Genuine Medicine

Genuine Medicine According to the WHO (World Health Organization) definition, a counterfeit(fake) drugs are pharmaceutical product whose origin and/or identity specificati

Happy Republic Day 2015 to all - 66th Republic Day
26/01/2015

Happy Republic Day 2015 to all - 66th Republic Day

Another Year starts with new hopes and aspirations......Happy New Year 2015..... to all my dear friends
01/01/2015

Another Year starts with new hopes and aspirations......Happy New Year 2015..... to all my dear friends

***डायबिटीज़ के मरीजों के लिए रामबाण है कढ़ी पत्ता, जानें इसके 8 फायदे**लाइफस्टाइल डेस्क: हर भारतीय किचन में आसानी से मि...
18/09/2014

***डायबिटीज़ के मरीजों के लिए रामबाण है कढ़ी पत्ता, जानें इसके 8 फायदे**

लाइफस्टाइल डेस्क: हर भारतीय किचन में आसानी से मिल जाने वाले कढ़ी पत्ते का इस्तेमाल खासकर सब्जी व दाल में तड़का लगाने के लिए होता है। दक्षिण भारतीय खाने जैसे सांभर और रसम में इनका उपयोग अधिक होता है, फिर भी इस मसाले में स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ कई औषधीय गुण भी हैं। एक रिसर्च के मुताबिक, प्रति सौ ग्राम कढ़ी पत्ते में 66 प्रतिशत मॉइश्चर, 6.1 प्रतिशत प्रोटीन, 1 प्रतिशत वसा, 16 प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट, 6.4 प्रतिशत मिनरल पाया जाता है। इस तरह से कढ़ी पत्ता पेट के लिए काफी फायदेमंद है। आइए, इसके कुछ और उपयोग के बारे में जानते हैं।

1- डायबिटीज़ को कंट्रोल करता है

कढ़ी पत्ते में एंटी-डायबिटिक एंजेट होते हैं। यह शरीर में इंसुलिन की गतिविधि को प्रभावित करके ब्लड शुगर लेवल को कम करता है। साथ ही, इसमें मौजूद फाइबर भी डायबिटीज़ के रोगियों के लिए फायदेमंद होता है।

कैसे करें इस्तेमाल- अपने भोजन में कढ़ी पत्ते की मात्रा बढ़ाएं या फिर रोज सुबह तीन महीने तक खाली पेट कढ़ी पत्ता खाएं तो फायदा होगा। कढ़ी पत्ता मोटापे को कम कर के डायबिटीज को भी दूर कर सकता है।

स्वस्थ रहना है, तो दिन की शुरुआत ठंडे पानी, बादाम और कसरत से करें. दिन भर आप तरोताजा महसूस करेंगे. एक विशेषज्ञ का ऐसा ही...
23/08/2014

स्वस्थ रहना है, तो दिन की शुरुआत ठंडे पानी, बादाम और कसरत से करें. दिन भर आप तरोताजा महसूस करेंगे. एक विशेषज्ञ का ऐसा ही कहना है. फिटनेस परामर्श कंपनी बैटल ऑफ बल्जेस के संस्थापक चिराग सेठी ने स्वास्थ्य के कुछ नुस्खे साझा किए.
-सुबह उठते ही सबसे पहले आधा लीटर ठंडा पानी पिएं. खाली पेट ठंडा पानी पीने से मेटाबॉलिज्म (उपापचय) बढ़ाने में मदद मिलती है.

-खाली पेट छह से दस बादाम और अखरोट खाएं, इससे कुछ इंजाइम्स बनते हैं, जो मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में सहायक हैं.

-ब्रेकफास्ट थोड़ा भारी हो, ताकि दिन भर के लिए ऊर्जा की कमी न हो. यह कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन से भरपूर होना चाहिए.

-इसके बाद थोड़ा कसरत कर लें, इससे मांसपेशियों का लचीलापन बना रहता है और डिजेनरेशन की प्रक्रिया में कमी आती है.

-जितना संभव हो सके टहलें, इससे अतिरिक्त कौलोरी बर्न करने में सहायता मिलती है.

