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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Moai Italia, Centro culturale, Bari.

28/05/2025

Domenica scorsa si è chiuso il ciclo di incontri gratuiti "Benessere per tutti" organizzato col patrocinio della Città di Monopoli 🙏

Abbiamo scelto per l'occasione un ospite di eccellenza, la palestra Epic Bars che, capitanata dal super Alessandro Monte, ha condotto un approfondimento teorico e pratico sul Calisthenics, disciplina affascinante e adatta veramente a tutti, come confermato dagli esercizi proposti a tutti i presenti a prescindere da età e condizioni fisiche 🤸

Una disciplina che ben si sposa col progetto Moai Italia, quello di condividere il benessere in tutte le sue forme, creando una rete di persone disposte ad aiutarsi, sostenersi e accompagnarsi reciprocamente verso nuove abitudini e conoscenze per la salute e la felicità di tutti ☀️

Quaranta partecipanti si sono avvicendati in queste dieci domeniche nei vari incontri proposti, dalle arti marziali all'allenamento funzionale, dal canto allo Shiatsu, con tante informazioni e suggerimenti pratici su tanti disturbi e patologie che affliggono milioni di italiani, e su come affrontarli in maniera semplice ed efficace attraverso stili di vita sani e divertenti 🌈

Se vuoi restare aggiornato sui prossimi eventi e per collaborazioni segui la pagina Moai Italia e contattaci, saremo lieti di conoscerti e accoglierti ✨️✨️✨️

19/05/2025

Splendido incontro ieri, nel penultimo appuntamento del ciclo "Benessere per tutti":
👍 dopo una prima parte teorico-pratica dedicata a come prendersi cura di muscoli e articolazioni prevenendo infiammazioni e infortuni,

🧘‍♀️🧘‍♂️ le bravissime e dolcissime Stefania e Alessia hanno indrodotto i partecipanti nel mondo e nei principi dello Shiatsu, includendo esercizi pratici di stretching dei meridiani, ma anche una serie di suggerimenti utili per autovalutare il proprio stato di salute durante la pratica e durante le 24 ore ⏰

Ancora una bellissima domenica, prima della chiusura del progetto domenica 25 maggio, sempre dalle 10 alle 12, con degli ospiti di grande esperienza nel mondo dello sport e una chiacchierata introduttiva che potrebbe regalare ai partecipanti una nuova prospettiva sulla propria salute e sulla vita in generale ☀️✨☀️

Grazie a chi ha partecipato ieri, e grazie a chi sarà presente domenica prossima, perché per migliorare il mondo bisogna partire da se stessi 🙏🏻

02/04/2025

🎤🎶 Domenica prossima lezione di canto GRATIS aperta a tutti!

🔊 Ti piace la musica, ti piace cantare o semplicemente ti diverti al Karaoke o a intonare cori allo stadio? Ecco un evento per te!

🎼🥳 Chi lo ha detto che il canto è "soltanto" un'arte? Il canto è anche movimento, attività fisica, un'attività che mantiene in forma corpo e cervello, che riduce lo stress e migliora la salute dell'apparato cardiovascolare e respiratorio!

🥰 Le arti, come lo sport e l'alimentazione, sono SALUTE, ed è per questo che il progetto Benessere per tutti, patrocinato dalla Città di Monopoli, ha deciso di invitare un grande maestro di canto, conosciuto da molti per l'inno del Monopoli Calcio, ma che ha una capacità fuori dal comune di insegnare veramente a tutti le basi di una buona respirazione e di una buona emissione della voce, parlando o cantando: Donato Palmisani ti guiderà in una bellissima esperienza gratuita, e se ti sentirai portato per il canto potrai far parte di piccoli gruppi coordinati e formati da Donato in persona 🔝

🦻 Parleremo anche con esperti laureati di udito, vista e respirazione e nel pomeriggio, se lo vorrai, potrai tornare ad allenarti gratuitamente con esercizi a corpo libero adatti a tutti, per una domenica in cui sentirti più in forma, più in compagnia, più allegro, PIÙ FELICE!

Chiedi informazioni e prenotati al 3489247001, solo 30 persone ammesse, affrettati!

