עדי אלבחר

עדי אלבחר אושיית רגש;) מוזיקאית יוצרת , אשת רוח ולב ♥️

04/02/2026

אנחנו שתי בנות בבית.אני ואחותי הבכורה, אדל.שנה ועשרה חודשים מפרידים בינינו – וכמעט כל החיים מחברים.מאז שהיינו ילדות קטנות אמא שלנו חזרה שוב ושוב על אותו משפט, עד שהוא נטמע לנו בעצמות:“לא משנה מה קורה – אתן תמיד תהיו ביחד. יש לכן רק אחת את השנייה. והכי חשוב שתמיד תהיו ביחד.”זה כבר הפך לבדיחה משפחתית, שאנחנו מחקות אותה וצוחקות:“ת-מ-י-ד תהיו ביחד” (עם ח׳ דגושה 😉)אבל האמת? היא צדקה וראתה שנים קדימה .אדל הייתה המורה הראשונה שלי להכול.היא סללה דרכים חדשות כבת בכורה רצינית וטובה, ואני – הקטנה והשובבה – הלכתי אחריה בשקט.התבוננתי, הקשבתי, למדתי דרכה מי אני, ומה אני רוצה להיות.היא הראתה לי את החלום שלי לשיר.אני זוכרת את עצמי עומדת מהצד, עם לב פועם מהתרגשות, כשהיא שרה סולו בלהקת נוער,ואחר כך מגיעה לראות הצגות שלה – בבית צבי, ונפעמת כשאני בעצמי סטודנטית ברימון –והדרכים שלנו הולכות ומשתלבות, נשזרות, בלי מאמץ.וכשהפכנו לאימהות – הקשר רק העמיק.שיחות יומיות תוך כדי בישול לילדים,שישי בבוקר, אחת שואלת: “נו, מה הספקת?”והשנייה עונה בגאווה ומתארת את הסירים שעל הכיריים 😌חיים. פשוט חיים.עברנו יחד כל כך הרבה, מהילדות ועד היום.וכמו שאמא תמיד ייחלה – תמיד היינו יחד, ברוך השם.זו אחת המתנות הכי גדולות שיש לי.אחותי היא הבטן הרכה שלי.אני מרגישה אותה בנימי הנפש.לפעמים היא אמא שלי – עוטפת, מחזיקה, מרגיעה.ולפעמים אני אמא שלה – ומיישרת אותה😉אהבה כזאת שכל פעם מישהי אחרת מחזיקה את השנייהואנחנו מתרגשות בטירוף להזמין אתכןלפגוש אותנו יחד על הבמה –המרחב הכי טבעי, הכי ביתי, הכי אמיתי של שתינו.נדבר על להיות אחיות באותו מקצוע,על השראה, קנאה, חיבור, רגישות.נשיר יחד.נצחק בפה מלא.ונעורר שמחה חדשה, נשית וחמה,בראש חודש אדר – אחרי שעות חורף ארוכות.מחכות לפגוש אתכןולארח אתכן בבית שלנו ❤️🗓 17.2 | ראש חודש אדר📍 צפון תל אביב (יש חניה)קחי את אחותך –אחות ביולוגית או אחות נפשית –ובואי.הולך להיות מלא אהבה תייגי את אחותך💛ת #אחיות #תפילה #מוזיקה #לב

28/01/2026

לֵב טָהוֹר בְּרָא לִי אֱלֹהִים ✨

# אמונה # תפילה

20/01/2026

ראש חודש שבט , התעוררות הלב כמו שהוא רוצה
בקצב שלו, לפי האמת האמיתית ולא לפי מה שהכרחתי אותו:) סליחה חמוד שלי מזל שהבנתי ♥️

29/12/2025

בימים אלו אור חדש יורד לעולם בגשמי ברכה והתכנסות פנימית עמוקה, מרגישים ?