-बादाम और अखरोट ऊर्जा के भंडार हैं. दिन भर थोड़ी-थोड़ी मूंगफली खाते रहना चाहिए.

-ध्यान और विश्राम पर ध्यान दें. इससे मानसिक शांति मिलती है और सोच विकसित होती है.

# # # जानें #महिलाओं की सेहत के लिए मेथी के सेवन से जुड़े फायदे। # # #वैसे तो मेथी का सेवन दमा से लेकर कामेच्छा तक, कई...
04/08/2014

# # # जानें #महिलाओं की सेहत के लिए मेथी के सेवन से जुड़े फायदे। # # #

वैसे तो मेथी का सेवन दमा से लेकर कामेच्छा तक, कई मामलों में फायदेमंद है लेकिन महिलाओं के लिए इसका सेवन खास वजह से भी जरूरी है।

चाहे मेथी का सेवन साग के रूप में हो या फिर दाने के तौर पर, महिलाओं के लिए मासिक चक्र से जुड़ी समस्याओं के उपचार में यह काफी फायदेमंद माना दाता है।

मेथी में सेपोनिन्स और डायोसजेनिन नामक दो ऐसे तत्व हैं जो शरीर में स्टीरॉयड्स व एस्ट्रोजन की तरह काम करते हैं। इनकी वजह से पीरियड्स के दौरान पड़ने वाले क्रैंप और पेट दर्द में आराम मिलता है।

****अनार का यह फायदा जानेंगे तो इस मौसम में जरूर खाएंगे****अनार का सेवन खून बढ़ाने से लेकर कई एजिंग रोकने जैसे कई फायदों...
21/07/2014

****अनार का यह फायदा जानेंगे तो इस मौसम में जरूर खाएंगे****

अनार का सेवन खून बढ़ाने से लेकर कई एजिंग रोकने जैसे कई फायदों से भरा है। हाल में हुए एक शोध में अनार के सेवन का एक नया फायदा पता चला है।

बैंगलुरू स्थि‌त इंडिया इंस्टिट्यूट ऑफ साइंस (आईआईएससी) के शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन के आधार पर माना है कि अनार के सेवन से हेपेटाइटिस सी जैसे गंभीर वायरस संक्रमण को रोकने में मदद मिलती है।

**** #दही और #केला ऐसे लगाएंगे तो बाल एकदम सिल्की हो जाएंगे ***बाल यदि #खूबसूरत हो तो व्यक्तित्व ज्यादा #आकर्षक लगता ...
13/07/2014

**** #दही और #केला ऐसे लगाएंगे तो बाल एकदम सिल्की हो जाएंगे ***

बाल यदि #खूबसूरत हो तो व्यक्तित्व ज्यादा #आकर्षक लगता है। चाहे पुरुष हो या महिलाएं सभी बालों को शाइनी और सिल्की बनाने के लिए तरह-तरह के प्रोडक्ट्स यूज करते हैं, लेकिन इन प्रोड्क्टस से बालों को नुकसान होने का डर भी बना रहता है। इसीलिए #घरेलू कंडिशनर ही बालों के लिए ज्यादा अच्छे होते हैं। यदि आप भी अपने रफ बालों से परेशान हैं तो आगे बताए गए घरेलू कंडिशनर अपनाएं। बाल सिल्की और शाइनी बन जाएंगे।

- बालों को शाइनी बनाने के लिए #शैंपू करने से पहले बालों में दही लगाएं। यदि सिर में रुसी है तो दही में थोड़ा नींबू का रस मिलाकर लगाएं। बाल स्मूथ हो जाएंगे।

- नारियल के तेल में #नीम, #तुलसी, #शिकाकाई, #मेथी, #आंवले की पत्तियां डालकर उबाल लें व छानकर रख लें। इस तेल से पूरे सिर की मालिश करें और चमत्कार देखें।

****तीखी लौंग है बड़े काम की चीज, इन रोगों में करती है दमदार दवा-सा असर***लौंग औषधीय गुणों का खजाना है। यह कार्बोहाइड्रे...
12/07/2014