23/03/2025

☀️ Domenica scorsa abbiamo parlato di respirazione, e dell'importanza che riveste nella nostra salute fisica e psicologica, scoprendo anche il meraviglioso mondo del Kundalini Yoga, una disciplina molto rilassante e benefica, tanto che alcuni partecipanti hanno espresso il desiderio di proseguire il percorso col Maestro Dott. Michele Grandolfo che, con grande generosità, tornerà volentieri a Monopoli per offrire queste sue conoscenze a chi sente il bisogno di rilassare il corpo e la mente🧘🧘‍♀️

Oggi siamo in pausa, impegnati in un importante weekend di formazione tecnica e crescita personale, in linea con tutto ciò che Moai Italia propone, migliorare la propria vita attraverso un miglioramento fisico, mentale, culturale e la libera condivisione di tutto ciò con chiunque abbia bisogno di benessere psicofisico e di una comunità che gli stia vicino 🫂

Domenica 30 marzo riprendiamo, sempre presso la tendostruttura di Via Croce, a Monopoli, mettendo il focus su qualcosa di fondamentale per la salute e il sistema immunitario: la digestione e l'intestino 🧑‍🍳

Avrai la possibilità di capire perché si digerisce male, quali sono le cause più frequenti di tanti disturbi gastrointestinali, ma anche qual è il nesso tra intestino e cervello, pelle e sistema immunitario, per vivere da ora in poi una vita più in salute e serenità grazie a nuove conoscenze e suggerimenti pratici 👨‍🔬

💪 E poi ci alleniamo come sempre: allenamento funzionale per tutti!!! 🤸🤸🤸

L'ingresso è gratuito su prenotazione, dalle 10 alle 12 e dalle 16 alle 18, con una gradita sorpresa per chi si presenta con il partner o con un amico 🧑‍🧒

Se vuoi maggiori informazioni scrivi INFO e ti contatteremo qui su Facebook, buona giornata 🌈

03/03/2025

🌈 Secondo appuntamento domenicale di "Benessere per tutti"

☀️ In mattinata ci siamo concentrati sulla schiena, partendo dal tratto lombare e cervicale per poi concentrarci anche su dolori e fastidi che possono coinvolgere braccia e gambe - con una diretta Facebook della parte teorica che è possibile rivedere
🤸 Nel pomeriggio ci siamo addentrati nel mondo del Calisthenics, una disciplina che allena tutto il corpo in maniera affascinante e divertente, con l'ottima supervisione di Francesco Giannuzzi e una bella energia da parte dei nostri bellissimi praticanti 💖💖💖

🥋 Domenica 9 marzo torniamo a conoscere il mondo delle arti marziali, con esercizi pratici e una "sfida" che vedrà un solo vincitore
(ma nessuno si farà male!) 🥇🎯🎯

⚠️ APPUNTAMENTO ALLE 10:15 E ALLE 16:00, APERTO GRATUITAMENTE A TUTTI presso la tendostruttura di Via Croce 💪💪💪

😴 Verrete stanchi oppure riposati? Ne parleremo insieme, la parte teorica si concentrerà su questo tema fondamentale: COME DORMIRE MEGLIO 👶🏼

Lentamente, con umiltà e generosità, ci piace l'idea di donare a sempre più persone un pizzico di benessere, salute e positività in più, perché anche un sorriso e una nuova sana abitudine in più possono cambiare la tua vita e quella di chi ti sta vicino 💚

Per le prenotazioni scrivere al 3489247001, a presto 👋🏻

01/03/2025

Chi soffre di mal di schiena o di cervicalgia? 😣
Chi ha altre articolazioni "così così"? 🥲
📢 Domani parleremo DI e PER voi, per poi passare ad esercizi pratici
🤑 Il secondo incontro del percorso GRATUITO ogni domenica a Monopoli, per risparmiare tempo, soldi e salute, e magari ritrovare le energie e la forma fisica che hai perso da tempo 💪🏻
Prenota il tuo posto al 3489247001, scegli il turno (10:00-12:00 oppure 16:00-18:00) e ci vediamo domenica 🌈

23/02/2025

Prima domenica di formazione e sport gratuiti per il progetto "Benessere per tutti" 🌈