בתפילת “אבינו מלכנו”, שמושרת בניגון המיוחד החב”די כל לב יפתח ברגע זה עם המילים מלאות ההוד “אבינו מלכנו, אין לנו מלך אלא אתה”, המילים האלה מכילות בתוכן את כל מהותה של התקופה הזו שרב הנסתר על הגלוי , שעות החושך ארוכות ביום , הגשם מכסה את העולם והלב מבקש תשובות ברורות הנסתרות מן העין , וכמה סבלנות ועמידות פנימית צריך אל מול התעתוע כי הכל נראה חשוך או תקוע אל מול ההבנה שהכל מבשיל בעיתו וכי שפע רב יורד ועלינו לטובה ולברכה גם אם הוא איננו נראה בעין או בתוצאות , אך מהי תוצאה גשמית אל מול תוצאה רוחנית ?
להבין שכל שלב הכרחי להבשלת הפרי ואין צמיחה בלי פירוק הזרע . זה ממש לשבור תבנית חשיבה ולשנות הבנה של מה שאנו מורגלים ומכירים על תוצאות ועשייה .
וכמה נשיות ואימהות היא גמישה בעולם של השגים , וכמה רוך ומעצורים היא מביאה איתה לכדי נוכחות ברגע, סבלנות , התמסרות ושחרור שליטה .
כשכל הדעות שלי לא רלוונטיות , ואני משאירה מקום לעצמי פשוט לחיות ולהיות - הכל מגיע בלי מאמץ
מתוך שחרור ובטחון מלא בדרך , בעצמי ובבוראי
וזו הכתרת המלך.

זו תפילה בת 2000 שנה, של ר’ עקיבא , מילות הניגון הן בעלות כוח מיוחד, לעלות בשמי רום ולהושיע. מסופר שפעם הייתה שנת בצורת קשה בארץ ישראל. המים אזלו לגמרי .החכמים התגייסו לעזור בכוחותיהם הנעלים ובתפילתם לקרוע שערי שמים, ולפתוח את ארובות השמים. ירד ר’ אליעזר לפני התיבה ואמר עשרים וארבע ברכות ולא ירדו גשמים.
או אז הגיע ר’ עקיבא, ובעודו יורד לפני התיבה אמר את המילים:
״אבינו מלכנו אין לנו מלך אלא אתה״
ותפילתו נענתה.
מיד נפתחו ארובות השמים, ושמחו הכל שמחה גדולה.

מעתה, בניגון “אבינו מלכינו” בא אדמו”ר הזקן להעצים עוד יותר את מילות הקסם של הניגון, ולכוון את הלב לתחינה ובקשה .

מה את מבקשת ?

15/12/2025

את נר של חנוכה, כן כן את ! כל מילה פה מוקדשת מהלב שלי ללב שלך , שתזכי לראות את האור היפה שלך זורח בדברים הקטנים כמו בדברים הגדולים בחיבוק שלך אותך על כל הניסים והנפלאות שאת .
מקדישה לך✨

את נֵר שֶׁל חֲנֻוכָּה
מוּכָנָה זְקוּפָה וחֲגִיגִית לְאֵשׁ חַיָּה שֶׁתַּגִּיעַ ,
הֲרֵי בָּאתָ לְהָאִיר אֶת הָעוֹלָם
אַתְּ , וְכָל מִי שֶׁבָּחַרְתּ לָשִׂים לְיָדֵךְ בַּחֲנֻכִּיָּה
כְּנֵרוֹת מְאִירִי לְבָבוֹת .

את נֵס שֶׁל חֲנֻוכָּה
כֹּל הַשָּׁנִים וְהַחֲוָיוֹת שֶׁעָבַרְתְּ יָכְלוּ לָקַחַת אוֹתָךְ לְמָקוֹם אַחֵר
אַךְ בָּחַרְתְּ בַּחַיִּים פַּעַם אַחַר פַּעַם
וְהָפַכְתְּ לִהְיוֹת נֵס וּגְבוּרָה
כְּזוֹ שֶׁמַּדְלִיקִים עֲבוּרָהּ נֵרוֹת פַּעַם בְּשָׁנָה

