07/09/2026
C’è un tempo per fermarsi, respirare e riscoprire il corpo. Con boaOnda scopri uno spazio di movimento fatto di crescita, inclusività, benessere e salute aperto a tutte le età.
Le attività 2026-27 ricominciano il 28 settembre e per scoprire il percorso più adatto a te, ci saranno lezioni prova nei giorni di lunedì, mercoledì e giovedì, organizzate in base alla programmazione delle singole attività.
Ecco i corsi in partenza:
- Pilates Posturale (Da lunedì 28 settembre | Lunedì, mercoledì e giovedì ore 18.45): Uno spazio dove il respiro torna profondo, le tensioni si sciolgono e il corpo si riallinea nella semplicità.
- Prossima Danza (Da giovedì 1° ottobre | Giovedì ore 20.00): Dedicato a chi ha dai 40 anni in su, per ritrovare fluidità, risvegliare l'energia vitale e il piacere profondo di un corpo danzante che non ha età.
- Danze dal Mondo (Da mercoledì 30 settembre | Mercoledì ore 20.00): Un viaggio tra culture e tradizioni – dalle danze balcaniche e mediterranee al Balfolk e ai ritmi africani – per un'esperienza di benessere collettivo.
- Tempo di Danza (A partire da ottobre): Un percorso di DanzaMovimentoTerapia Apid®, uno spazio protetto dove il movimento diventa linguaggio per allontanare lo stress e riscoprire risorse creative e vitali.
- Benessere Posturale: Un percorso di ginnastica dolce e rieducazione posturale dedicato alla terza e quarta età, per preservare autonomia, equilibrio e sicurezza nei gesti di ogni giorno.
📍 Casa del Fareassieme, via Baldassarre (accanto al n. 70), Trani.
Se sei abbastanza curiosə e hai voglia di iniziare un viaggio che ti caricherà di energia, vieni a provare.
Ti aspettiamo!