****तीखी लौंग है बड़े काम की चीज, इन रोगों में करती है दमदार दवा-सा असर***

लौंग औषधीय गुणों का खजाना है। यह कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वाष्पशील तेल, वसा जैसे तत्वों से भरपूर है। इसके अलावा लौंग में खनिज पदार्थ, हाइड्रोक्लोरिक एसिड में न घुलने वाली राख, कैल्शियम, फॉस्फोरस, लोहा, सोडियम, विटामिन सी और ए भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।

इन गुणों के कारण यह घर का डॉक्टर साबित होती है। लौंग एक ऐसा मसाला है, जिसे उसके जबरदस्त फ्लेवर के कारण जाना जाता है। खाने के जिस भी व्यंजन में इसे मिलाया जाता है, उसका स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं तीखी लौंग के ऐसे ही कुछ खास उपयोगों के बारे में...

- एंटी-सेप्टिक गुणों के कारण लौंग चोट, खुजली और संक्रमण में काफी उपयोगी होती है। इसका उपयोग कीटों के काटने या डंक मारने पर भी किया जाता है। इसे किसी पत्थर पर पानी के साथ पीस कर काटे गए या डंक वाले स्थान पर लगाना चाहिए, काफी लाभ होता है।

- लौंग सेंककर मुंह में रखने से गले की सूजन और सूखे कफ का नाश होता है।

------------वजन तेजी से घटाना चाहते हैं तो यह डाइट जरूर लें------------वजन घटाने की हसरत है और इसके लिए आपने कोशिश शुरू ...
07/07/2014

------------वजन तेजी से घटाना चाहते हैं तो यह डाइट जरूर लें------------

वजन घटाने की हसरत है और इसके लिए आपने कोशिश शुरू कर दी है तो डाइट में एक बदलाव वजन घटाना आसान कर सकता है।

यूनिवर्सिटी ऑफ सिडनी के शोधकर्ताओं की मानें तो भोजन में प्रोटीन युक्त आहार बढ़ा देने फैठ्स कम करना आसान हो जाता है।

शोध में यह भी पाया गया कि जो लोग डाइट में प्रोटीन युक्त आहार कम लेते हैं, वे कार्बोहाइड्रेट और फैट्स युक्त आहार के प्रति अधिक आकर्षित होते हैं।

*******Pharmacists' Picks: Top Recommended Health Products********These pharmacist-recommended over-the-counter products...
05/07/2014

*******Pharmacists' Picks: Top Recommended Health Products********

These pharmacist-recommended over-the-counter products will make your next trip to the drugstore easier.

All this information is easily navigable on our website. The first step to accessing the recommendations is to select from among the following broad product groups. Here are the 13, along with standout winners:

Cough, Cold and Allergy
Cold Remedies: Cepacol and Zicam (tie)
Oral Decongestants: Sudafed
Cough Lozenges: Cepacol
Diabetes Health
Diabetic Neuropathy Products: Capzasin
Diabetic Multivitamins: Nature Made
Oral Glucose Products: Glucerna and Insta-Glucose (tie)
Diagnostics
Pregnancy Testing: e.p.t. and First Response and e.p.t (tie)
Blood Sampling Devices/Lancets: OneTouch
Blood Pressure Monitors: Omron
Eyes, Ears, Nose and Throat
Contact Lens Solutions: Opti-Free Replenish Multi-Purpose Solution
Saline Nasal Moisturizers: Ocean
Sore Throat Liquids, Sprays and Strips: Chloraseptic
First Aid
Adhesive Bandages: Band-Aid
Topical Antibiotics and Antiseptics: Neosporin
Sun Burn Relief: Solarcaine (Cool Aloe Burn Relief Formula Pain Relieving Gel)
Oral Care
Cold Sore Treatments: Abreva
Toothpaste (general use): Colgate Total and Crest (tie)
Teeth Whitening Products: Crest 3D Whitestrips
Pain and Inflammation
Headache Products: Advil and Tylenol (tie)
Migraine Headache Products: Excedrin Migraine
Anti-Inflammatory Products: Advil
Pediatrics
Children’s Cough and Cold Combinations: Children’s Dimetapp
Infant Formula: Enfamil
Children’s Sore Throat Products: Chloraseptic Kids Sore Throat Spray
Stomach and GI
Upset Stomach Remedies: Pepto-Bismol
Antacids: Tums
Nausea Remedies: Emetrol
Topicals
Sunscreen: Neutrogena
Lip Balms: Blistex and Carmex (tie)
Acne Products: Neutrogena and Clearasil (tie)
Vitamins and Supplements
Nutritional Supplements: Ensure
Multivitamins: Centrum
Immune Support: Airborne
Women's Health
Menstrual Pain Relief: Midol
PMS Symptom Relief: Hyland’s PMS
Urinary Tract Infection Treatments: AZO Standard
More Health Products
Sleep Aids: Unisom
Smoking Cessation Aids: NicoDerm CQ Patch
Snore Aids: Breathe Right