אַתְּ לֶהָבָה מִתְמַשֶּׁכֶת, אוֹר אֵינְסוֹף
נִיצוֹץ אֱלוֹקִי שֶׁבא להָבִיא בְּשׂוֹרָה ,
אֹרֶךְ זוֹהֵר לְמֶרְחָק
בִּזְכוּת עֲבוֹדָתֵךְ רַבַּת הַשָּׁנִים,
בִּזְכוּת אָבוֹת וְאִמָּהוֹת ,
עָמָל, וְכִסּוּפִים

קָנִית אֶת זֶה , זֶה שֶׁלך.

בָּאת חֹשֶׁךְ לְגָרֵשׁ
עַל יְדֵי נִגּוּן וְשִׁיר
בָּאת לָתֵת עֵינַיִם טוֹבוֹת לָעוֹלָם
וּלְהַסְבִּיר
שֶׁאֵין הַנֵּר פּוֹחֵת מֵאוֹרוֹ כְּשֶׁהוּא בָּא בְּמַגָּע עִם אוֹר חַלָּשׁ מִמֶּנּוּ
לְהֵפֶךְ, לֶהַבְתּוֹ תִּגְבַּר וְלִבּוּ יִרְחַב לְחַלֵּק מַתְּנוֹתָיו.

וְאֵין נֵר אַחֵר תּוֹפֵס אֶת מְקוֹמֵךְ , כִּי מְקוֹמֵךְ עַל
כֵּס הַמְּלָכוֹת כְּבָר מֻבְטָח
וְגם תוֹרֵךְ יַגִּיעַ כרעם נחוש ביום בהיר .

וְאֵין מַלְכוּת נוֹגַעַת בְּחֶבְרָתָהּ
כָּל נֵר דּוֹלֵק וּמֵאִיר כַּמָּה שֶׁהוּא יָכוֹל
וּשְׁאַר הַנֵּרוֹת , מַבִּיטִים בּוֹ בְּעַיִן טוֹבָה
מְקַבְּלִים אוֹתוֹ כָּל שנה פעם בינוני ופעם גדול
וְכֻלָּם יַחַד , כְּחַבּוּרָה
מְאִירִים אֲפֵלָה בְּכוֹחָהּ שֶׁל אַהבה🤍

וְכֹל בַּיִת בְּיִשְׂרָאֵל יְעוֹרֵר אַהֲבָה
עֵינַיִם טוֹבוֹת ומוכרות יִפָּגְשׁוּ בְּשִׁירָה
וְתִתְעוֹרֵר תקווה וְחֶמְלָה
לַנֵּס שֶׁאֲנַחְנוּ
לַנֵּס שֶׁהָפַכְנוּ לִהְיוֹת
לְנֵרוֹת שֶׁלְּצִדֵּינוּ
וְלַנֵּס שֶׁהֵם הָפְכוּ לִהְיוֹת

וְנִזְכֹּר
לְשַׁבֵּחַ
וּלְהוֹדוֹת
עַל הַנִּסִּים והַנִּפְלָאוֹת
הַיְּשׁוּעוֹת והנחמות
שֶׁעָשִׂיתָ לַאֲבוֹתֵינוּ
ואימותינו
בַּיָּמִים הָהֵם

ובַּזְּמַן
הַזֶּה.

#אמונה #אהבתחינם

20/11/2025

הנני רופא לך 🤍.

#אמונה #אהבתחינם #עםישראלחי #ואהבתלרעךכמוך #תפילה #אהבהעצמית #שירה #פיוט #אור

13/11/2025

גאה להיות יהודייה מרוקאית בארץ ישראל.
לשיר בשפה של ההורים שלי שהתביישו לדבר אותה ברחוב
ודיברו מרוקאית לידנו רק שהיו רוצים להסתיר או לריב;)
גאה להיות בת להורים שעלו ממרוקו (אמא שלי נולדה בדרך באנייה , מה?! איך אפשר ללדת באנייה?!!?! )
גאה לחיות את התרבות הזו בהכנסת אורחים , בתבשילים, בשירה שלי שבלי ללמוד איך לשיר הסילסולים האלה הם שגורים לי בנשמה! ובכלל להביא את כל העושר היפהייפה הזה , החם הצבעוני והאוהב לכל מקום יחד איתי. תבארכללה עליכום🪬🧿🪬
#אהבתחינם #אמונה

