20/05/2026
Questa Domenica 24 Maggio ore 10:30, nuovo appuntamento Anzio RISE for the Ocean con Alessia Montaruli Benessere Olistico per una lezione di Yoga al Porto presso il Molo Innocenziano 53
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HUB DEL PORTO #3 • YOGA AL PORTO
“Radici nel fluire” 🌊
C’è un momento in cui il ritmo del respiro incontra il dondolio del mare.
Ti invitiamo a una pratica di yoga immersa nell’atmosfera viva del porto: un’esperienza semplice e rigenerante, aperta a tutte e tutti.
Onde, vento e gabbiani saranno la nostra colonna sonora, cercando equilibrio tra la stabilità della terra e la fluidità dell’acqua. Il porto è un luogo di partenze e approdi: perfetto per lasciare andare ciò che non serve e accogliere nuove intenzioni.
✨ Porta un tappetino (o un telo) e vieni come sei.
🎙️ Dopo la pratica puoi lasciare una frase per il nostro Archivio Digitale: “Raccontami il mare” (anche anonima).
📍 Porto di Anzio • Molo Innocenziano 53
🕥 24.05.2026 • 10:30
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HUB DEL PORTO #3 • YOGA AT THE HARBOUR
“Roots in the Flow” 🌊
There’s a moment when the rhythm of your breath meets the gentle sway of the sea.
We invite you to a yoga practice set in the lively atmosphere of the harbour: a simple, restorative experience, open to everyone.
We’ll let waves, wind, and seagulls become our soundtrack, finding balance between the steadiness of the land and the fluidity of the water. The harbour is a place of departures and arrivals—perfect for letting go of what no longer serves us and welcoming new intentions.
✨ Bring a mat (or towel) and come as you are.
🎙️ After the practice you can leave a short line for our Digital Archive “Tell Me About the Sea”.
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