*********जानें, किस बीमारी में कौन सा पौधा है काम का***********कई बार हमारी छोटी-मोटी बीमारियों का इलाज हमारे किचन गार्ड...
04/07/2014

*********जानें, किस बीमारी में कौन सा पौधा है काम का***********

कई बार हमारी छोटी-मोटी बीमारियों का इलाज हमारे किचन गार्डन या फिर आस-पास मौजूद गार्डन में ही होता है, लेकिन इन चीजों का पता न होने के कारण हम इनका फायदा नहीं उठा सकते। आइए, जानें किन पौधे में है कौन सा औषधीय गुण और आप अपनी किस बीमारी के लिए कर सकते हैं इसका इस्तेमाल...

एलोवेरा को चित्र कुमारी, घृत कुमारी आदि नामों से भी जाना जाता है। यह गूदेदार और रसीला पौधा होता है। एलोवेरा के रस को अमृत तुल्य बताया गया है। आइए जानें, इसे आप अपनी किन शारीरिक समस्याओं के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। सबसे पहले तो यह बता दें कि इसका इस्तेमाल आपको लंबे समय तक जवां बनाए रखता है। इस पौधे का रस ही सबसे अहम हिस्सा है, जिसे एलो जेल के नाम से जाना जाता है और इसे पीने से आप खुद को स्वस्थ्य और तरोजाता महसूस करेंगे। वैसे तो इसका रस बालों में लगाने से बाल काले, घने और नर्म रहते हैं, लेकिन कहते हैं कि यह गंजेपन को भी दूर करने की ताकत रखता है। सर्दी-खांसी में भी इसका रस औषधि का काम करता है। इसके पत्ते को भूनकर रस निकाल लें और फिर इसका आधा चम्मच जूस एक कप गर्म पानी के साथ लेना फायदेमंद बताया जाता है। फोड़े-फुंसी पर भी यह गजब का असर करता है। इसके अलावा मुहांसे, फटी एड़ियां, सन बर्न, आंखों के चारों ओर काले धब्बे को भी यह दूर करता है। इन सबके अलावा बवासीर, गठिया रोग, कब्ज और हृदय रोग तथा मोटापा आदि के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जाता है।

लंबे समय तक जवान बने रहने के लिए अपनाएं ये देसी नुस्खेआज के समय में अनियमित दिनचर्या के चलते अधिकांश युवा बहुत ही जल्द ब...
22/06/2014

लंबे समय तक जवान बने रहने के लिए अपनाएं ये देसी नुस्खे

आज के समय में अनियमित दिनचर्या के चलते अधिकांश युवा बहुत ही जल्द बुढ़ापे में होने वाले रोगों से पीड़ित हो जाते हैं। असमय बाल सफेद होना, कमजोरी बने रहना, जल्दी थक जाना, जोड़ों में दर्द होना, नजर कमजोर हो जाना आदि ये सभी बुढ़ापे में होने वाली परेशानियां हैं। इन परेशानियों से बचने के लिए आयुर्वेद में कई देसी नुस्खे बताए गए हैं। इन नुस्खों को नियमित रूप से अपनाते रहने पर लंबे समय तक बुढ़ापे के रोगों से बचे रह सकते हैं।

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