09/11/2025

כשהזמרת שגדלת עליה מוציאה אותך לאילתור באמצע שלוק 💦
אין על נשים שרות ביחד, אין על האחווה הזו של הביחד
איזה רגעים של אושר ! ♥️

#אמונה #אהבתחינם #ואהבתלרעךכמוך #עםישראלחי #תפילה

04/11/2025

הפוסט הזה לא בא לדבר על מה לעשות כדי שיהיה לי טוב , הוא בא לספר על מה כדאי לי לוותר.
אני רוצה להתעכב שנייה על מונח ההצלחה וההשגיות .
מה החברה מלמדת את הדור הצעיר ?(כולל אותי רק פחות צעירה;)

״מאמץ ותודעת שפע ״
תזמני מציאות ותגיעי לאן שאת הכי רוצה - לזוגיות, חתונה עוד השנה(אמן!) הצלחה ,הגשמת חלומות .

אבל ! מה קורה שאותה בחורה מנסה שוב ושוב ומזמנת והולכת לעוד קורס ושומעת עוד הרצאות ופודקאסטים בדרך להרצאות ,ומשקיעה כספים, ונסיעות ומיישמת בחריצות ומנקה את הגוף, והנפש,הולכת לריטריטים, סדנאות , מסיבות, צומות יועצים, יועצות (כולם נהיו יועצים מה נסגר?!) ועושה השתדלות מטורפת !
ועדיין !
זה לא מגיע כמו שאני חושבת שמגיע לי !

הכאב שמגיע אחרי מאמץ כזה הוא בלתי נסבל .
הנפש מתייסרת :
״השתדלתי, השקעתי, אני טובה, למה לא מגיע לי מה שאני רוצה ,עד מתי? מה לעשות ״?

והתשובה היא

ל ה ר פ ו ת .

כמובן לעשות פעולות שמרוממות אותך, להשקיע ולטפח את התודעה החיה שלך
אבל !
לא עלייך את המלאכה לגמור .
התוצאה לא בידייך .

אם היא היתה בידינו אז היה לנו כל מה שאנו רוצים ממזמן לא ?

כל הדעות שיש לי ששמעתי מאחרים ,
שלמדתי מיועצי שווא רק עושות לי רע
כי אלה המשפטים שרצים בראש אחרי :
״אם לא הגעתי אחרי שהתאמצתי אז משהו לא בסדר אצלי , אני לא אצליח, משהו פגום בי״ ושוב ייאוש.

וכל העניין הוא
לזרוק את השכל לפח.
את כל הדעות שיש לי על : ״איך אני אמורה להגיע
איך אני אמורה להתחתן, אני אני אמורה להצליח ״ .

לשחרר את הטירוף אחר הרדיפה ,
ולזמן מה פשוט ל ח י ו ת .

לקום בבקר בהלך של הודייה פשוטה
ולשים לב שנעים לי ושהראש שקט מהמירוץ למיליון המדומיין שכפיתי על עצמי - ופשוט להיות ולראות כמה יש !
קמת בריאה ? העיניים צלולות והמח עובד לקרא מילים אלה ? התודעה ערה ? הגוף מתפקד ? את חיה !
וזה כשלעצמו מסיבת הודייה אחת גדולה (היועצים לא מוזמנים;)
אז לקראת סיום העונה של המרוץ תזרקי את משקפי המציאות המדומה מהחלון , תפטרי את יועצי השווא שצריכים הכי הרבה ייעוץ ותפגשי אותך.בשקט.
תרימי עיניים לשמיים ותבקשי:
״תשלח ברכה בכל מעשה ידיי ,תנקה את לבי ומחשבותיי
שלח לי נחת רוח, שלווה ושמחה בחיי
תודה על מי שהפכתי להיות,על הזכות להבחין בין אמת לשקר ולגלות,
על הבריאות המשפחה החברות , על עוד יום לחיות .״ (להדביק על המקרר!)
*הסירטון באיכות נמוכה אבל ככה זה נראה שהבורא מסתדר מצוין בלעדיי ומחליט לפתוח לי שערי שמיים,לעומת כאב נוראי שאני חושבת שמישהו אחר יודע טוב ממני על עצמי והוא זה שיגאל אותי!אחח הבלי העולם הזה בית משוגעים:)

