per il trucco il Blue Center Wel...

17/04/2017

Non importa l'infanzia che hai avuto, non importa i genitori che hai avuto, non importa gli amici che hai avuto, non importa che relazioni hai avuto, non importa quello che ti hanno fatto gli altri o quello che non ti hanno fatto, quello che importa veramente è chi scegli di essere adesso e cosa scegli di fare ora.

Proprio perché hai sofferto molto, proprio perché ti hanno fatto soffrire tanto, tu sai cosa manca, tu conosci cosa serve, tu sai cosa avresti voluto, e quindi sai cosa fare agli altri.

Per favore smetti di soffrire per il passato e smetti di far soffrire anche gli altri, lascia andare la sofferenza passata, lascia andare i sensi di colpa, lascia andare l'amarezza e la tristezza, smetti di dare ancora potere al passato nel presente, il passato è passato e non puoi cambiarlo.

Piuttosto metti tutte le tue energie nel qui ed ora, concentrati ORA nel presente e prometti di fare da OGGI un regalo a te stesso e al mondo: sii tu l'AMORE che non hai mai ricevuto! ☀🌈❤

Gianluca GiGa Gallo

31/12/2016

Super divertimento, risate e giochi alla scuola di Possagno (TV). "Quanto tu ridi, tu cambi, quando tu cambi, cambia il mondo intorno a te". -Madan Kataria-

24/12/2016

Buon Natale a TUTTI :-) :-) :-)

27/01/2016

(Quello nella foto qui sopra sono io che faccio il p***a e cerco di far sorridere le persone mentre racconto quanta paura ho di morire prima del…

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