Free Time Sporting & Dance Center

06/12/2025

✨ Little K Crew ✨
....le nostre baby ballerine e la nostra Insegnante di HipHop Valentina Ca****la vi aspettano per una super lezione il Venerdì alle ore 16:15 ❤️

15/11/2025

Il Pilates è una disciplina di allenamento che migliora forza, flessibilità, postura ed equilibrio concentrandosi sul controllo del corpo, la respirazione e la fluidità dei movimenti.
Si basa sul concetto di "centro" o core, ovvero la zona addominale che genera la forza per ogni movimento.
È efficace per la rieducazione posturale, la tonificazione, riabilitazione post interventi e benessere generale.
Adattato a tutti i livelli di fitness e a tutte le età per donne e uomini.

29/10/2025

🩰 Corso Modern Intermedio 🩰

•Mercoledi ore 16:15
•Venerdi ore 17:15

✨“I più grandi ballerini non sono grandi per il loro livello tecnico.....sono grandi per la loro passione”✨

20/10/2025

E per i più piccini....CORSO PRE DANZA BABY...impariamo divertendoci tutti insieme a ritmo di musica 😍🩰

Lunedì ore 16:45 & Mercoledì ore 17:15

13/10/2025

🩰 CORSO MODERN AVANZATO 🩰

•Lunedì ore 17:30
•Mercoledì ore 19:00

✨La danza non è un esercizio.
È uno stato dell'anima che esce attraverso il movimento ⚜️

08/10/2025

E da quest'anno.....altra super novità....CORSO DI
🩰 DANZA CLASSICA 🩰
Mercoledì ore 18:00 !!!!!

✨Nessuno può raggiungere la vera maestria nella danza senza la costanza, la disciplina e la tenacia✨

07/10/2025

✨ NOVITÀ DELLA SETTIMANA ✨
Nuovo Corso di.....
HIPHOP PRINCIPIANTI
Venerdì ore 16:15 💪🏻
Vi aspettiamooooooooo!!!!!

03/10/2025

Per finire la settimana in bellezza e affrontare meglio il weekend....oggi pomeriggio si Danza con la Maestra Valentina e poi lezione di Pilates con la Maestra Eleonora 💪🏻🩰🧘‍♀️

01/10/2025

🧘‍♀️ Iniziamo la giornata con un bel risveglio muscolare con la lezione di Pilates della Maestra Eleonora.....e oggi pomeriggio vi aspetta la Maestra Valentina con le lezioni di Danza 🩰

✨ "Il cambiamento avviene attraverso il movimento e il movimento guarisce"

29/09/2025

🩰 E si ricomincia con le lezioni di Danza della Maestra Valentina....vi aspettiamo per danzare insieme...troverete lezioni di Danza per tutte le fasce d'età 💃🕺

✨"Non importa il tuo livello, la danza è un viaggio di scoperta e gioia che dura una vita"

20/09/2025