24/10/2025

שימו לב אל הנשמה ⚜️

שימו לב שהיא מבקשת להאט, שהיא מבקשת להתכנס
שימו לב שהיא מבקשת לזוז מאיפה שכבר לא נח לה
שימו לב שהיא מנחה אותנו לאן לפנות
שימו לב שהיא מכוונת אותנו היכן לזרוח !

המצפן הכי מדוייק ועמוק - רק בתוכינו , שנזכה לחפש רק שם הכוונה 🫶

יחד איתי בניגון פלאי זה אוריאל וינברגר הוא חבר נפש שלי ומוזיקאי בחסד והוא אור גדול בעולם

#אמונה #אהבתחינם #ואהבתלרעךכמוך #עםישראלחי #תפילה

20/10/2025

אחרי כל החגים ואחרי כל ההתרגשות שעברנו בעם הנה חוזרים לשגרה, הילדים בגן , אני חוזרת להקליט שירים,
ולעשות פילאטיס 😆 הרגשתי שאחרי זמן ארוך יש לי רגע פנאי לעצמי ולביתי בנחת - בלי לרוץ, בלי מאמץ , זמן יקר לתכנן קדימה בנחת בהתכנסות מבורכת .
כמה מבורך זה להאט בעידן מהיר מאד הא ?
מתוך השקט אפשר באמת לשמע מה התפילה של השלב הבא ,והרצון האמיתי מזדכך ומתגלה .
שנזכה לחודש מבורך
שנזכה לקבל את עצמינו באהבה ורכות בכל המקצבים,
שנזכה לראות שהכל תמיד לטובתינו העליונה תמיד.

*הקטע הזה צולם מתוך תפילת לב עם רוני דלומי ודין דין אביב היקרות מפז,
שיתחדש עלינו חודש טוב ומבורך!🙌

📷יעלי הכט♥️

#אמונה #ואהבתלרעךכמוך #עםישראלחי

14/10/2025

את מרב הכרתי לפני כמה שנים בסדנאת לבי ער שהעברתי, זו היתה סדנא של כמה מפגשי עומק ואחרי כמה שבועות יצאנו משם נשים חדשות, ומי שעברה את התהליך הכי עמוק ומשמעותי זו היתה מירב שזכתה לשנות משהו מאד משמעותי ששינה את חייה (לדבריה:)
ומאז מרב מגיעה לכל ההופעות והסדנאות שלי עם אור בעיניים ולב פתוח וזה כל מה שאומן צריך בחייו. ותמיד היא אמרה: ״עדידוש את תראי ביום שאני אתחתן את תלווי אותי בקולך ותהיי איתי שם יד ביד״ וכך היה! חיכינו והוא הגיע בחיר ליבה המתוק. לפני כמה חודשים שדחברנו על החתונה היא אמרה לי אני ממש רוצה לשיר שיר לחטופים, אמרתי לה מרבוש בואי נתפלל שבחתונה שלך הם כבר ישובו הביתה - וכך קרה! אתמול ביום הכי מרגש בעולם היתה החתונה ושרנו תפילת הודייה - על הכל .
שהחיינו
וקיימנו
והגענו
לזמן הזה ,
עכשיו תורה של השמחה !

Address

Tel Aviv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when עדי אלבחר posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Establishment

Send a message to עדי אלבחר:

Share