Dr.Sugar 糖博士

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11/11/2023

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【Dr. Sugar 隨「糖」考｜常見的天然糖】大家都知道精製糖吃多了不好，卻不知道哪些才是真正的天然好糖！今天隨「糖」考帶大家認識幾種常見的天然糖，可以替代掉生活中不健康的精製糖類喔~加入糖博士專屬糖類交流社群https://reurl....
19/05/2021

【Dr. Sugar 隨「糖」考｜常見的天然糖】
大家都知道精製糖吃多了不好，卻不知道哪些才是真正的天然好糖！
今天隨「糖」考帶大家認識幾種常見的天然糖，可以替代掉生活中不健康的精製糖類喔~

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資料來源：醣／糖分不清？糖無所不在 這項最「地雷」/ 元氣網

【Dr.Sugar隨「糖」考｜五大減糖失敗的壞習慣】防疫待在家，肚子餓看到什麼就亂吃，人與糖的連結越來越深，不小心就減糖失敗。糖博士精選5大減糖壞習慣，帶你看看哪些減糖地雷不要踩吧~加入糖博士專屬糖類交流社群👉 👉https://reurl...
19/05/2021

【Dr.Sugar隨「糖」考｜五大減糖失敗的壞習慣】
防疫待在家，肚子餓看到什麼就亂吃，人與糖的連結越來越深，不小心就減糖失敗。糖博士精選5大減糖壞習慣，帶你看看哪些減糖地雷不要踩吧~

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資料來源：〈如何降血糖？這5個壞習慣害你血糖降不下來〉，Hello 醫師

【Dr.Sugar小學「糖」｜戒糖小撇步2.0】在家抗疫的這幾天，來補充個戒糖的實用小撇步吧！如果你有也有戒糖相關的心得，歡迎不藏私、在下方留言和大家分享呦～～加入糖博士專屬糖類交流社群👉 👉https://reurl.cc/WEQRkk ...
16/05/2021

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16/05/2021

【Dr.Sugar小學「糖」｜糖類攝取指南】
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