🎯 Primo focus sull'importanza dello sport e delle sane abitudini per la salute fisica e mentale
🥋 Due sessioni diverse di allenamento, la mattina allenamento funzionale e il pomeriggio un primo approccio - semplice ma affascinante - al kung fu col maestro Vito Corvo

Tanto divertimento, nuove informazioni, nuove energie e un obiettivo comune: crescere insieme 💚💚💚

🤸‍♂️ Domenica prossima 2 marzo, oltre all'allenamento funzionale della mattina, avremo modo di esplorare il mondo del Calisthenics grazie a Francesco Giannuzzi
⚠️ La formazione sarà incentrata sui dolori articolari più comuni, sulle loro cause e su come migliorare ognuno di essi, a partire dal dolore più diffuso in Italia: il mal di schiena

Se conosci qualcuno che potrebbe trarre giovamento da questo percorso, informarlo di un evento gratuito sarà un grande atto di gentilezza e amore 🙏

Per prenotarsi basta inviare il proprio nominativo specificando la sessione a cui si intende partecipare (10:00 - 12:00 oppure 16:00 - 18:00) al 3489247001 (Giovanni), a presto ✨️✨️✨️

22/02/2025

Domani si inizia un'altra avventura, per il benessere, per tutti 🤍💚
Ringrazio Stefania Allegretti e Fax per la stima, lo spazio e le parole che mi sono state dedicate 🙏

11/08/2023

𝑵𝒖𝒐𝒗𝒆 𝒊𝒏𝒊𝒛𝒊𝒂𝒕𝒊𝒗𝒆 𝒊𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒎𝒂!!! 🗿

A partire dagli allenamenti al parco, che riprenderanno la settimana prossima, a breve annunceremo una serie di eventi e iniziative in tutta la provincia di Bari 🥰
Questo unitamente alle diverse convenzioni già attive per tutti gli iscritti, che comprendono tariffe agevolate per una serie di servizi volti al benessere psicofisico - ma non solo - grazie a diversi professionisti che hanno accolto lo spirito dell'associazione: più benessere accessibile a tutti 💕

Vuoi saperne di più? 𝑺𝒄𝒓𝒊𝒗𝒊𝒄𝒊!

04/08/2023

Il Benessere.

C'è chi non lo percepisce, abituato a sentirsi sempre allo stesso modo che ritiene sufficiente, oppure ottimale, senza chiedersi se c'è la possibilità di raggiungere stati migliori.
C'è chi non crede di poterlo migliorare, pensando a chissà quale maledizione o condanna, ma gli basterebbe decidere di agire per cambiare completamente il corso della sua vita.
C'è chi pensa sia una cosa sofisticata, da scienziati, quando è tutto stupendamente semplice, se lo si vuole davvero.
C'è chi non se ne cura, preso com'è da quelle che crede siano le priorità, e prima o poi qualcosa o qualcuno lo costringerà a concentrarsi su questo che è l'aspetto più importante di tutti.
C'è chi lo rifiuta: non vuole essere aiutato, non vuole migliorare, vuole solo crogiolarsi nel suo dolore, come fa da quando era bambino, o da quando un triste evento ha spento ogni sua voglia di vivere, e chissà se capirà nuovamente quanto è bella la vita.

C'è chi invece una strada la cerca: si fida di qualcuno, sperimenta cose nuove, cambia un pensiero, un'abitudine.. E pian piano lo scopre, il Benessere.
Scopre che una strada c'è, e che ci sono anche dei compagni di viaggio pronti ad aiutarlo e a camminare insieme verso lo stesso obiettivo.
E quando lo senti davvero, il vero Benessere..anche solo per un attimo.. Bè, non vuoi più tornare indietro.

Grazie a tutti gli amici del Benessere che ho incontrato, che incontro che ancora ho da incontrare ❤️

13/07/2023

Ecco un "gruppo" vicino al nostro durante l'allenamento di oggi a Modugno: anche noi come loro desiderosi di crescere, aperti alle novità, pieni di speranze e alla ricerca di felicità e libertà 💕
Grazie a Giovanna, Rosanna, Serena, Nunzia e Michele, tanti bei cuori che stanno condividendo lo spirito di Moai 🗿🌱

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